10 bøger, der skinner et lys over kræft

Indhold

• Hvad hjalp med at få mig igennem: Kræftoverlevende deler visdom og håb
• Skør sexet kræftoverlevende: Mere oprør og ild til din helbredende rejse
• Anticancer: En ny livsstil
• Kræftbekæmpende køkken: nærende opskrifter med stor smag til kræftbehandling og genopretning
• Kejseren af ​​alle sygdomme: En biografi om kræft
• Mindfulness-baseret kræftgendannelse: En trin-for-trin MBSR-tilgang, der hjælper dig med at klare behandlingen og genvinde dit liv
• Det handler ikke om cyklen: Min rejse tilbage til livet
• Den sidste forelæsning
• Når vejret bliver luft
• Liv over kræft: Block Center-programmet til integrativ kræftbehandling

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Ifølge American Cancer Society vil der estimeres 1,69 millioner nye tilfælde af kræft diagnosticeret i 2017. For alle disse krigere og støttesystemerne omkring dem kan den støtte, der findes i bøger om kræft, være uvurderlig.

Vi har fundet de bedste bøger om kræft i året - dem, der uddanner, giver og trøster.

Hvad hjalp med at få mig igennem: Kræftoverlevende deler visdom og håb

I "Hvad hjalp med at få mig igennem" kan du finde ordene fra mennesker, der har kæmpet for kræft og overlevet. At vide, at folk som Lance Armstrong, Carly Simon og Scott Hamilton kæmpede med nogle af de samme følelser, som du er, er virkelig en trøst. Denne bog vandt også 2009 National Health Information Award.

Skør sexet kræftoverlevende: Mere oprør og ild til din helbredende rejse

Kris Carr kæmpede med kræft, og i "Crazy Sexy Cancer Survivor" deler hun sine tip og tricks til at leve med sygdommen. Med sit besætningsmedlem af "Cancer Cowgirls" foreslår hun, at det er muligt at leve et sjovt, lykkeligt og sexet liv, selv med en kræftdiagnose. Sjovt, sjovt og hjertevarmende, dette er et must have til din samling.

Anticancer: En ny livsstil

Dr. David Servan-Schreiber var medstifter af Center for Integrativ Medicin. Han var også forfatteren af ​​"Anticancer: A New Way of Life." Denne bog er en vejledning til alle, der lever med kræft, der ønsker at skabe det sundeste miljø inden for deres krop til at bekæmpe sygdommen. Du finder oplysninger om de bedste fødevarer til bekæmpelse af kræft, mad at undgå og den nyeste forskning i ernæring og kræft.

Kræftbekæmpende køkken: nærende opskrifter med stor smag til kræftbehandling og genopretning

Hvis du elsker madlavning, bør kræft ikke stjæle den glæde. Men hvis du elsker madlavning, og du har kræft, kan du måske ændre det, du opretter i køkkenet. ”Det kræftbekæmpende køkken” af Rebecca Katz og Mat Edelson inkluderer 150 ernæringsmæssige tætte opskrifter, der hjælper læserne med at føle sig bedre. Opskrifterne indeholder ingredienser, der findes til at løse symptomerne forbundet med kræft og kræftbehandlinger. Bogens udgiver siger, at disse ingredienser kan hjælpe med at reducere træthed, kvalme, appetitløshed, vægttab, dehydrering og ømhed i mund og hals.

Kejseren af ​​alle sygdomme: En biografi om kræft

Kræft har været en fjende af mennesker i århundreder, og i "Maladies kejser" kan du lære alt om denne modstanders historie og "liv". Forfatter Dr. Siddhartha Mukherjee sporer kræft så langt tilbage som muligt til det gamle Persien og videre. Nu en PBS-dokumentar og vinder af Pulitzer-prisen, dette er en anden form for kræftbog. Det er en del historie, en del thriller og alt inspirerende.

Mindfulness-baseret kræftgendannelse: En trin-for-trin MBSR-tilgang, der hjælper dig med at klare behandlingen og genvinde dit liv

Kræftbehandling er typisk det sværeste ved at leve med kræft. I "Mindfulness-Based Cancer Recovery" lærer du, hvordan du styrer kræftbehandling gennem sind-krop-tilgange. Psykologer Linda Carlson, ph.d. og Michael Speca, PsyD, leder læsere gennem lektioner om mindfulness. De forklarer, hvordan man tackler angst og håndterer symptomer med sindets kraft. Det er designet som et otte-ugers program, men kan bruges igen og igen, selv efter at du med succes har slået sygdommen.

Det handler ikke om cyklen: Min rejse tilbage til livet

Alle kender Tour de France-vindende cyklist Lance Armstrong. Som en offentlig person er hans atletik velkendt, og hans navn anerkendes bredt. Men i 1996 blev Armstrongs liv mere end en række cykelløb. Det blev en kamp. I "It's Not About the Bike" åbner Armstrong sin rejse med testikelkræft. Han taler om de følelsesmæssige, fysiske, åndelige og endda ernæringsmæssige aspekter af sin kamp, ​​og hvordan han sejrede.

Den sidste forelæsning

I 2007 holdt professor i datalogi Randy Pausch en uforglemmelig forelæsning i Carnegie Mellon. I det diskuterede han at nå dine drømme, overvinde livets forhindringer og gribe hvert øjeblik til virkelig at leve. Måske skyldtes hans foredrag indholdet, men det faktum, at han for nylig havde modtaget en kræftdiagnose, farvede helt sikkert hans fødsel. I "Den sidste forelæsning" udvider Pausch denne legendariske forelæsning. Han giver livsundervisning, som han ønskede, at hans børn og børnebørn skulle vide, længe efter at han var væk.

Når vejret bliver luft

En dag var den 36-årige Dr. Paul Kalanithi neurokirurg i træning. Den næste dag var han kræftpatient. I "When Breath Becomes Air" beskriver Kalanithi sin rejse med sygdommen, indtil dagen for hans død. Det er en erindringsbog og et råt kig på selvrefleksionen og livsspørgsmålene, man kæmper med, når man konfronteres med en fase 4-diagnose. Bogen var en finalist for Pulitzer-prisen og har modtaget mange udmærkelser siden Kalanithis bortgang.

Liv over kræft: Block Center-programmet til integrativ kræftbehandling

Integrativ medicin kombinerer de nyeste tilgange til sygdomsadministration med sind-kropsarbejde og ernæringsstøtte. I "Life Over Cancer" lærer du alt om det seneste inden for integrativ kræftbehandling fra Dr. Keith Block, den medicinske direktør for Block Center for Integrative Cancer Treatment. Han giver læserne indsigt i de bedste diætvalg og livsstilsadfærd til kræftgendannelse. Du lærer at håndtere stress og andre følelsesmæssige symptomer. Block tilbyder også måder at reducere behandlingsbivirkninger og sygdomssymptomer på.