10 sjove fitnessfakta med Laura Prepon

Indhold

• Anmeldelse for

2012 ser allerede ud til at blive et godt år for tidligere Det 70'er show skønhed Laura Prepon. Hun kanaliserer sin skarpe og risikable indre komiker og spiller i øjeblikket hovedrollen som Chelsea Handler i NBC's meget summede om sitcom, Er du der, Chelsea?.

Hvis det ikke er nok, har den livlige pige ved siden af ​​også en cool ny flick, Læg favoritten med Bruce Willis og Catherine Zeta-Jones, med premiere på Sundance Film Festival i næste uge.

Med alle sine år i biz, er der ingen tvivl om, at uanset om hun rocker i bjælkebunde eller har sportslige dræbte hæle, lyser den alsidige skuespillerinde op på den store og lille skærm med sin hurtige personlighed og karismatiske charme.

Derfor var vi begejstrede, da den jordnære, lange og magre blondine (med fantastiske ben, der ikke stopper) delte med os 10 sjove fitnesshemmeligheder. Læs mere for mere!

1. Hun elsker spinningtimer med Andrea Lawent på Made in LA Fitness. "Hendes natundervisning er så fantastisk!" siger Prepon. "Hun slukker alle lysene, tænder lys og spiller utrolig rockmusik, så du kommer ind i zonen ... du glemmer, at du træner, og det er bare fantastisk."

2. Hun løber med sin 135 lb. hund. "Han er enorm og har den perfekte gangart til mig, da jeg har lange ben," afslører skuespillerinden. "Vi vil løbe sammen, og det er en fantastisk træning for os begge."

3. Hun er besat af New Balances Vibram barfodssko. "De er så utrolige! Jeg har løbet med dem meget på det sidste," siger den spunky stjerne.

4. Hun er en yderst sund spiser. "Jeg spiser super rent og ser altid på, hvad jeg spiser," indrømmer den ihærdige tv -stjerne. "Jeg har altid virkelig frisk, hormonfri, tilsætningsfri kylling, sunde grøntsager og brune ris i køleskabet, fordi jeg altid er på farten."

5. Hun elsker alt, hvad der er kokosnød. "Jeg laver meget mad med kokosolie lige nu, og jeg elsker også kokosvand," siger Prepon.

6. Hun træner hver dag. "Jeg er den type person, der vil lave triple sessioner på en dag," afslører den høje thespian. "Jeg laver Pilates, jeg spinder, og så går jeg i fitnesscentret og laver vægte -hvilket er vanvittigt."

7. Hun er den tidligere Queen of Fad-Diets. "De værste diæter er dem, der begrænser dine kalorier for meget og forsøger at narre din krop. Du har ingen energi, og det er latterligt," siger Prepon. "Virkelig smarte spiseprogrammer som zonen er så meget bedre, fordi du brænder din krop rigtigt. Du skal forblive sund og passe på dig selv på lang sigt."

8. Hun er ikke fan af stretching eller Bikram Yoga. "Jeg prøvede Bikram Yoga en gang ... Jeg gik bogstaveligt talt ind og 5 minutter senere gik jeg ud! Det var bare ikke min ting," indrømmer Prepon.

9. Hun har lige startet et nyt program med fitnesseksperten Jason Ferruggia. "Indtil videre elsker jeg det virkelig!" Prepon praler. "Det er et program, hvor du spiser mere i løbet af dagen for at opbygge stofskiftet - han handler om, hvordan kroppen udvikler sig."

10. Hendes fitness -rollemodeller er Nicole Kidman og Gwyneth Paltrow. "Jeg elsker lange, magre ballerinatyper, men jeg kan også helt sætte pris på stærke, sunde, smukke former som Jessica Biel og Evangeline Lilly," hun siger.

Fang Laura Prepon med i hovedrollen Er du der, Chelsea?, Onsdage på NBC kl. 8: 30/7: 30c.

Kristen Aldridge låner sin popkultur -ekspertise til Yahoo! som vært for "omg! NU." Det enormt populære daglige underholdningsprogram, der modtager millioner af hits om dagen, er et af de mest sete på nettet. Som en erfaren underholdningsjournalist, popkulturekspert, modeafhængig og elsker af alt kreativt, er hun grundlægger af positivelycelebrity.com og lancerede for nylig sin egen celeb-inspirerede modelinje og smartphone-app. Opret forbindelse til Kristen for at snakke om alle kendisser via Twitter og Facebook, eller besøg hendes officielle websted.

Anmeldelse for