Alt hvad du behøver at vide om den 69 sexstilling

Indhold

• Hvad er 69-stillingen helt præcist?
• Sådan gør du 69 -stillingen mere behagelig
• 1. Ej din krop.
• 2. Slik overalt.
• 3. Få hånden.
• 4. Snup noget legetøj.
• 5. Inkorporer din booty.
• 6. Skift det op med andre 69 kønspositionsvarianter.
• PSA: Glem ikke at øve sikkert oralsex
• Anmeldelse for

Lad os ikke overlade det: 69-ing kan være en utrolig sårbar, akavet og intim sexstilling.

Din næse er tæt på og personlig med din partners numse, du praktiserer praktisk talt yoga med en penis/dildo/klit i eller omkring din mund, og hvis din partner har en penis, er der også bolde at overveje.

Alligevel siger nogle sexperts, at fordelene ved oral sexposition er alt for ofte overset. "Det unikke og sexede ved denne stilling er, at det er en total glæde lige opportunist," siger sexpædagog Tara Struyk, medstifter af Kinkly, en online seksuel wellness-ressource. "Det handler ikke om, at den ene partner glæder den anden og venter på deres tur. Det er totalt gensidigt." Og gensidig fornøjelse? Unægteligt H-O-T.

Mange mennesker med vulvas har svært ved at slappe af, når de modtager oralsex, tilføjer Lisa Finn, en seksualpædagog på sexlegetøj emporium Babeland. Så "69ing kan være en fantastisk måde at fjerne noget af presset på, så du endelig kan smelte ind i fornøjelsen ved oral leg."

Vil du have mere information om 69-sexpositionen? Nedenfor forklarer tre førsteklasses sexpædagoger, hvad 69-stillingen egentlig er, hvordan man gør det bedre, og hvordan man gør det sikkert.

Hvad er 69-stillingen helt præcist?

"Se på cifrene, og du har en ganske anstændig illustration af, hvad dine kroppe skal lave i positionerne," siger Finn. Kan du ikke se det? Tænk på cirklen af ​​hvert tal som hovedet. Så i denne dobbelt-orale position vendes dine kroppe, så dit hoved vender mod hinandens kønsorganer.

Hvordan du kommer i denne position afhænger af hver persons højde, kønsdele, fleksibilitet, styrke og kropsformer. "At finde en stilling, der er behagelig for jer begge, er vigtigst," siger Carol Queen Ph.D., Good Vibrations sexolog og kurator for Antique Vibrator Museum.

Den klassiske 69 -sexstilling er dog stadig den mest almindelige iteration, siger Queen. Sådan ser det ud IRL "Få din partner til at ligge lige ned på ryggen og derefter kravle oven på dem i den modsatte retning, mave-ned," siger Finn. Dine øjne og tunge skal være opstillet med deres kønsdele og deres med dine.

Hvis højdevariation er et problem, foreslår Queen at sørge for, at den større eller højere partner er i bunden for den bedste komfort. At inkorporere en sexpude er en anden mulighed (mere om det nedenfor).

Sådan gør du 69 -stillingen mere behagelig

1. Ej din krop.

"69ing kræver lidt mere selvtillid og koordination end nogle andre orale sexstillinger, men hvis du kan omfavne din krop og konfigurationen, er det det værd," siger Finn.

Til at begynde med, ved dette: Vaginas lugter, smager og ligner vaginaer, ikke blomster. Mange mennesker føler sig selvbevidste om dette, men lad det bare være, siger Finn. Sikker på, der er et par grunde til, at din vagina kan lugte af, men indrøm det, du ved, når din vagina ikke er dens sædvanlige jeg, så chancerne er, at din vagina er helt normal og slikkebar.

