Dyreassisteret terapi mod depression

Indhold

• Oversigt
• Sådan fungerer dyreassisteret terapi
• Fordele og ulemper ved dyreassisteret terapi
• Outlook

Oversigt

Dyreassisteret terapi involverer interaktion med dyr for at hjælpe med at behandle sundhedsmæssige problemer, herunder depression. Ideen om at bruge dyr på en terapeutisk måde går århundreder tilbage. Historiske beretninger inkluderer brug af dyr til at forbedre moral, engagere de ældres opmærksomhed og hjælpe mennesker med handicap med at forbedre deres færdigheder.

Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvordan dyreassisteret terapi fungerer og nogle af dens fordele og ulemper.

Sådan fungerer dyreassisteret terapi

At antage at spille, pleje eller blot klappe et dyr antages at have adskillige positive effekter på en person. Det skaber en følelse af ro og en følelse af formål. Selvom ethvert dyr kan tilvejebringe dette, inkluderer dyr, der ofte bruges til terapi:

• katte
• hunde
• heste
• fugle
• kaniner

At klappe et dyr kan få din hjerne til at frigive kemikalier kaldet endorfiner. Disse kemikalier modvirker din krops reaktion på smerter ved at forårsage en følelse af glæde eller velvære. Dette kan hjælpe med at lette depression.

Pet Partners er en organisation, der understøtter brugen af ​​terapidyr. De beskriver to slags terapeutiske interaktioner med dyr: dyreassisterede aktiviteter og dyreassisterede terapier. Forskellen er i strukturen for interaktionen.

Aktivitetssessioner involverer normalt møde-og-hilsen med et antal mennesker og dyr. Møderne er ustrukturerede og fri for detaljerede mål. Terapisessioner er mere formelle og inkluderer normalt sætte mål.

Dyreassisteret terapi har endnu ikke meget klinisk bevis på, at det er nyttigt. En stor krop af anekdotiske beviser understøtter det imidlertid.

Fordele og ulemper ved dyreassisteret terapi

Fordelene ved dyreassisteret terapi inkluderer:

• henlede opmærksomheden på dyret og væk fra dine problemer
• opmuntring til empati og plejeevner
• at indpode en følelse af accept eller opfyldelse
• forårsager en beroligende virkning

Risikoen ved dyreassisteret terapi er den samme som ved håndtering eller at være omkring dyr. Disse inkluderer potentialet for en allergisk reaktion eller angreb. Både dyr og deres håndterere skal trænes til aktivitets- og terapiscenarier.

Outlook

Dyreassisteret terapi kan give en person en følelse af kammeratskab og accept, bekæmpe følelser af depression og isolering. At give nogen noget at passe på giver dem et formål i livet og er belønning og opfyldelse.

Tal med din læge eller terapeut, hvis du tror, ​​at du kunne drage fordel af dyreassisteret terapi. Det er vigtigt at sætte mål, når du bruger denne terapi. Sørg for at se din læge eller terapeut regelmæssigt, så de kan overvåge dine fremskridt.