Chrissy Teigen åbner op om sin igangværende kamp med angst og depression

Indhold

• Anmeldelse for

Hvis du skulle vælge et hashtag for at beskrive Chrissy Teigens liv, ville #NoFilter være det mest passende valg. Dronningen af ​​ærlighed har delt venerne på sine bryster efter graviditeten på Twitter, åbnet op om hendes plastikkirurgi og viste endda sine strækmærker i en bikini. Udover at være ærlig omkring de billeder, hun har lagt ud, har Teigen også været højrøstet om, ja, alt fra vanviddet, der er Kærlighed er blind (prædike, pige) til foreningens nuværende tilstand. 

Men Teigen har netop afsløret den mest sårbare side af sig selv endnu.

I et interview for nylig med Glamour UK, åbnede den 35-årige stjerne detaljer om hendes kampe med sit kropsbillede og hendes mentale helbred. Som 18-årig var indvejninger og kropsmålinger en uundgåelig del af modeljobbeskrivelsen, og i det følgende årti inkluderede hendes personlige rutine at træde på vægten hver morgen, eftermiddag og nat, fortalte Teigen Glamour UK. I en alder af 20 havde hun en brystforstørrelse for at opnå de runde, faste og pigge bryster, der ville udfylde en badedragtstop, da hun "lagde sig [på] ryggen" poserende, sagde hun. Nu 14 år senere er Teigens syn på hendes fysiske udseende mere kærligt end kritisk.

”Jeg kigger på [min krop] i badet og tænker:‘ Arghhh, disse børn ’. Men jeg tager nu ikke æstetikken så seriøst. Det er meget tilfredsstillende ikke at have det pres om at tage en badedragt på og se godt ud for et magasin, mens jeg løb rundt på en strand, hvilket jeg gjorde, da jeg modellerede, ”sagde Teigen i interviewet. ”Jeg føler heller ikke, at min krop er der, hvor jeg vil være beskidt for mig selv. Jeg tænker allerede nok ting, jeg er sur på mig selv over, jeg kan ikke tilføje min krop til det."

Det er denne kendetegnende ærlighed, der gør Teigen så relatabel - og som hun bringer til enhver samtale, uanset hvor udfordrende. Et eksempel på det? Hendes langvarige kamp med mental sundhed. Teigen fortalte bladet, at hendes gymnasietider var præget af angst, og hendes efterskoleår var præget af den overvældende følelse af Jeg ved ikke, hvad jeg vil gøre med mit liv. (Relateret: 9 berømtheder, der er vokale om psykiske problemer)

Selvom hun mødtes med terapeuter, siger Teigen, at hun i sidste ende stoppede, fordi hun troede, at det hun oplevede var "normal tyve-noget angst." Spol frem til tre måneder efter fødslen af ​​datteren Luna og Teigen blev diagnosticeret med fødselsdepression. Først da, mens levede "en flad linie af livet," gjorde noget endelig klikket, fortalte hun Glamour UK.

"Jeg indså, da jeg endelig var komfortabel og vidste, hvor jeg skulle hen i livet og havde al mulig grund til at være glad, at der helt klart var noget i gang," sagde hun til magasinet. “... Jeg vidste ikke [depression] kunne snige sig så sent, eller at det kunne ske for en som mig, hvor jeg har alle ressourcerne. Jeg havde barnepiger og min mor, der boede hos os. ”

Tre et halvt år - og endnu et barn - senere indrømmer Teigen, at hun stadig kæmper med sin angst og depression. Nogle dage er det en kamp at gå i bad, andre vil hun sove i 12 timer og stadig føle sig udmattet. "Jeg vil sige til John: 'Inderst inde ved jeg, at jeg er glad.' Men jeg tror, ​​at alle med angst ved, at det er fysisk smertefuldt at tænke på at gøre ting," sagde hun. "Nogle gange er det at række ud efter din medicin som at tage en håndvægt på 60 kg, som jeg ikke har lyst til at tage op, og jeg ved ikke hvorfor."

Men Teigen lærer at klare sig - på sin egen måde. Mens hun har prøvet traditionel terapi - "Jeg går tre gange, og jeg føler mig latterlig" - foretrækker hun at henvende sig til sine venner "hele dagen, hver dag" for at få støtte. "Det er min terapi nu, at kunne tale med dem," forklarede Teigen. Og i stedet for at søge efter energi og liv på en læges kontor, finder Teigens det i køkkenet. "At lave mad er ligeglad med, hvem du er, du brænder bare det samme," fortalte hun Glamour UK. (Relateret: 4 vigtige mentale sundhedslektioner, alle burde vide ifølge en psykolog)

Nu mere end nogensinde før tjener Teigens gennemsigtighed om hendes mest intime livsudfordringer som en påmindelse for kvinder overalt, at det er OK at føle, at du falder fra hinanden – selv når din verden virker så sammensat.

Anmeldelse for