Hvis du føler dig selvbevidst om det, er her et tip: Inden du hopper i 69-sexstillingen, skal du bade eller tørre ydersiden (kun!) Med babyservietter på forhånd. Fordi, selvfølgelig, "det er høfligt at rydde op før mundtlig betaling - næser og ansigter og munde kommer til at være derinde," siger Finn. Bare husk på, at skeden virkelig er en selvrensende maskine, og du behøver ikke at vaske *inde* skeden (faktisk kan det forstyrre skedens mikrobiom og øge risikoen for infektion). Brug i stedet en duftfri sæbe og vask ydersiden af ​​din æske. (Relateret: Stop med at fortælle mig, at jeg skal købe ting til min skede).

2. Slik overalt.

Oral sex er fantastisk i 69 -sexstillingen, fordi det er en mulighed for din klitoris at få den opmærksomhed og ros, det fortjener. Men der er så mange andre feel-good skatte mellem dine ben. Skamlæberne og mons pubis kan opleve glæde med et vist pres og stimulering, ifølge Finn.

Så hvis du giver oral til en person med en vulva, siger hun: "Det er okay, hvis din næse er presset til deres bidder - det pres vil sandsynligvis føles godt." Hun anbefaler også "at bruge bredere, mindre præcise streger på læberne, som om du slikker en iskegle til at starte, inden du fokuserer på klitoris."

På samme måde, hvis din partner har en penis, "Du behøver ikke at gå rigtigt efter penis, kan du også tude eller slikke perineum, bolde og inderlår," siger Finn. (Se mere: 8 mandlige erogene zoner, du sandsynligvis ignorerer under sex).

3. Få hånden.

I den klassiske 69 kønsposition kan partneren på toppen have brug for begge arme for at støtte deres krop, men hvis dine hænder er tilgængelige, brug dem. Dette vil ikke kun give dig en vejrtrækning (bogstaveligt talt), det vil også føles godt. "Prøv at kærtegne deres inderlår, deres numser, deres hofter ... hvor end du ved, at de kan lide at blive drillet," foreslår Finn.

For en sjov 69 kønspositionsvariation kan du prøve at fingere på dem, mens du slikker din partner, hvis de har en vagina og nyder penetration. Hendes forslag? Prøv at stimulere deres G-punkt-det svampede, teksturerede plaster langs den forreste skedevæg-med en bevægelse, der kommer her, mens du arbejder dem med munden. (Relateret: En insiders guide til at sove med en anden kvinde eller vulva-ejer for første gang).

Hvis din partner har en penis, så tag fat i bunden af ​​den med din hånd for at kontrollere, hvor dybt den er i stand til at gå i din hals. Eller prøv at sprøjte noget glidecreme ind i din håndflade og give dem en handy, mens du slikker og suger deres bolde. (BTW: Her er den gennemsnitlige penisstørrelse, hvis du var nysgerrig).

"At bruge dine hænder er også en god mulighed, hvis du er tæt på klimaks og ikke kan fokusere på at udføre oral eller har brug for at trække vejret," siger Finn.

4. Snup noget legetøj.

Vibratorer, sexpuder, metalstave, dildoer, kegelbolde, analperler og buttplugs, "der er ingen grænse for de "ekstramateriale", du kan inkorporere i 69-kønsstillingen for at gøre det endnu mere behageligt," siger Queen. (Se mere: Din guide til de 12 hovedtyper af sexlegetøj).

Men hun anbefaler især at tilføje en sexpude som Liberator Wedge (Buy It, $75, amazon.com) eller Liberator Heart (Buy It, $66, amazon.com) til 69 sexpositionsblandingen. "Dette er specialpuder og kiler, der er lavet til sex, som er ret faste og kan bruges til at støtte den nederste partners hoved eller nakke," forklarer hun. Under 69-sex-stillingen (og egentlig enhver oralsex-stilling) vil du være meget opmærksom på, hvordan dit hoved er placeret, og hvor meget vægt der er på det for at undgå skader, siger hun.

