Forbindelsen mellem depression, angst og overdreven svedtendens (hyperhidrose)

Indhold

• Social angstlidelse som årsag til hyperhidrose
• Angst for overdreven svedtendens
• Når depression opstår
• Løsninger

Sved er et nødvendigt svar på stigende temperaturer. Det hjælper med at holde dig kølig, når det er varmt udenfor, eller hvis du træner. Men sved overdrevent - uanset temperatur eller motion - kan være et tegn på hyperhidrose.

Depression, angst og overdreven svedtendens kan undertiden forekomme på samme tid. Visse typer angst kan forårsage hyperhidrose. Du kan også opleve følelser af angst eller depression, hvis overdreven svedtendens forstyrrer dine daglige aktiviteter betydeligt.

Læs videre for at lære mere om, hvordan de er forbundet, og om det er tid til at tale med din læge om dine symptomer.

Social angstlidelse som årsag til hyperhidrose

Hyperhidrose er undertiden et sekundært symptom på social angstlidelse. Faktisk, ifølge International Hyperhidrosis Society, oplever op til 32 procent af mennesker med social angst hyperhidrose.

Når du har social angst, kan du have intens stress, når du er i nærheden af ​​andre mennesker. Følelserne er ofte værre, når du skal tale foran andre, eller hvis du møder nye mennesker. Du undgår måske også at henlede opmærksomheden på dig selv.

Overdreven sveden er kun et symptom på social angstlidelse. Du kan også:

• rødme
• føler dig varm, især omkring dit ansigt
• føler dig lyshåret
• få hovedpine
• ryste
• stammen, når du taler
• har klamme hænder

Angst for overdreven svedtendens

Når du er bekymret for overdreven svedtendens, kan dette manifestere sig i angst. Du har muligvis også nogle af symptomerne på social angst. Generaliseret angstlidelse (GAD) er mere tilbøjelige til at udvikle sig som et sekundært symptom på hyperhidrose.

GAD er normalt ikke en årsag til hyperhidrose. Men det kan udvikle sig over tid, når du bekymrer dig om overdreven svedtendens. Du er måske bekymret over at svede hele tiden, selv på dage, hvor du ikke sveder. Bekymringerne holder dig måske op om natten. De kan også forstyrre din koncentration på arbejde eller skole. Derhjemme har du måske problemer med at slappe af eller nyde tiden sammen med familie og venner.

Når depression opstår

Overdreven sveden kan føre til social tilbagetrækning. Hvis du er bekymret for at svede under dine daglige aktiviteter, kan dette få dig til at give op og blive hjemme. Du mister muligvis interessen for aktiviteter, du engang har haft. Derudover kan du føle dig skyldig i at undgå dem. Oven i det kunne du føle dig håbløs.

Hvis du har nogen af ​​disse følelser i en længere periode, kan du muligvis opleve depression i forhold til hyperhidrose. Det er vigtigt at adressere og behandle overdreven svedtendens, så du kan komme tilbage til de mennesker og aktiviteter, du elsker.

Løsninger

Primær hyperhidrose (som ikke skyldes angst eller andre forhold) skal diagnosticeres af en læge. Din læge kan give dig receptpligtige cremer og antiperspirant for at hjælpe med at kontrollere dine svedkirtler. Da overdreven sveden styres over tid, kan dine følelser af angst og depression også aftage.

Hvis angst og depression ikke forsvinder på trods af behandling for hyperhidrose, har du muligvis også brug for hjælp til disse forhold. Både angst og depression kan behandles med terapi eller medicin som milde antidepressiva. Til gengæld kan disse behandlinger også mindske stress, der kan gøre din sveden værre. At være aktiv og social blandt venner og familie kan også øge dit humør.

Hvis du er bekymret for den sved, du oplever med social angst, bliver du nødt til at behandle den underliggende årsag. Adfærdsterapi og medicin kan hjælpe.