En begyndervejledning til afslappet dating

Indhold

• Grænsen mellem afslappet og seriøs kan være vanskelig
• Hvordan ser et afslappet forhold ud?
• Hvordan ser et seriøst forhold ud?
• Okay, så afslappet dating = polyamory, ikke?
• Casual dating behøver ikke betyde sex
• Hvad er pointen?
• Det kan hjælpe dig med at vænne dig til dating
• Det kan hjælpe dig med at finde ud af, hvad du vil (og ikke vil)
• Det giver dig chancen for at nyde at danse uden pres
• Det er dog ikke for alle
• Uanset hvad du gør, er respekt nøglen
• Ære grænser
• Spøg ikke
• Øv ærlighed
• Overhold forpligtelser
• Glem ikke selvpleje
• Tag dig tid til dig selv
• Forsøm ikke andre forhold
• Tag sundhedsforanstaltninger
• Hvis du fanger alvorlige følelser
• Bundlinjen

Ved første rødme kan afslappet dating virke som en ubesværet måde at skabe nye forbindelser og lette ensomhed uden at skulle blive for knyttet.

Alt sjovt, ingen skade, ikke?

Mens afslappet dating helt sikkert kan gå glat for alle involverede, er det ikke altid så simpelt. Ting kan blive ret komplicerede, især hvis du ikke har en klar idé om, hvorfor du daterer tilfældigt, eller hvad du vil have ud af det.

Overvejer du at prøve afslappet dating? Husk følgende.

Grænsen mellem afslappet og seriøs kan være vanskelig

Hvis du ikke er helt sikker på, hvad "afslappet" dating betyder, er du ikke alene. Ikke alle definerer det på samme måde, og ofte er "linjen", der adskiller seriøs og afslappet dating, mere en udtværet sløring.

For eksempel, går du stadig tilfældigt sammen med nogen, hvis du har introduceret dem til din familie? Hvad hvis du tager en kort tur sammen?

Her er et par andre ofte stillede spørgsmål at overveje.

Hvordan ser et afslappet forhold ud?

Casual dating er ofte (men ikke altid) ikke-eksklusiv.

Folk antager normalt, at det er fint at se andre mennesker, medmindre der har været en eksplicit diskussion om eksklusivitet. Alligevel er det altid klogt at have en konvo om eksklusivitet på et eller andet tidspunkt bare for at sikre, at alle er på samme side.

Generelt beskriver afslappet dating:

• noget mere defineret end “venner med fordele” eller tilslutninger
• forbindelser, der involverer en vis grad af følelsesmæssig tilknytning
• situationer, der mangler forholdetiketter
• vedhæftede filer, du forfølger for sjov, ikke engagement

Hvordan ser et seriøst forhold ud?

Folk går ofte seriøst i håb om at finde en partner, der kan slå sig ned med langvarig.

Alvorlige forhold involverer normalt:

• stærk følelsesmæssig tilknytning
• forholdetiketter som "kæreste", "partner" eller "signifikant andet"
• fast forpligtelse
• nogle diskussioner om jeres fremtid sammen

Okay, så afslappet dating = polyamory, ikke?

Faktisk nej.

Mange mennesker forpligter sig til en partner udelukkende (eller monogamt), når tingene bliver alvorlige. Men du kan udvikle seriøse forhold, selvom du praktiserer ikke-monogami. Plus, det er ikke det samme som polyamory, at det er tilfældigt at danse flere mennesker.

Polyamorøs dating kan involvere begge afslappede og alvorlige forhold. Mange polyamorøse mennesker opretholder et seriøst, engageret forhold til en person (deres primære partner) og ser andre partnere tilfældigt. Andre kan have et par engagerede partnere, mange afslappede vedhæftede filer eller en anden kombination af forhold.

Som med alle andre forholdsformer afhænger succesen af ​​polyamory af hyppig, ærlig kommunikation og klart definerede grænser.

Casual dating behøver ikke betyde sex

Masser af mennesker tror, ​​at afslappet dating bare er en anden måde at sige afslappet sex på, men det er ikke altid tilfældet.

I modsætning til FWB- og tilslutningssituationer fungerer afslappet dating generelt med forholdslignende parametre, selvom de er løst defineret.

Folk, der er tilfældigt dating, typisk:

• sig "datoer", ikke "hangouts" eller "nedkøling"
• sms eller ring hinanden ret regelmæssigt
• lave faste planer og kommunikere, når du skal annullere
• nyder at tilbringe ikke-seksuel tid sammen

Sikker på, du har måske sex. For mange mennesker er det en del af det sjove ved afslappet dating. Men du kan bestemt date uden sex.

