Danielle Sidell: "Jeg har vundet 40 pund - og jeg er mere sikker nu"

Indhold

• Anmeldelse for

En livslang atlet, Danielle Sidell dabbled i flere fitnessarenaer, før hun fandt sit kald i en CrossFit -boks. Efter at have konkurreret i langrend og friidræt i fire år på college, sluttede den nu 25-årige Ohio-beboer sig til National Guard og fokuserede på bodybuilding, der regelmæssigt konkurrerede i kategorierne "figur" og "fysik" ved lokale shows. Men da hendes chef foreslog, at hun skulle prøve en CrossFit -klasse med ham, lo hun. Lidt vidste hun, at det ville bane vejen for hendes kommende rolle i, hvad der kunne blive landets næste store sport: National Pro Grid League.

NPGL (tidligere National Pro Fitness League) er blevet beskrevet som CrossFit, men med en tilskuer-sportsvinkel: Kampe vil blive fjernsynet (de første vil blive streamet online), og vil sætte co-ed hold af atleter mod hinanden som de løb for at fuldføre træningssæt, der omfatter aktiviteter som rebklatringer, pull-ups og vægtstang, for blot at nævne nogle få.

Da Sidell forberedte sig til NPGL's indledende sæson i august, fortalte hun Shape.com om, hvordan hun i første omgang blev involveret i ligaen, hvad fitness betyder for hende, og hvorfor hun ikke kan vente med at blive berømt.

Form: Var din første CrossFit klasse kærlighed ved første WOD?

Danielle Sidell (DS): Min vejleder på arbejdet var virkelig til CrossFit, men jeg troede, at alle, der lavede mere end 10 til 15 reps af enhver øvelse, bare var skøre. Han blev dog ved med at plage mig, og jeg ville virkelig gerne komme på hans gode side, så jeg gik endelig-og jeg drak KoolAid helt. Min første træning var syv minutters burpees, og jeg var hooked. Jeg havde virkelig savnet de konkurrencedygtige rammer og den gruppestøtte, jeg havde som college -atlet, og med bodybuilding fik jeg det kun en gang om måneden, da jeg gik til shows. Med CrossFit fik jeg det i hver klasse.

Form: Hvordan førte CrossFit til en plads på en NPGL-liste?

DS: På college var jeg en løber og var altid bekymret for at holde min vægt nede. Siden da har jeg taget 40 pund på - på en given dag er jeg mellem 168 og 175 pund - og jeg er 10 gange stærkere, mere selvsikker og i bedre form nu, end jeg var dengang. Da jeg begyndte at deltage og vinde CrossFit -konkurrencer, blev jeg kontaktet af ligaens arrangører om at deltage i et af deres første hold. Jeg elsker, at konkurrencerne vil være co-ed. En rigtig fit mand er generelt stærkere og hurtigere end en rigtig fit kvinde, så træning med fyre presser mig altid til at blive bedre.

Form: Hvordan har din daglige træningsplan ændret sig?

DS: Jeg har for nylig fået den fantastiske mulighed for at sige mit fuldtidsjob op, takket være betalte sponsorater og snart de lønninger, vi får gennem NPGL. Inden da brugte jeg 50 til 55 timer om ugen på mit job, trænede cirka to og en halv time hver dag efter arbejde og derefter skyndte mig hjem for at gå med mine hunde, gå i bad og gå i seng. Det var virkelig frustrerende, for hvis jeg havde et dårligt løft, havde jeg ikke tid til at genfinde roen eller prøve igen for at gøre det bedre. Nu hvor jeg træner på fuld tid, kan jeg virkelig tage mig tid og fokusere på min præstation frem for på uret.

Form: Hvad er dit ultimative mål for NPGL?

DS: For næsehornene at vinde det hele, selvfølgelig! Det er naturligvis ethvert holdmedlems mål, men vi vil også virkelig have, at dette tager fart og kan sammenlignes med enhver anden pro league sport. Jeg vil have, at det skal være lige så sjovt og spændende som Sunday Night Football, og jeg vil have, at folk bliver lige så begejstrede for at se NPGL på tv. Jeg vil have, at små børn køber Danielle Sidell -trøjer!

Form: Og hvad er det næste for dig personligt?

DS: Min forlovede og jeg åbner vores egen CrossFit -boks, forhåbentlig inden for den næste måned eller to. Jeg deltager også i en olympisk vægtløftningskonkurrence i august, hvor jeg håber på kvalitet til American Open Championships. I mellemtiden arbejder jeg på at forbedre mine svagheder og sørge for at lægge mig selv på hovedet og på mine hænder (til gåture i håndstand og pushups) ved hver træning. Jeg hader at gøre det, fordi jeg ikke er god til dem, men det er vigtigt at arbejde med de ting, du ikke er god til. Jeg ønsker ikke at have svagheder - jeg vil være en atlet, som mit hold virkelig kan stole på og stole på vil klare i enhver situation.

Den 19. august konkurrerer New York Rhinos mod Los Angeles Reign på Madison Square Garden. Gå til ticketmaster.com/nyrhinos, og indtast "GRID10" for at få adgang til forhåndssalgsbilletter og modtage $ 10 rabat på mellemklassepriser.

Anmeldelse for