Hvordan kan jeg håndtere diarré omkring min kemoterapi?

Indhold

• Diætmidler
• Søger lægehjælp

Nogle kemoterapi-medikamenter kan forårsage forstyrrelser i fordøjelsen, herunder kvalme, opkast, forstoppelse og diarré. Mange kvinder vil opleve en ændring i tarmbevægelser, inklusive en stigning eller fald i hyppighed, under deres behandling.

Diarré er en almindelig bivirkning. Det defineres som at have to eller flere løs afføring i en periode på fire timer. Alvorligheden af ​​dine symptomer, som kan variere fra mild og selvbegrænsende til svær og langvarig, vil bestemme din behandling.

Diætmidler

Generelt kan anfald af diarré kontrolleres med diætretsmidler.

• Spis små måltider oftere. National Cancer Institute anbefaler at spise fem eller seks små måltider i stedet for tre større måltider.
• Undgå fødevarer, der udløser eller forværrer diarré. Disse inkluderer fedtholdige, cremede eller sukkerholdige fødevarer, mejeriprodukter, visse grøntsager, bønner og koffein. Vær opmærksom på den måde, bestemte fødevarer får dig til at føle. Normalt er friske frugter og grøntsager sunde valg, men du bør undgå dem, når du har diarré, da de kan forværre dine symptomer.
• Vælg mad, der er let på din mave. Mild mad inklusive kartofler, æg, kylling, kiks og nudler er alle gode valg. Hvis diarré er svær, kan du prøve BRAT-diæt, der inkluderer BAnanas, Ris, ENpplesauce og Toast. Når dine symptomer er aftaget, kan du gradvist begynde at tilføje mere variation tilbage i din diæt.
• Drik rigeligt med klare væsker. Det er vigtigt at være hydreret. National Cancer Institute anbefaler, at mennesker med diarré drikker 8 til 12 kopper væske om dagen. Gode ​​valg inkluderer vand, klar juice, koffeinfri te, bouillon og elektrolytopløsninger såsom Pedialyte eller sportsdrikke.
• Prøv probiotika. Mayo Clinic siger, at de gavnlige mikrober, der findes i yoghurt eller kosttilskud, kan lette diarré. Spørg din læge, inden du tager nogen form for supplement.
• Tag medicin uden recept. Dana-Farber Cancer Institute anbefaler, at du tager Imodium ved det første tegn på diarré. Tag caplets som anvist med regelmæssige intervaller, indtil dine symptomer forsvinder. De fleste medicin mod diarré har en maksimal daglig grænse, så tjek med din sundhedsudbyder, inden du tager medicin, og læs pakkeinstruktionerne omhyggeligt.

Søger lægehjælp

American Cancer Society anbefaler, at du ringer til en læge, hvis du har seks eller flere løs afføring uden forbedring på to dage. Du skal også ringe til din sundhedsudbyder, hvis din diarré varer mere end en dag, eller hvis du har feber, bemærker blod i din afføring eller har alvorlige mavesmerter eller kramper. Disse symptomer kan indikere en infektion.

Dehydrering kan forekomme, hvis diarré er forlænget eller varer i flere dage. Svimmelhed, mundtørhed eller nedsat urinproduktion er tegn på dehydrering og kan kræve intravenøs hydrering. Sørg for at rapportere disse symptomer, hvis du har dem.