Måder Ulcerøs colitis kan påvirke dit sexliv og hvordan man håndterer det

Indhold

• 1. Du er ukomfortabel i din krop
• 2. Du skal bekymre dig, at du bliver nødt til at gå under sex
• 3. Din pose generer dig
• 4. Du er for træt til sex
• 5. Sex gør ondt
• 6. Du er ikke i humør
• 7. Du kan ikke udføre
• 8. Din medicin får dig til at føle dig mindre ønskelig
• 9. Din partner forstår det ikke
• Tag væk

Sex er en normal, sund del af ethvert forhold. Det føles ikke kun godt, men hjælper dig også med at holde kontakten med din partner.

Ulcerøs colitis (UC) symptomer som diarré, smerter og træthed kan kræve, at du foretager nogle justeringer af dit sexliv. Men de bør ikke forhindre dig i at have og nyde sex.

Her er ni måder, UC kan påvirke dit sexliv, og hvad du kan gøre ved dem.

1. Du er ukomfortabel i din krop

UC kan efterlade dig med kirurgiske ar, en stomipose og bekymre dig om inkontinens. Du kan måske føle dig uvillig til at have sex.

Din læge spørger sandsynligvis ikke om dit kropsbillede eller problemer med seksuel funktion, så du bliver muligvis nødt til at starte samtalen selv.

Det er en vigtig samtale at have. Din læge kan have råd til at hjælpe dig med at føle dig bedre. De kender måske endda lokale støttegrupper, der kan hjælpe dig med at føle dig mindre alene.

2. Du skal bekymre dig, at du bliver nødt til at gå under sex

Et hyppigt og presserende behov for at have tarmbevægelser er en del af livet med UC. Du frygter måske, at du bliver nødt til at løbe på badeværelset under sex, eller værre, at du vil have en ulykke.

Denne frygt er berettiget, men de bør ikke stoppe dit sexliv helt. Vær åben med din partner om det faktum, at du muligvis har brug for at bruge badeværelset, og at det kan være presserende.

Brug også badeværelset lige inden du har sex for at undgå ulykker. Spørg din læge, om du kan tage et antidiarrémiddel. Hvis problemet fortsætter, kan din gastroenterolog henvise dig til en kontinentalspecialist for rådgivning.

3. Din pose generer dig

Efter operation for at fjerne tyktarmen, skal du muligvis bære en stomipose for at indsamle affald. Med en taske er der bekymringen for, at du passerer afføring under sex, eller posen lækker.

Igen er det her, når en samtale med din partner kan fjerne luften og gøre dig mere komfortabel med din stomipose. Din stomi-sygeplejerske kan også tilbyde råd om, hvordan du håndterer din taske under sex.

Hvis du er flov over tasken, skal du bruge en mindre i sengen, eller have specielt undertøj til at skjule den. Tømning af tasken lige inden du har sex, reducerer også chancerne for, at noget lækker ud.

4. Du er for træt til sex

Ekstrem træthed er et almindeligt problem med UC. Smerter, diarré og dårlig ernæring kan berøve dig den søvn, du har brug for, og lade dig føle dig for udmattet til sex.

Tal med din læge om træthed. Ændring af din medicin eller tilføjelse af et ernæringstilskud kan give dig mere energi.

Prøv at planlægge sex til tider af dagen, når du er mest opmærksom. Dette kan være om morgenen eller eftermiddagen, snarere end om natten.

Du kan også overveje mere energieffektive måder at blive intime på. For eksempel kan du prøve sensuel berøring eller kysse.

5. Sex gør ondt

For nogle mennesker med UC er vaginal sex smertefuldt. Brug af et smøremiddel kan hjælpe.

Vandbaserede smøremidler kan være bedst til brug med kondomer og sexet legetøj til silikone. Oliebaserede smøremidler kan forårsage allergiske reaktioner hos nogle mennesker. De kan også gøre latexkondomer mindre effektive til at beskytte mod graviditet.

Ar eller fistler (unormale forbindelser mellem tarm og hud) kan også gøre sex smertefuldt, især analsex. Spørg din læge om dine muligheder. Smøremidler, andre positioner og endda rekvisitter kan nogle gange hjælpe. I alvorlige tilfælde kan kirurgi fikse en fistel.

Mavesmerter er et andet problem med UC. Det kan gøre visse positioner - som missionær - for ubehagelige.

Eksperimenter med forskellige positioner for at se, hvilke der føler sig bedst. Spørg din læge, om du kan tage et smertestillende middel inden sex, og i bekræftende fald hvilken der er sikker med UC.

6. Du er ikke i humør

Under sex frigiver din hjerne feel-good hormoner og neurotransmitters, der letter depression og lindrer stress. Men UC eller de medikamenter, du tager for at behandle det, kan hæmme dit sexlyst.

Du kan tage et antidepressivt middel, men nogle af disse medicin kan også påvirke sexlysten. Tal med en mental sundhedsperson eller kvalificeret sexterapeut om andre måder at håndtere din mentale sundhed og komme i humør igen.

7. Du kan ikke udføre

Nogle mennesker med UC har problemer med at få eller opretholde en erektion. Erektil dysfunktion (ED) kan skyldes selve tilstanden eller medicin eller kirurgi, der bruges til at behandle den.

Se en urolog for rådgivning om, hvordan man behandler erektionsproblemer. Der er flere muligheder, herunder:

• ED medicin som Viagra, Cialis og Levitra
• penis pumpe enheder
• erektionsringe
• penisimplantater
• penile injektioner

8. Din medicin får dig til at føle dig mindre ønskelig

Steroid medikamenter til at håndtere fakkel kan sænke din sexlyst og reducere din nydelse af sex.

Hvis steroider eller anden medicin, du tager for at håndtere UC, påvirker dit sexliv, skal du spørge din læge om det. En ændring i dosis eller type lægemiddel kan hjælpe dig med at genvinde dit ønske.

9. Din partner forstår det ikke

Selv hvis du er ærlig med din partner om virkningerne af UC på dit sexliv, er de ikke garanteret at forstå det hele tiden.

Overvej at se en rådgiver eller sexterapeut for at lære at kommunikere mere effektivt og håndtere eventuelle seksuelle problemer, der opstår.

Tag væk

Træthed, smerte og forlegenhed fra UC kan alle påvirke dine romantiske forhold, men du behøver ikke at nøjes med et liv uden intimitet.

Tal med din partner og din læge om måder at overvinde eventuelle problemer, der kommer i vejen for dit sexliv.