Posterior cruciate ligament (PCL) skade - efterbehandling

Et ledbånd er et vævsbånd, der forbinder en knogle med en anden knogle. Det bageste korsbånd (PCL) er placeret inde i knæleddet og forbinder knoglerne i dit over- og underben.

En PCL-skade opstår, når ledbåndet er strakt eller revet. En delvis PCL-tåre opstår, når kun en del af ledbåndet er revet. En komplet PCL-tåre opstår, når hele ledbåndet reves i to stykker.

PCL er et af flere ledbånd, der holder dit knæ stabilt. PCL hjælper med at holde dine benben på plads og giver dit knæ mulighed for at bevæge sig frem og tilbage. Det er det stærkeste ledbånd i knæet. PCL-tårer opstår ofte som et resultat af en alvorlig knæskade.

At skade PCL tager meget kraft. Det kan forekomme, hvis du:

• Bliv meget hårdt ramt foran på knæet, såsom at ramme knæet på instrumentbrættet under en bilulykke
• Fald hårdt på et bøjet knæ
• Bøj knæet for langt bagud (hyperfleksion)
• Land den forkerte vej efter at have hoppet
• Fjern dit knæ

PCL-skader forekommer almindeligvis med andre knæskader, herunder skader på nerver og blodkar. Skiløbere og folk, der spiller basketball, fodbold eller fodbold, er mere tilbøjelige til at have denne type skade.

Med en PCL-skade kan du have:

• Mild smerte, der kan blive værre over tid
• Dit knæ er ustabilt og kan skifte som om det "giver efter"
• Knæ hævelse, der starter lige efter skaden
• Knæstivhed på grund af hævelse
• Vanskeligheder med at gå og gå ned ad trappen

Efter at have undersøgt dit knæ kan lægen bestille disse billeddannelsestest:

• Røntgenstråler for at kontrollere skader på knoglerne i dit knæ.
• En MR af knæet. En MR-maskine tager specielle billeder af vævene inde i dit knæ. Billederne viser, om disse væv er strakt eller revet.
• En CT-scanning eller et arteriogram for at se efter eventuelle skader på dine blodkar.

Hvis du har en PCL-skade, kan du få brug for:

• Krykker skal gå, indtil hævelse og smerte bliver bedre
• En bøjle til støtte og stabilisering af dit knæ
• Fysioterapi til forbedring af ledbevægelse og benstyrke
• Kirurgi for at genopbygge PCL og muligvis andet væv i knæet

Hvis du har en alvorlig skade, såsom knædislokation, når mere end et ledbånd er revet, skal du have en knæoperation for at reparere leddet. Ved mildere kvæstelser har du muligvis ikke brug for operation. Mange mennesker kan leve og fungere normalt med kun en revet PCL. Men hvis du er yngre, kan det have en revet PCL og ustabilitet i dit knæ, der kan føre til gigt, når du bliver ældre. Tal med din læge om den bedste behandling for dig.

Følg R.I.C.E. for at hjælpe med at reducere smerter og hævelse:

• Hvile og undgå at lægge vægt på det.
• Is dit knæ i 20 minutter ad gangen, 3 til 4 gange om dagen.
• Komprimere området ved at indpakke det med en elastisk bandage eller komprimeringsindpakning.
• Ophøje dit ben ved at hæve det over dit hjertes niveau.

Du kan bruge ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxen (Aleve, Naprosyn) for at reducere smerte og hævelse. Acetaminophen (Tylenol) hjælper med smerter, men ikke hævelse. Du kan købe disse smertestillende medicin i butikken.

• Tal med din sundhedsudbyder, før du bruger disse lægemidler, hvis du tidligere har haft hjertesygdomme, forhøjet blodtryk, nyresygdom eller har haft mavesår eller indre blødninger.
• Tag IKKE mere end den mængde, der anbefales på flasken eller af din udbyder.

Hvis du har operation for at reparere (rekonstruere) din PCL:

• Du har brug for fysioterapi for at genvinde den fulde brug af dit knæ.
• Gendannelse kan tage mindst 6 måneder.

Hvis du ikke har operation for at reparere (rekonstruere) din PCL:

• Du bliver nødt til at arbejde med en fysioterapeut for at mindske hævelse og smerte og genvinde nok styrke i dit ben til at genoptage aktiviteten.
• Dit knæ placeres sandsynligvis i et bøjle og kan have begrænset bevægelse.
• Det kan tage et par måneder at komme sig.

Ring til din udbyder, hvis:

• Du har en stigning i hævelse eller smerte
• Selvpleje ser ikke ud til at hjælpe
• Du mister følelsen i din fod
• Din fod eller ben føles kold eller skifter farve

Hvis du har operation, skal du kontakte lægen, hvis du har:

• En feber på 100 ° F (38 ° C) eller højere
• Dræning fra snittene
• Blødning, der ikke stopper

Korsbåndsskade - efterbehandling; PCL-skade - efterbehandling; Knæskade - bageste korsbånd

• Bageste korsbånd i knæet

Bedi A, Musahl V, Cowan JB. Forvaltning af bageste korsbåndsskader: en evidensbaseret gennemgang. J Am Acad Orthop Surg. 2016; 24 (5): 277-289. PMID: 27097125 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27097125.

Petrigliano FA, Montgomery SR, Johnson JS, McAllister DR. Posterior korsbåndsskader. I: Miller MD, Thompson SR, red. DeLee og Drezs ortopædiske sportsmedicin: Principper og praksis. 4. udgave Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: kap 99.

Sheng A, Splittgerber L. Forreste korsbåndsforstuvning. I: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, red. Essentials of Physical Medicine and Rehabilitation: Muskuloskeletal Disorders, smerter og rehabilitering. 4. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 76.

• Knæskader og lidelser