Et øjebliksbillede af mit liv med svær astma

Indhold

• Mine astma rutiner
• Håndtering af min astma på arbejdet
• Hjemmeliv med astma
• Takeaway

Jeg fik diagnosen astma da jeg var 8 år gammel. I mine tidlige 20'ere flyttede min astma ind i den alvorlige kategori. Jeg er nu 37, så jeg har levet med svær astma i over 10 år.

Jeg har også været en åndedrætsterapeut siden 2004. Dette var et meget let karrierevalg at tage, da astmastyring og uddannelse er nær og kær for mig. Det er blevet mit livs lidenskab at gå ind for andre som mig.

Her er et kig på mit liv med svær astma.

Mine astma rutiner

Jeg tager adskillige daglige medicin for at hjælpe med at holde min astma under kontrol. Jeg overholder min astmahandlingsplan, som min læge og jeg skitserede sammen.

En astmahandlingsplan er et stykke papir, der inkluderer de regelmæssige astmamediciner, jeg skal tage, og hvornår jeg skal tage dem. Den skitserer også hvornår man skal søge læge, når min astma begynder at blusse op.

Derudover viser det forskellige zoner med maksimal flowmålinger i henhold til mit personlige bedste nummer. Dette er den højeste spidsstrøm, jeg kan blæse på en god dag.

Jeg sporer mine maksimale flowantal og fører en astmajournal. Jeg skriver ting som:

• mine daglige peak flow-tal
• hvordan jeg føler den dag
• om jeg skulle bruge min redningsinhalator eller forstøver
• enhver anden relevant information som luftkvaliteten eller fremtrædende allergener den dag

Derefter vil jeg medbringe min dagbog til mine aftaler med pulmonolog hver 3. måned for at gennemgå og se, om min handlingsplan skal tilpasses i overensstemmelse hermed.

Det er vigtigt at have god kommunikation med mit medicinske team. Jeg kan sende en besked til min læge, når jeg har brug for det. Dette hjælper ofte, især når min astma begynder at handle op.

Jeg er en planlægger. Jeg kan godt lide at planlægge forud for tingene og sørge for, at jeg er forberedt på, hvad jeg måtte møde gennem hele dagen.

Som astmatikere er vi altid nødt til at være forberedt på potentielle triggere, som vi kan komme i kontakt med. Jeg har altid min redningsinhalator, min ansigtsmaske og nogle gange endda min lille bærbare forstøver i min pung.

I 2015 havde jeg bronchial termoplastik.

Dette er en serie med 3 separate procedurer, der bruger terapeutisk radiofrekvens på dine luftvejsvægge via et bronchoskop under generel anæstesi. Det reducerer mængden af ​​glat muskel, som mennesker med astma har en overskydende mængde på.

Bronkial termoplastik gjorde en enorm forbedring af min astma og livskvalitet. Jeg er dog stadig i kategorien alvorlig.

Håndtering af min astma på arbejdet

At være en astmatiker og en respiratorisk terapeut kommer med sit eget sæt udfordringer. Jeg skal være ekstra forsigtig med, hvad jeg kommer i kontakt med på hospitalet, især sent.

At bære en maske (som næsten altid er en N95) kan gøre det vanskeligere at indånde. Men det er vigtigt at beskytte mine sårbare lunger, fordi vi ikke ved, hvilken slags situation der vil rulle gennem dørene til akutten på et givet tidspunkt.

Jeg er ikke bange for at tale op og lade mine kolleger vide, hvornår jeg skal tage en pause eller bruge min inhalator eller forstøver. Hvis jeg ikke passe på mig selv, kan jeg ikke passe på andre.

Jeg er i stand til at forholde mig til de mennesker, jeg tager sig af på hospitalet, fordi jeg kan holde deres hånd og fortælle dem, at jeg ved nøjagtigt, hvad de føler.

Hjemmeliv med astma

Mit hus er ikke et typisk hjem. For tre år siden flyttede min mand og jeg sammen med vores 3 børn over hele landet, efter at vi købte et 19.000 kvadratmeter 1926 tidligere frimurer-tempel.

Vi bor inde i bygningen, mens vi udfører et massivt renoveringsprojekt.

Renovering af ethvert rum, uanset størrelse, kan være bekymrende for en person med astma. Jeg er nødt til at tage ekstra forholdsregler og holde sig ude af bestemte værelser eller gulve afhængigt af den type arbejde, der udføres.

Vi er nødt til at indstille ekstra ventilation til de områder, vi arbejder på. Derudover er der visse projekter, som jeg ikke kan hjælpe med.

Vi arbejder også på at gøre vores opholdsrum astma-venlige. Dette inkluderer fjernelse af tæppe, skiftning af luftfiltre ofte, regelmæssig støvsugning og støvning osv.

Foruden renoveringerne, flyttede jeg til Midtvesten fra kysten virkelig mine lunger efter en løkke.

Min krop var nødt til at lære at tilpasse sig og tilpasse sig et helt nyt klima, nye allergier og have alle de 4 sæsoner (som jeg elsker!), Hvilket var en første for mig.

Takeaway

At have svær astma forhindrer mig ikke i at leve mit bedste liv så meget som jeg er i stand til.

Jeg tager alle mine ordinerede medicin og forbliver opmærksom og forberedt på eventuelle triggere, jeg måtte støde på.

Lunger er mit liv og min karriere. Jeg kan ikke forestille mig at gøre noget andet!

Ud over at være en åndedrætsterapeut og renovere sit hjem, nyder Theresa også at tilbringe tid med sin mand og børn. Hun er en musiker, der spiller guitar og leder tilbedelse i sin lokale kirke. Hendes lidenskab for astma-forfremmelse går ud over sengen. Hun er også freelance skribent og medicinsk bidragyder og konsulent for flere forskellige medicinske websteder. Find hende på Instagram og følg hendes renoveringsprojekt her.