Sådan afslutter du skæl: shampoo, retsmidler og enkle tips

Indhold

• 1. Anti-skæl shampoo
• 2. Medicin
• 3. Hjemmemedicin
• 4. Hårpleje

Hemmeligheden ved at slippe af med skæl en gang for alle er at holde hovedbundens olier kontrolleret. Til dette kan det være løsningen at vaske dit hår med anti-skælshampoo eller indeholdende ingredienser såsom selen sulfid, cyclopyrox olamin eller ketoconazol, især når der er mere skæl.

Derudover ved at vedtage enkle forholdsregler, såsom at undgå at vaske dit hår med meget varmt vand, kontrollere stress og undgå brugen af ​​hætter, giver det dig også mulighed for at holde skæl længere under kontrol. Brug af hjemmemedicin til skæl, såsom tea tree essentiel olie eller ricinusolie, kan også hjælpe, men det er vigtigt, at de styres af en læge eller urtelæge.

Afskalning og kløe forårsaget af skæl kan forekomme på en mild, medium eller intens måde. I alle tre situationer er det vigtigt at konsultere hudlægen for at angive den mest passende behandling.

Følgende er de vigtigste former for behandling af skæl:

1. Anti-skæl shampoo

Kløe og skælling af skæl kan næsten altid kontrolleres ved brug af shampoo. Til mild skæl anbefales daglig rengøring med en neutral shampoo for at reducere ophobning af olie og døde hudceller i hovedbunden.

I tilfælde, hvor der ikke er nogen forbedring med neutrale shampooer eller i tilfælde af medium eller intens skæl, kan en medicinsk anti-skælshampoo anvendes. Anti-skælshampoo der kan indeholde forskellige stoffer:

• Zinkpyrithion: det har svampedræbende virkning og hjælper med at fjerne og forhindre dannelse af olie i hovedbunden og holder regionen tørre;
• Kulstjære: det virker ved at nedsætte den hastighed, hvormed hovedbundens celler dør og skrælle, hvilket mindsker dannelsen af ​​skæl;
• Salicylsyre: det har en snerpende handling ud over at rense porerne og afbalancere hudens oliestand. I nogle shampooer kan salicylsyre være forbundet med ketoconazol, fordi det forbedrer ketoconazols indtrængning i huden og dets svampedræbende virkning.
• Ketoconazol: virker ved at dræbe skælsvampe, der lever i hovedbunden og kan sælges med eller uden recept;
• Selen sulfid: det har svampedræbende og antibakteriel virkning ud over at reducere fornyelsen af ​​cellerne i hovedbunden, reducere dannelsen af ​​skæl og behandle ringorm;
• Cyclopyrox olamin: har svampedræbende virkning ud over at fremme en rensning af hovedbunden, hvilket forhindrer udseende af skæl.

Disse shampooer kan oprindeligt bruges en til tre gange om ugen til behandling af skæl. I tilfælde af forbedring kan den reduceres til en gang om ugen eller sjældnere for vedligeholdelse og forebyggelse.

Det er vigtigt altid at læse brugsanvisningen til hver shampoo, da nogle skal forblive et par minutter på hovedet for at få en effekt, og andre skal bruges og skylles med det samme. Hvis en type shampoo virker i et stykke tid og derefter ophører med at være effektiv, kan du skifte mellem to typer skælshampoo.

2. Medicin

Andre nyttige muligheder for at afslutte skæl er topiske opløsninger, der indeholder salicylsyre, svampedræbende midler eller kortikosteroider, som kan angives af hudlægen i tilfælde af skæl med betændelse og kløe.

Derudover kan det også angives af lægen, at brugen af ​​midler såsom spironolacton, som, selvom det ikke er indiceret til dette formål, dets bivirkninger reducerer hårets fedtethed, hvilket er nyttigt til at fjerne skæl. Lær mere om spironolacton.

3. Hjemmemedicin

Nogle hjemmemedicin kan hjælpe med at afslutte skæl, da de har antiseptiske, svampedræbende og antiinflammatoriske egenskaber, såsom essentielle olier af tea tree, rosmarin, eukalyptus eller pebermynte. For at bruge dem skal du bare vælge en æterisk olie og tilføje 1 dråbe for hver 10 ml shampoo, du bruger dagligt. En anden god mulighed er at bruge kokosolie i shampoo ved at tilføje 1 dråbe olie til hver 10 ml shampoo, da det hjælper med at fugte hovedbunden og reducere betændelsen, der forårsager skæl og kløe.

Sådan forbereder du en shampoo til skæl og tjek andre tip, der hjælper med at holde dit hår rent:

Derudover har rosenvand også astringerende og antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at kontrollere og bekæmpe skæl.

Anvendelsen af ​​naturlige urteshampooer som rosmarin, timian, selleri, salvie og eukalyptus kan også være effektiv mod skæl på grund af deres antiseptiske og svampedræbende egenskaber. Se hvordan man forbereder naturlige shampooer til skæl.

4. Hårpleje

Nogle nyttige forholdsregler for at slippe af med skæl hurtigere er:

• Undgå at bade med meget varmt vand, da det stimulerer hårrodens fedtethed;
• Undgå at vaske dit hår hver dag, da hovedbunden kan producere mere olie for at kompensere for fjernelsen af ​​olie fra håret;
• Undgå at bruge hårbalsam;
• Undgå fedtrige fødevarer;
• Drik mindst 1,5 liter vand om dagen;
• Undgå stress;
• Undgå at sove med vådt eller fugtigt hår;
• Gnid ikke hovedbunden med dine negle, da dette kan forårsage hovedskader. Massage med fingerspidserne i blide, cirkulære bevægelser;
• Undgå at bære kasketter og hatte.

At spise en diæt med sunde fødevarer er en vigtig faktor for at stoppe og forhindre skæl igen, så det anbefales at medtage frugt, grøntsager og mad rig på zink og vitamin B for at kontrollere hovedbundens fedt og undgå citrus, tørrede frugter og konserverede fødevarer. Tjek den fulde liste over zinkrige fødevarer.