Forfatter: Virginia Floyd
Oprettelsesdato: 13 August 2021
Opdateringsdato: 12 Kan 2025
Anonim
I NEVER THOUGHT IT WAS THAT SIMPLE!!! Excellent use of a plastic canister.
Video.: I NEVER THOUGHT IT WAS THAT SIMPLE!!! Excellent use of a plastic canister.

Indhold

Sammensætningen af ​​modermælk er ideel til god vækst og udvikling af babyen i de første 6 måneder, uden behov for at supplere babyens mad med nogen anden mad eller vand.

Ud over at fodre babyen og være rig på alle de næringsstoffer, som barnet har brug for for at vokse sig stærk og sund, har modermælk også forsvarsceller i kroppen, kaldet antistoffer, der passerer fra moderen til babyen, hvilket øger babyens forsvar og forhindrer det bliver let syg. Lær mere om modermælk.

Hvad modermælk er lavet af

Sammensætningen af ​​modermælk varierer alt efter babyens behov med forskellige koncentrationer af dets bestanddele i henhold til den nyfødtes udviklingsfase. Nogle af hovedkomponenterne i modermælk er:


  • Hvide blodlegemer og antistoffer, der virker på babyens immunsystem, beskytter mod mulige infektioner og hjælper i processen med organudvikling;
  • Proteiner, som er ansvarlige for at aktivere immunsystemet og beskytte udviklende neuroner;
  • Kulhydrater, som hjælper med dannelsen af ​​tarmmikrobioten;
  • Enzymer, som er vigtige for flere metaboliske processer, der er vigtige for kroppens funktion;
  • Vitaminer og mineraler, som er grundlæggende for sund babyvækst.

I henhold til mængden af ​​produceret mælk, sammensætning og dage efter babyens fødsel kan modermælk klassificeres i:

  • Råmælk: Det er den første mælk, der produceres efter fødslen af ​​babyen og produceres normalt i mindre mængde. Den er tykkere og gullig og består hovedsageligt af proteiner og antistoffer, da hovedformålet er at give babyen beskyttelse mod infektioner kort efter fødslen;
  • Overgangsmælk: Det begynder at produceres i større volumener mellem den 7. og 21. dag efter fødslen og har en større mængde kulhydrater og fedtstoffer, hvilket favoriserer den sunde vækst af babyen;
  • Moden mælk: Det produceres fra den 21. dag efter fødslen og har en mere stabil sammensætning med ideelle koncentrationer af proteiner, vitaminer, mineraler, fedtstoffer og kulhydrater.

Ud over disse variationer i sammensætning gennemgår modermælk også ændringer under amning, hvor en mere flydende komponent frigives til hydrering og tykkere i slutningen til fodring.


Kend fordelene ved amning.

Ernæringsmæssig sammensætning af modermælk

KomponenterMængde i 100 ml modermælk
Energi6,7 kalorier
Proteiner1,17 g
Fedt4 g
Kulhydrater7,4 g
A-vitamin48,5 mcg
D-vitamin0,065 mcg
E-vitamin0,49 mg
K-vitamin0,25 mcg
Vitamin B10,021 mg
Vitamin B20,035 mg
Vitamin B30,18 mg
Vitamin B613 mcg
B12-vitamin0,042 mcg
Folsyre8,5 mcg
C-vitamin5 mg
Calcium26,6 mg
Fosfor12,4 mg
Magnesium3,4 mg
Jern0,035 mg
Selen1,8 mcg
Zink0,25 mg
Kalium52,5 mg

Interessant

Hilary Duff siger, at dette velgørende skønhedsmærke gør den "perfekte" mascara

Hilary Duff siger, at dette velgørende skønhedsmærke gør den "perfekte" mascara

Det ene te, der er bedre end at finde en god ma cara, er at vide, at de penge, du bruger på den, går til et godt formål. Hvi du tadig parer dine ephora -point til en velgørenhed do...
10 tips til at blive forelsket i at træne igen, når du har været væk fra vognen et stykke tid

10 tips til at blive forelsket i at træne igen, når du har været væk fra vognen et stykke tid

Heldigvi begynder flere og flere at e på træning om noget, der mere er en del af din liv til frem for en "trend" eller et æ onbe temt engagement. (Kan ommer-krop-manien venlig...