Forfatter: Christy White
Oprettelsesdato: 5 Kan 2021
Opdateringsdato: 24 Juni 2024
Anonim
10 Best Foods to Eat If You Have Arthritis
Video.: 10 Best Foods to Eat If You Have Arthritis

Indhold

At leve med reumatoid arthritis (RA) betyder mere end at håndtere smerter. Mellem medicin, lægeaftaler og livsstilsændringer - som sandsynligvis varierer fra måned til måned - er der meget at styre.

En fantastisk app kan muligvis hjælpe. Healthline valgte årets bedste RA-apps på grund af deres pålidelighed, fremragende indhold og gode brugerbedømmelser. Download en til at spore dine symptomer, lære om nuværende forskning og bedre styre din tilstand for et lykkeligere og sundere liv.

RheumaHjælp

iPhonebedømmelse: 4,8 stjerner


Androidbedømmelse: 4,5 stjerner

Pris: Gratis

Denne mobile reumatologeassistent blev oprettet specielt til reumatologer. Med en omfattende værktøjskasse med regnemaskiner for sygdomsaktivitet og klassificeringskriterier er det et nyttigt referenceværktøj.

Reumatoid arthritis support

iPhonebedømmelse: 4,5 stjerner

Androidbedømmelse: 4,1 stjerner

Pris: Gratis

Få den følelsesmæssige støtte, du har brug for fra folk, der personligt forstår livet med RA. Denne app fra myRAteam forbinder dig til et socialt netværk og en supportgruppe for dem, der lever med denne tilstand. Del og find indsigt i behandling, terapier, din diagnose og oplevelser, og opret forbindelse til et støttende og forståelsesfuldt samfund.

Cliexa-RA

iPhone bedømmelse: 5 stjerner

Android bedømmelse: 4,6 stjerner


Pris: Gratis

Har du nogensinde kæmpet med at huske dine symptomer, så du kan dele detaljerne med din læge? Cliexa-RA-appen oversætter dine symptomer og sygdomsaktivitet til en videnskabelig model, så din læge kan hjælpe dig med at få den bedst mulige behandling.

HealthLog gratis

Android bedømmelse: 3,9 stjerner

Pris: Gratis

Spor en række data vedrørende din daglige sundhed og livsstil med HealthLog. Du kan logge ting som humør, søvn, træning, øvelser, blodtryk, hydrering og mere. Se efter mønstre i grafvisningen, som kan skiftes mellem en-, tre-, seks- og ni måneder samt et år.

myVectra

iPhonebedømmelse: 3,9 stjerner

Androidbedømmelse: 3,8 stjerner

Pris: Gratis

myVectra er designet til mennesker, der lever med reumatoid arthritis. Det er et værktøj, der hjælper dig med at spore alle aspekter af tilstanden, oprette visuelle snapshots af dine loggede data og kommunikere med dit sundhedsteam. RA-symptomer kan ændre sig dramatisk måned til måned, og myVectras visuelle oversigtsrapporter giver værdifuld indsigt i, hvordan du har det, og hvordan tingene har ændret sig.


Min smertedagbog: Kronisk smerte og symptomer

iPhone bedømmelse: 4,1 stjerner

Android bedømmelse: 4,2 stjerner

Pris: $4.99

My Pain Diary giver dig mulighed for at spore symptomer på kroniske smerter og udløsere for at oprette detaljerede rapporter til dit sundhedsteam. Smarte funktioner som automatisk vejrsporing og påmindelser gør det nemt at oprette nye poster for omfattende indsigt i din tilstand. Derudover kan appen tilpasses til dine behov specifikt.

Reachout: Mit supportnetværk

iPhone bedømmelse: 4,4 stjerner

Android bedømmelse: 4,4 stjerner

Pris: Gratis

RA betyder ofte styring af svækkende smerter, og det kan være vigtigt at finde følelsesmæssig støtte. Reachout er en af ​​de hurtigst voksende apps til sundhedsstøtte, der forbinder dig til kroniske smertegrupper og fungerer som en nyttig dagbog. Udveksle oplysninger om terapier og behandlinger med mennesker, der forstår virkeligheden af ​​kronisk smerte.

DAS28

Android bedømmelse: 4,1 stjerner

Pris: Gratis

DAS28 er en beregner af sygdomsaktivitetsscore for reumatoid arthritis. Appen beregner en score ved hjælp af en formel, der inkluderer antallet af ømme og hævede led, hvilket gør det nyttigt til vurdering af patienter og kandidater til kliniske forsøg.

Hvis du vil nominere en app til denne liste, kan du kontakte os på [email protected].

Jessica Timmons har været freelance skribent siden 2007. Hun skriver, redigerer og konsulterer for en stor gruppe af faste konti og et lejlighedsvis engangsprojekt, alt imens hun jonglerer de travle liv for sine fire børn med sin evigt imødekommende mand. Hun elsker vægtløftning, virkelig gode lattes og familietid.

Interessante Publikationer.

Sådan sover du på din side uden at vågne op med en øm ryg eller nakke

Sådan sover du på din side uden at vågne op med en øm ryg eller nakke

Det er længe blevet anbefalet at ove på ryggen til en god nat hvile uden at vågne op af merter. Der er dog flere fordele ved at ove på din ide end tidligere antaget.Forkning vier, ...
Hvad er polyfenoler? Typer, fordele og kilder til mad

Hvad er polyfenoler? Typer, fordele og kilder til mad

Polyfenoler er en kategori af planteforbindeler, der giver forkellige undhedmæige fordele.Regelmæigt forbrug af polyphenoler mene at øge fordøjelen og hjernen undhed amt bekytte mo...