Det, der betyder mest, er hvad du ønsker at komme ud af dating.Ikke alle ønsker et seksuelt forhold, og det er helt fint. Måske er du nede på tunge make-out-sessioner, så længe tøjet holder på. Du kan endda føle dig godt tilpas med at overnatte og sove sammen uden sex.

At tale med din partner (e) om grænser kan hjælpe med at give dem et bedre billede af hvad du vil have fra dine datoer og give dem mulighed for at beslutte, om dine mål stemmer overens.

Hvad er pointen?

Hvis afslappet dating ikke nødvendigvis involverer sex, kan du undre dig over, hvilket formål det tjener. Plus, folk, der primært er motiverede til at have sex, får alligevel ofte disse behov opfyldt gennem tilslutninger eller FWB-forhold.

Så hvorfor gider du med afslappet dating overhovedet?

Det kan hjælpe dig med at vænne dig til dating

Casual dating kan tjene som et overgangsskridt mellem tilslutninger og mere seriøse forbindelser. Ikke alle har det godt med at danse seriøst (eller overhovedet gå sammen).

Du kan finde forhold særligt vanskelige, hvis du:

• frygt afvisning
• kæmper med intimitet
• har oplevet giftige forhold eller forholdssmerter

Dating afslappet kan hjælpe dig med at varme op til ideen om at forbinde tæt med mennesker, før du dykker ind i et langsigtet forhold. Selv hvis du gør ønsker et forhold, kan selve ideen skræmme dig og forhindre dig i at prøve at gå overhovedet.

Det kan hjælpe dig med at finde ud af, hvad du vil (og ikke vil)

Casual dating er en fantastisk måde at indsnævre, hvad der virkelig betyder noget for dig i et forhold.

For eksempel lærer du måske, at hvad du virkelig vil have, er en, der:

• har en lignende tidsplan
• ønsker at have sex regelmæssigt
• nyder at vågne tidligt
• er ikke diætbevidst

Alternativt kan du opleve, at disse ting ikke rigtig er deal breakers for dig.

Det giver dig chancen for at nyde at danse uden pres

Endelig skaber afslappet dating en mulighed for folk, der ønsker at være single, for at nyde datoer og lignende interaktioner med ligesindede. Du kan stadig nyde aktiviteter som at danse, se en film eller gå på vinsmagning uden at skulle have sex eller indlede et forhold.

Det er naturligvis perfekt muligt at nyde disse aktiviteter med venner, men dating giver dig også mulighed for at nyde spændingen ved tiltrækning og forudse muligheden for et kys eller anden intim kontakt.

Det er dog ikke for alle

Casual dating har sine anvendelser, men det fungerer ikke for alle.

Måske dig:

• har tendens til at udvikle stærke romantiske følelser, når du først er involveret
• ønsker at gå på date med en person, der er villig til at overveje en fremtid sammen
• har brug for et tydeligt mærket forhold
• foretrækker at danne stærke følelsesmæssige forbindelser

Disse ting egner sig måske eller ikke til vellykket afslappet dating. I slutningen af ​​dagen, hvis afslappet dating føles "bleh" for dig, er det en god nok grund til at springe det over.

Uanset hvad du gør, er respekt nøglen

Når du bruger tid sammen med mange mennesker, vil du sandsynligvis støde på forskellige forholdsformer, holdninger og adfærd. Folk behandler ikke altid andre med venlighed, og de kan gøre nogle ret uovervejede ting.

Desværre kan du ikke ændre andre mennesker. Følgende etikette-tip kan dog hjælpe dig med at forpligte dig til respekt og medfølelse i din egen opførsel.

Ære grænser

Dating grænser kan variere fra følelsesmæssig til fysisk til seksuel.

Når du går sammen med flere mennesker, skal du huske, at de måske ikke vil tale om deres andre partnere eller høre om din. Så spørg inden du fortæller en historie om din seneste dato eller deler hvor begejstret du er for den næste.

Du vil sandsynligvis også gerne have en samtale tidligt om seksuelle grænser. Hvis de ikke vil have sex, skal du respektere denne beslutning.

Ikke alles behov er kompatible, så hvis det ikke virker for dig, er det helt okay at sige det (høfligt).

Spøg ikke

Casual betyder ikke ubetydelig.

At droppe en partner uden et ord er ikke kun uhøfligt og uvenligt, men det kan også give dem en masse stress og forvirring. De kan gøre ondt over, hvad de gjorde forkert, eller undre sig over, om der skete noget med dig.

