Vrede angreb: hvordan man ved, hvornår det er normalt, og hvad man skal gøre

Indhold

• Hvordan man ved, om min vrede er normal
• Hvad kan der ske, hvis du ikke kontrollerer dig selv
• Sådan mindskes tantrums

Ukontrolleret vredeangreb, overdreven vrede og pludselig vrede kan være tegn på Hulks syndrom, en psykologisk lidelse, hvor der er en ukontrolleret vrede, som kan ledsages af verbale og fysiske angreb, der kan skade personen eller andre tæt på ham.

Denne lidelse, også kendt som Intermitterende eksplosiv lidelse, påvirker normalt personer med konstante problemer på arbejdspladsen eller i det personlige liv, og dets behandling kan udføres ved brug af medicin til at kontrollere humør og med akkompagnement fra en psykolog.

Det menes, at mennesker er forurenet med toxoplasma gondi i hjernen er mere tilbøjelige til at udvikle dette syndrom. Toxoplasma er til stede i kattens afføring og forårsager en sygdom kaldet toxoplasmose, men det kan også være til stede i jord og forurenet mad. Se nogle eksempler på diætkilder, der kan forårsage sygdommen, ved at klikke her.

Hvordan man ved, om min vrede er normal

Det er almindeligt at føle vrede i stressede situationer som bilulykker eller raserianfald af børn, og denne følelse er normal, så længe du har opmærksomhed og kontrol over det uden pludselige ændringer i en tilstand af vrede og aggressiv opførsel, hvor du kan risikere andres trivsel og sikkerhed.

Men når aggression er uforholdsmæssigt stor i forhold til den situation, der udløste vrede, kan det være et tegn på Hulks syndrom, som er karakteriseret ved:

• Manglende kontrol over den aggressive impuls;
• Bryde ens egne eller andres ejendele;
• Sved, prikken og muskelskælv;
• Øget puls
• Verbal trusler eller fysisk aggression over for en anden person uden grund til at retfærdiggøre denne holdning;
• Skyld og skam efter angrebene.

Diagnosen af ​​dette syndrom stilles af en psykiater baseret på personlig historie og rapporter fra venner og familie, da denne lidelse kun bekræftes, når aggressiv adfærd gentages i flere måneder, hvilket tyder på, at dette er en kronisk sygdom.

Derudover er det nødvendigt at udelukke muligheden for andre adfærdsmæssige ændringer, såsom antisocial personlighedsforstyrrelse og borderline personlighedsforstyrrelse.

Hvad kan der ske, hvis du ikke kontrollerer dig selv

Konsekvenserne af Hulks syndrom skyldes utænkelige handlinger, der tages under raserianfald, såsom tab af job, suspension eller udvisning fra skole, skilsmisse, vanskeligheder med at forholde sig til andre mennesker, bilulykker og indlæggelser på grund af skader, der er lidt under aggression.

Den aggressive tilstand opstår, selv når der ikke er brug af alkohol, men det er normalt mere alvorligt, når alkoholforbruget indtages, selv i små mængder.

Sådan mindskes tantrums

Almindelige raserianfald kan styres med en forståelse af situationen og samtaler med familie og venner. Normalt passerer vreden hurtigt, og personen søger en rationel løsning på problemet. Men når tantrums er hyppige og begynder at miste kontrol, anbefales det, at en psykolog ledsager og hjælper nære familiemedlemmer med at lære at se og kontrollere tantrums og aggression.

Ud over psykoterapi kan det i Hulks syndrom også være nødvendigt at bruge antidepressiva eller humørstabilisatorer, såsom lithium og carbamazepin, som hjælper med at kontrollere følelser og reducerer aggression.

Se eksempler på naturlige beroligende midler for at hjælpe med at kontrollere vrede og forhindre raserianfald.