Agaragar i kapsler

Indhold

• Hvad er Agar-agar til?
• Agar-agar ejendom
• Sådan skal du tage Agar-agar
• Kontraindikationer for Agar-agar

Agar-agar i kapsler, også kaldet bare af agar eller agarose, er et kosttilskud, der hjælper med at tabe sig og regulere tarmene, da det fører til en følelse af mæthed.

Dette naturlige supplement, der stammer fra rød tang og skal tages to gange om dagen med måltider, men det bør kun indtages som anvist af en ernæringsekspert eller læge.

Agar-agar i kapsler koster mellem 20 og 40 reais, og hver pakke har et gennemsnit på 60 kapsler og kan værekøb i kosttilskudsbutikker såvel som i nogle helsekostbutikker eller på internettet.

Hvad er Agar-agar til?

Agar-agar i kapsler har nogle fordele såsom:

• Hjælper dig med at tabe dig, fordi det øger mæthedsfølelsen og hæmmer appetitten, da det indtages med vand, fører det til dannelsen af ​​en gel i maven, der giver følelsen af ​​en fuld mave;
• Reducerer kolesterol;
• Fører til eliminering af fedt;
• Hjælper med at regulere og rense tarmen, fungerer som et naturligt afslappende middel i tilfælde af forstoppelse, da det fører til øget absorption af vand i tarmen;
• Bekæmper fysisk svaghed.

For at opnå de maksimale fordele ved Agar-agar anbefales det imidlertid at udøve fysisk aktivitet regelmæssigt og tage en sund kost.

Agar-agar ejendom

Kapsel agar-agar er rig på fibre og mineraler, såsom fosfor, kalium, jern, klor og iod, cellulose og proteiner.

Sådan skal du tage Agar-agar

Du kan tage 2 kapsler 2 gange om dagen før hovedmåltider, såsom frokost og middag, med et glas vand.

Derudover er der også agar-agar pulver og gelatine, og dets fordele svarer til kapsler.

Kontraindikationer for Agar-agar

Dette produkt er ikke egnet til gravide kvinder, ammende kvinder og børn under 3 år. Derudover bør mennesker med kroniske sygdomme, såsom tarmproblemer, altid konsultere deres læge eller ernæringsekspert, inden de bruger dette ernæringstilskud.