Hvis du ikke vil fortsætte med at gå sammen med nogen, skal du fortælle det personligt. Du kan holde det kort og ærligt uden at gå i ekstreme detaljer. Hvis du absolut ikke kan få dig selv til at gøre dette, er et telefonopkald eller en sms bedre end ingenting.

Tænk på det på denne måde: Du var interesseret i dem nok til at gå på et par datoer, så de fortjener at vide, at du ikke længere er interesseret.

Øv ærlighed

Ærlighed er altid vigtigt. Når du går sammen, hvis du ikke afslører dine intentioner på forhånd, enten bevidst eller fordi du føler dig usikker på, hvad du vil, kan tingene blive akavet og forvirrende.

Når du begynder at se nogen ny, skal du nævne det, du leder efter. Nogle mennesker deler ikke deres egne følelser, før de bliver spurgt, så spørg også om deres datingmål.

Sørg for at tjekke ind igen med den anden person, hvis disse mål ændres.

Overhold forpligtelser

Casual involveringer kan undertiden føles som om de har lavere prioritet.

Du laver muligvis planer med nogen, men mister interessen inden datoen, især hvis en anden beder dig om det. Det er almindeligt at føle sig fristet af et "bedre tilbud", men overvej, hvordan du har det, hvis det samme skete med dig.

Hvis du har det godt, skal du være ærlig over for dem og spørge, om de har noget imod omlægning. Ellers skal du holde dig til de planer, du har lavet, medmindre du har en god grund til ikke at gøre det. Uanset hvad skal du sørge for ikke at lade dem hænge.

Hvis du virkelig ikke er interesseret i at se dem igen, er det bedre at være ærlig end at planlægge og annullere dem, især hvis dette bliver en vane.

Glem ikke selvpleje

Kedsomhed, ensomhed, angst for din fremtid, seksuel frustration, stressdating virker ofte som en god løsning på disse problemer. Det kan helt sikkert hjælpe, hvis disse bekymringer er mindre eller midlertidige.

Når noget mere seriøst ligger til grund for dine følelser, kan det være, at dating ikke gør meget for at løse det virkelige problem. Du har generelt brug for støtte fra en terapeut til f.eks. At arbejde igennem angst eller depression.

Selvom du har det sjovt og føler dig sikker i dit datingliv, er det stadig vigtigt at sikre, at du ikke forsømmer dit forhold til dig selv.

Tag dig tid til dig selv

Alle har brug for alenetid. At gå på datoer regelmæssigt kan i første omgang virke som en masse sjov. De kan også brænde dig ud og få dig til at frygte din næste date.

Sørg for at afsætte tid til at hvile og slappe af selv. Hvis dating begrænser din tid til hobbyer eller andre ting, du nyder, kan du overveje at skære ned på datoer lidt.

Forsøm ikke andre forhold

Forbindelse med nye mennesker kan hjælpe dig med at udvide dit liv og prøve ting, du normalt ikke ville gøre. Glem ikke at fortsætte med at tilbringe tid sammen med dine venner og kære. Disse forhold er også vigtige.

Tag sundhedsforanstaltninger

Det er altid klogt at tage skridt til at holde øje med dit seksuelle helbred, hvad enten du går alvorligt eller tilfældigt sammen.

Hvis du afslappet går sammen og har sex, har du for vane at bruge kondomer og andre barrierer. Det er også en god idé at blive regelmæssigt testet for seksuelt overførte infektioner.

Hvis du fanger alvorlige følelser

På trods af din intention om at holde tingene afslappede, kan dine følelser muligvis tage en uventet vending. Du kan føle dig tøvende med at bringe det op af frygt for, at du ødelægger det gode, du er kommet i gang.

Det er dog vigtigt at fortælle sandheden. For alt hvad du ved, har de udviklet lignende følelser. Selvom de ikke har det på samme måde, kan det medføre, at holde din interesse hemmelig, når forholdet aldrig skrider frem.

I værste fald afviser de dig eller beslutter at afslutte dit nuværende engagement. At acceptere dette kan være berøring, men ligesom du vil have dem til at respektere dine behov og grænser, skal du give dem den samme respekt.

Bundlinjen

Casual dating er muligvis ikke for alle, og det er ikke altid så simpelt som det ser ud til. For mange mennesker tilbyder det dog en lavtryks måde at nyde selskab med en, du er tiltrukket af, uden at bekymre dig om forpligtelser eller din mulige fremtid sammen.

Hvis du smider din hat ind i den afslappede datingring, skal du ikke glemme at være på forhånd med grænser og dine datingmål.