Aldringsændringer i lungerne

Lungerne har to hovedfunktioner. Den ene er at få ilt fra luften ind i kroppen. Den anden er at fjerne kuldioxid fra kroppen. Din krop har brug for ilt for at fungere ordentligt. Kuldioxid er en gas, som kroppen producerer, når den bruger ilt.

Under vejrtrækning kommer luft ind og ud af lungerne. Når du indånder (inhalerer), strømmer luft gennem luftvejene ind i lungerne. Luftveje er lavet af elastisk væv. Muskelbånd og andet støttevæv vikles rundt om hver luftvej for at holde dem åbne.

Luft fortsætter med at strømme ind i lungerne, indtil den fylder små luftsække. Blod cirkulerer omkring disse luftsække gennem små blodkar kaldet kapillærer. Ilt krydser ind i blodbanen på det sted, hvor blodkar og luftsække mødes. Dette er også hvor kuldioxid krydser fra blodbanen til lungerne for at blive åndet ud (udåndet).

ALDRIGE ÆNDRINGER I DIN KROPP OG DERES PÅVIRKNING PÅ LUNGERNE

Ændringer i knogler og muskler i brystet og rygsøjlen:

• Knogler bliver tyndere og ændrer form. Dette kan ændre din ribcages form. Som et resultat kan din ribcage ikke udvides og trække sig godt sammen under vejrtrækningen.
• Muskelen, der understøtter din vejrtrækning, membranen, bliver svækket. Denne svaghed kan forhindre dig i at trække luft ind eller ud.

Disse ændringer i dine knogler og muskler kan sænke iltniveauet i din krop. Også mindre kuldioxid kan fjernes fra din krop. Der kan opstå symptomer som træthed og åndenød.

Ændringer i lungevæv:

• Muskler og andet væv, der er i nærheden af ​​dine luftveje, kan miste deres evne til at holde luftvejene helt åbne. Dette får luftvejene til at lukke let.
• Aldring får også luftsækkene til at miste deres form og blive baggy.

Disse ændringer i lungevæv kan tillade luft at blive fanget i lungerne. For lidt ilt kan komme ind i dine blodkar, og mindre kuldioxid kan fjernes. Dette gør det svært at trække vejret.

Ændringer i nervesystemet:

• Den del af hjernen, der styrer vejrtrækningen, kan miste noget af sin funktion. Når dette sker, er dine lunger ikke i stand til at få nok ilt. Ikke nok kuldioxid kan forlade lungerne. Åndedræt kan blive sværere.
• Nerver i dine luftveje, der udløser hoste, bliver mindre følsomme. Store mængder partikler som røg eller bakterier kan samles i lungerne og kan være svære at hoste op.

Ændringer i immunsystemet:

• Dit immunsystem kan blive svagere. Dette betyder, at din krop er mindre i stand til at bekæmpe lungeinfektioner og andre sygdomme.
• Dine lunger er også mindre i stand til at komme sig efter eksponering for røg eller andre skadelige partikler.

FÆLLES PROBLEMER

Som et resultat af disse ændringer har ældre mennesker øget risiko for:

• Lunginfektioner, såsom lungebetændelse og bronkitis
• Stakåndet
• Lavt iltniveau
• Unormale vejrtrækningsmønstre, hvilket resulterer i problemer såsom søvnapnø (episoder med åndedrætsbesvær under søvn)

FOREBYGGELSE

For at mindske virkningerne af aldring på lungerne:

• Lad være med at ryge. Rygning skader lungerne og fremskynder aldring af lungerne.
• Træne fysisk for at forbedre lungefunktionen.
• Rejs dig og bevæg dig. Når du ligger i sengen eller sidder i lange perioder, kan slim samle sig i lungerne. Dette sætter dig i fare for lungeinfektioner. Dette gælder især lige efter operationen, eller når du er syg.

ANDRE ÆNDRINGER I FORBINDELSE MED ALDRING

Når du bliver ældre, får du andre ændringer, herunder:

• I organer, væv og celler
• I knogler, muskler og led
• I hjertet og blodkarrene
• I vitale tegn

• Luftveje cilia
• Ændringer i lungevæv med alderen

Davies GA, Bolton CE. Aldersrelaterede ændringer i luftvejene. I: Fillit HM, Rockwood K, Young J, red. Brocklehursts lærebog om geriatrisk medicin og gerontologi. 8. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kapitel 17.

Meuleman J, Kallas HE. Geriatri. I: Harward MP, red. Medicinske hemmeligheder. 6. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap. 18.

Walston JD. Almindelige kliniske følgevirkninger af aldring. I: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicin. 26. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitel 22.