Hvordan rejse hjalp mig med at overvinde anoreksi

Som en ung pige, der voksede op i Polen, var jeg indbegrebet af det "ideelle" barn. Jeg havde gode karakterer i skolen, deltog i flere fritidsaktiviteter og var altid velopdragen. Det betyder selvfølgelig ikke, at jeg var en lykkelig 12-årig pige. Da jeg gik mod mine teenageår, begyndte jeg at være en anden ... en "perfekt" pige med en "perfekt figur." En person, der havde fuld kontrol over sit liv. Det var omkring det tidspunkt, hvor jeg udviklede anorexia nervosa.

Jeg faldt i en ond cirkel med vægttab, opsving og tilbagefald måned efter måned. Ved udgangen af ​​14 år og to hospitalsophold blev jeg udråbt som en "mistet sag", hvilket betyder, at lægerne ikke længere vidste, hvad de skulle gøre med mig. For dem var jeg for stædig og temmelig uhelbredelig.

Jeg fik at vide, at jeg ikke ville have energi til at gå og se hele dagen. Eller sidde på fly i timevis og spise hvad og hvornår jeg havde brug for det. Og selvom jeg ikke ville tro på nogen, havde de alle et ret godt punkt.

Det var da noget klikkede. Så mærkeligt som det lyder, at få folk til at fortælle mig, at jeg kunne ikke gør noget, skubbede mig faktisk i den rigtige retning. Jeg begyndte langsomt at spise regelmæssige måltider. Jeg skubbede mig selv for at blive bedre for at rejse alene.

Men der var en fangst.

Når jeg passerede scenen for ikke at spise for at være mager, tog mad kontrol over mit liv. Nogle gange udvikler mennesker, der lever med anoreksi, til sidst usunde, strengt begrænsede spisrutiner, hvor de kun spiser bestemte portioner eller bestemte varer på bestemte tidspunkter.

Det var som om jeg foruden anoreksi blev en person, der lever med tvangslidelse (OCD). Jeg opretholdt en streng diæt og træningsregime og blev et væsen af ​​rutine, men også en fange af disse rutiner og specifikke måltider. Den enkle opgave med at indtage mad blev et ritual, og eventuelle forstyrrelser havde potentialet til at forårsage mig enormt stress og depression. Så hvordan skulle jeg nogensinde rejse, hvis endda tanken på at ændre tidszoner kastede min spiseplan og humør i et halespind?

På dette tidspunkt i mit liv havde min tilstand gjort mig til en total outsider. Jeg var denne mærkelige person med underlige vaner. Derhjemme kendte alle mig som "pigen med anoreksi." Ordet rejser hurtigt i en lille by. Det var en uundgåelig etiket, og jeg kunne ikke undslippe den.

Det var da det ramte mig: Hvad hvis jeg var i udlandet?

Hvis jeg var i udlandet, kunne jeg være den, jeg ville være. Ved at rejse undslap jeg min virkelighed og fandt mit virkelige selv. Væk fra anoreksi og væk fra etiketterne kastede andre på mig.

Så engageret som jeg var i at leve med anoreksi, var jeg også fokuseret på at få mine rejsedrømme til at ske. Men for at gøre dette kunne jeg ikke være afhængig af et usundt forhold til mad. Jeg havde motivationen til at udforske verden, og jeg ville efterlade min frygt for at spise bagefter. Jeg ville være normal igen. Så jeg pakket mine tasker, bookede en flyrejse til Egypten og gik ud på et livs eventyr.

Da vi endelig landede, indså jeg, hvor hurtigt mine spisesteder måtte ændres. Jeg kunne ikke bare sige nej til den mad, som de lokale tilbød mig, det ville have været så uhøfligt. Jeg var også virkelig fristet til at se, om den lokale te, jeg fik serveret, havde sukker i det, men hvem vil være den rejsende, der spørger om sukker i teen foran alle? Nå, ikke mig. I stedet for at forstyrre andre omkring mig, omfavnede jeg forskellige kulturer og lokale skikke og i sidste ende dæmper min indre dialog.

Et af de vigtigste øjeblikke kom senere på mine rejser, da jeg var frivillig i Zimbabwe. Jeg tilbragte tid med lokale, der boede i trange lerhuse med grundlæggende madrationer. De var så glade for at være vært for mig og tilbød hurtigt noget brød, kål og pap, en lokal majsgrød. De satte deres hjerter i at gøre det til mig, og den generøsitet opvejer mine egne bekymringer over mad. Alt hvad jeg kunne gøre var at spise og virkelig sætte pris på og nyde den tid, vi fik at tilbringe sammen.

Jeg stod oprindeligt over for lignende frygt dagligt fra den ene destination til den næste. Hvert hostel og sovesal hjalp mig med at forbedre mine sociale færdigheder og opdage en nyvunden tillid. At være omkring så mange verdensrejsende inspirerede mig til at være mere spontan, let åbne mig for andre, leve livet mere frit og vigtigere, spise alt tilfældigt på et indfald med andre.

Jeg fandt min identitet ved hjælp af et positivt, støttende samfund. Jeg var igennem de pro-ana chatrum, jeg havde fulgt i Polen, der delte billeder af mad og tynde kroppe. Nu delte jeg billeder af mig selv steder over hele verden og omfavnede mit nye liv. Jeg fejrede mit opsving og skabte positive minder fra hele verden.

Da jeg blev 20, var jeg helt fri for alt, der kunne ligne anorexia nervosa, og rejser er blevet min fuldtids karriere. I stedet for at løbe væk fra min frygt, som jeg gjorde i starten af ​​min rejse, begyndte jeg at løbe mod dem som en selvsikker, sund og glad kvinde.

Anna Lysakowska er en professionel rejseblogger på AnnaEverywhere.com. Hun har ført en nomadestil i de sidste 10 år og har ingen planer om at stoppe når som helst snart. Efter at have besøgt over 77 lande på seks kontinenter og boet i nogle af verdens største byer, er Anna klar til det. Når hun ikke er på safari i Afrika eller fallskærmsudspring til middag på en luksusrestaurant, skriver Anna også som en psoriasis- og anoreksiaktivist, der har levet med begge sygdomme i årevis.