Forfatter: Ellen Moore
Oprettelsesdato: 13 Januar 2021
Opdateringsdato: 1 April 2025
Anonim
Elektrolytter - Hvornår og hvorfor skal man bruge dem?
Video.: Elektrolytter - Hvornår og hvorfor skal man bruge dem?

Elektrolytter er mineraler i dit blod og andre kropsvæsker, der bærer en elektrisk ladning.

Elektrolytter påvirker, hvordan din krop fungerer på mange måder, herunder:

  • Mængden af ​​vand i din krop
  • Surhedsgraden i dit blod (pH)
  • Din muskelfunktion
  • Andre vigtige processer

Du mister elektrolytter, når du sveder. Du skal udskifte dem ved at drikke væsker, der indeholder elektrolytter. Vand indeholder ikke elektrolytter.

Almindelige elektrolytter inkluderer:

  • Kalk
  • Chlorid
  • Magnesium
  • Fosfor
  • Kalium
  • Natrium

Elektrolytter kan være syrer, baser eller salte. De kan måles ved forskellige blodprøver. Hver elektrolyt kan måles separat, såsom:

  • Ioniseret calcium
  • Serumkalcium
  • Serumklorid
  • Serum magnesium
  • Serumfosfor
  • Serumkalium
  • Serumnatrium

Bemærk: Serum er den del af blod, der ikke indeholder celler.


Natrium-, kalium-, chlorid- og calciumniveauer kan også måles som en del af et grundlæggende stofskiftepanel. En mere komplet test, kaldet omfattende metabolisk panel, kan teste for disse og flere kemikalier.

Elektrolytterne - urintest måler elektrolytter i urinen. Det tester niveauerne af calcium, chlorid, kalium, natrium og andre elektrolytter.

Hamm LL, DuBose TD. Forstyrrelser i syre-base balance. I: Yu ASL, Chertow GM, Luyckx VA, Marsden PA, Skorecki K, Taal MW, red. Brenner og Rector's The Kidney. 11. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitel 16.

Oh MS, Briefel G. Evaluering af nyrefunktion, vand, elektrolytter og syre-base balance. I: McPherson RA, Pincus MR, red. Henrys kliniske diagnose og styring ved laboratoriemetoder. 23. udgave St Louis, MO: Elsevier; 2017: kapitel 14.

Vi Råder Dig Til At Se

Træning uden træning, du kan gøre hver dag

Træning uden træning, du kan gøre hver dag

Nogle dage er det bare for vært at komme til gymna tik alen-uan et hvor meget du vil. Møder og aktiviteter efter arbejde tager ko tbar tid, men det betyder ikke, at du ikke kan træne. O...
Sorte trænere og fitnessproffs at følge og støtte

Sorte trænere og fitnessproffs at følge og støtte

Jeg begyndte at krive om manglen på mangfoldighed og inklu ion i fitne - og wellne rum på grund af mine egne per onlige oplevel er. (Det er helt i orden her: Hvordan det er at være en o...