Forfatter: Clyde Lopez
Oprettelsesdato: 25 Juli 2021
Opdateringsdato: 1 Juli 2024
Anonim
Hvad er majshår til, og hvordan man bruger det - Fitness
Hvad er majshår til, og hvordan man bruger det - Fitness

Indhold

Majshår, også kendt som majsskæg eller majsstigmas, er en lægeplante, der er meget anvendt til behandling af nyre- og urinvejsproblemer, såsom blærebetændelse, nefritis, prostatitis og urethritis på grund af dets vanddrivende og antiinflammatoriske egenskaber.

Denne plante har det videnskabelige navnStigma maydis og i dets sammensætning findes stoffer som vitaminer, proteiner og kulhydrater, der er vigtige for at holde kroppen sund. Majshår har også flavonoider, som er forbindelser, der findes i frugt og grøntsager, og som f.eks. Har en antiinflammatorisk og antioxidant virkning.

Generelt anvendes majshår i sin tørre ekstraktform til at lave te og kan købes i helsekostforretninger og i nogle apoteker.

Hvad er det for

Maishår er den del, der er inde i majsøret, og det er de gule tråde, der udvikler sig under udviklingen af ​​kornene fra denne mad. Denne del af majs bruges i forskellige regioner i verden som en lægeplante til behandling af forskellige sygdomme og sundhedsmæssige problemer, såsom:


  • Blærebetændelse;
  • Nefritis;
  • Prostatitis;
  • Nyresten;
  • Dråbe;
  • Ufrivillig vandladning;
  • Hævelse.

Majshår er et naturligt produkt med en vanddrivende virkning, det betyder, at det hjælper med at øge urinfrekvensen og dermed hjælper med at sænke blodtrykket. Nogle undersøgelser viser, at denne lægeplante også kan sænke blodsukkerniveauet og kan hjælpe med at genoprette balancen i tarmfloraen og forbedre reguleringen af ​​tarmen. Forstå, hvad tarmfloraen er, og hvad den er beregnet til.

Vigtigste egenskaber

Majshår indeholder stoffer som proteiner, vitaminer, kulhydrater, calcium, kalium, magnesium, natrium og forbindelser som flavonoider, som er vigtige for at forsinke aldring og har antiinflammatorisk virkning på kroppen. På grund af dette har denne plante også hypoglykæmiske, rensende og anti-træthed egenskaber.

Den diuretiske egenskab af majshår er velkendt og opstår, fordi denne plante slapper af foringen i blæren og nyretubuli, hvilket reducerer irritation og øger eliminering af urin. Derudover betragtes majshår som en mild hypotensiv, da det hjælper med at sænke højt blodtryksniveau ved at nedsætte natriumreabsorption.


Sådan bruges majshår

Majshår bruges oftest i form af te fra det tørre ekstrakt købt fra helsekostforretninger.

ingredienser

  • 1 spsk tørt majshårekstrakt;
  • 250 ml vand

Klargøringstilstand

Kog vandet med det tørre majshårekstrakt, dæk det, og lad det stå i 10 minutter. Vent derefter til det afkøles lidt og sil, og du kan drikke denne te op til tre gange om dagen.

Ud over te kan majshår findes som et kosttilskud, og den anbefalede dosis i undersøgelserne er 400 til 450 mg, der skal tages 2 til 3 gange om dagen, men før du spiser denne type produkt er det vigtigt at konsultere en urtelæge for at vide, hvilken dosis der skal bruges, og man bør ikke opgive konventionel behandling vejledt af lægen.


Hvem skal ikke bruge

Undersøgelser viser, at majshår er et sikkert lægemiddel med få tilknyttede bivirkninger, men det bør bruges med forsigtighed hos mennesker med mennesker, der har betændelse i prostata, da det øger urinfrekvensen, kan det medføre ubehag ved vandladning.

Det bør ikke bruges af gravide og ammende kvinder, da det ændrer niveauet af hormonet oxytocin, som f.eks. Er ansvarligt for sammentrækninger i livmoderen. Og alligevel skal folk, der allerede bruger blodtrykssænkende stoffer, antikoagulantia, diuretika og diabetes, spørge lægen, inden de begynder at bruge majshår.

Flere Detaljer

Hvordan ser og føles mikroblading-helingsprocessen ud?

Hvordan ser og føles mikroblading-helingsprocessen ud?

Microblading er en form for kometik tatovering, der udfylder dine øjenbryn. Det er beregnet til at få dine øjenbryn til at e fyldigere og tykkere ud. Proceduren er ogå kendt om:3-D...
Er det sikkert at amme, hvis du har human papillomavirus (HPV)?

Er det sikkert at amme, hvis du har human papillomavirus (HPV)?

HPV påvirker et tort antal vokne.At overføre HPV til din baby gennem amning er meget uandynligt.Amning giver fordele for både mor og baby.Amning har adkillige undhedmæige fordele. ...