5. Inkorporer din booty.

Buttplugs, tunger og fingre er alle fair game, når 69-ing, så længe din partner giver deres samtykke. Hvis du får grønt lys, og højdetilpasningen tillader det, skal du drille den nervetætte ring omkring din partners anus med tungen. Generelt "anbefaler jeg ikke at gå fra numsehullet tilbage til vulvaen, fordi du ikke vil flytte bakterier fra numsen tilbage til vulvaen, hvilket kan øge risikoen for UTI og gærinfektioner," siger Finn. "Men hvis du planlægger at optræde eller modtage oral overalt, skal du bare sørge for, at numsen er renset rigtig godt på forhånd, siger hun. (Har du flere rim -Qs? Tjek denne guide til analsex.)

En anden mulighed: Brug dine fingre eller et anallegetøj under 69 -sexpositionen. Fingre og analperler er bedst, hvis din partner nyder fornemmelsen af ​​en ind-og-ud-bevægelse. Prostata -massagere er bedst, hvis din partner er interesseret og har en penis. Buttpropper er bedst, hvis din partner nyder en fuld fornemmelse. "[De] er også en god mulighed for folk, der føler sig bekymrede for, at deres partner starter i deres numse," siger Finn. Et sødt lille stik gør det til et ikke-problem. (Relateret: Disse er de bedste analsexlegetøj, ifølge Sexperts).

6. Skift det op med andre 69 kønspositionsvarianter.

Hvis den klassiske 69-kønsposition ikke virker for dig, eller du ønsker at skifte den op, så giv disse tre kønspositionsvariationer en hvirvel.

Flippede skeer

Hvis du enten er slukket eller trigget af at blive halvkvalt af din partners bidder, anbefaler Struyk denne iteration. "En side-liggende version af denne position, hvor begge partnere er på deres sider, giver alle lidt mere kontrol over intensiteten af ​​det, de giver og modtager, og muligheden for at trække sig væk, hvis de begynder at føle sig kvalt," siger hun . Plus, i modsætning til OG 69-stillingen, behøver ingen at lave sit-ups i nakken eller kat-ko for at det skal føles godt.

Tunge T-Boner

Hvor godt denne stående 69 sexstilling fungerer, afhænger af sengens højde og den partner, der står, siger Finn. Denne mindre almindelige, men let at komme i 69 kønspositionsvariation kræver, at en partner ligger på ryggen på sengen med hovedet over kanten af ​​madrassen, mens den anden partner står på gulvet over dem og stræder over deres mund. "Dette giver den stående partner en masse kontrol over rytmen, dybden og trykket," siger Finn. "Det åbner også den liggende partners hals, hvilket kan reducere risikoen for gagging på stillingspartnerens pik eller dildo."

På grund af sårbarheden af ​​den liggende partners position, skal du sørge for at etablere et ikke-verbal sikkert ord (som to tryk på yderlåret eller at løfte en hånd), så hvis den nederste partner har brug for et pusterum, kan de kommunikere det, foreslår Queen.

PSA: Glem ikke at øve sikkert oralsex

Nok er du muligvis ikke i stand til at blive gravid fra 69-åringen, men STI'er kan overføres via oralsex. "Orale STI'er kan spredes til kønsorganerne, og kønssygdomme kan spredes til munden gennem oral," siger Quen. Og desværre forårsager oralt overførte infektioner sjældent mere end ondt i halsen, og de fleste sundhedsudbydere tester ikke for dem, medmindre du specifikt anmoder om det. (Relateret: Alt du bør vide om orale kønssygdomme, men sandsynligvis ikke gør det).

"Diskuter seksuelle sundhedshistorier med din partner for at se, hvornår alle sidst er blevet testet," siger Struyk. Når du er i tvivl, er beskyttelse altid dit middel til forebyggelse. Det betyder, at man bruger tanddæmninger (som Lixx by Trustex Dental Dams (Køb det, $ 16, amazon.com), der findes i frugtagtige smagsvarianter til cunnilingus og anilingus, og kondomer til oral på en penis, siger Queen.

Anmeldelse for