Pubertet hos drenge

Puberteten er, når din krop ændres, når du udvikler dig fra at være dreng til en mand. Lær, hvilke ændringer du kan forvente, så du føler dig mere forberedt.

Ved, at du vil gennemgå en vækstspurt.

Du er ikke vokset så meget siden du var baby. Normalt starter drenge deres vækstspurt ca. 2 år efter puberteten starter. Når du er færdig med at gå gennem puberteten, vil du være næsten lige så høj som du vil være, når du er voksen.

Måske er du bekymret for, hvor høj du er, eller hvor høj du bliver. Hvor høj du bliver, afhænger meget af, hvor høj din mor og far er. Hvis de er høje, er du sandsynligvis høje. Hvis de er korte, vil du sandsynligvis også være korte.

Du vil også begynde at opbygge nogle muskler. Igen kan du være bekymret for, at andre drenge ser ud til at blive større hurtigere. Men puberteten sker for hver dreng efter deres egen kropsplan. Du kan ikke skynde dig.

Spis godt, sov godt og bliv fysisk aktiv for at hjælpe dig med at vokse godt. Nogle drenge ønsker at løfte vægte for at opbygge muskler. Du vil ikke være i stand til at opbygge muskler, før du er i puberteten. Før puberteten vil løftning af vægte tone dine muskler, men du vil ikke opbygge muskler endnu.

Din krop fremstiller hormoner for at komme puberteten i gang. Her er nogle ændringer, du begynder at se. Du vil:

• Se dine testikler og penis blive større.
• Dyrk kropshår. Du kan få hår på dit ansigt omkring din overlæbe, kinder og hage. Du kan se hår på brystet og i dine armhuler. Du vil også dyrke skamhår i dine private dele omkring dine kønsorganer. Når håret på dit ansigt bliver tykkere, skal du tale med din forælder om barbering.
• Bemærk din stemme bliver dybere.
• Sved mere. Du bemærker måske, at dine armhuler lugter nu. Brusebad hver dag og brug deodorant.
• Få nogle bumser eller acne. Hormoner forårsager dette i puberteten. Hold dit ansigt rent, og brug ikke-fedtet ansigtscreme eller solcreme. Tal med din sundhedsudbyder, hvis du har mange problemer med bumser.
• Måske have gynækomasti. Dette er, når dine bryster bliver lidt forstørrede. Dette er fra hormoner i puberteten. Gynækomastien skal vare ca. 6 måneder til 2 år. Omkring halvdelen af ​​drengene får det.

Du får også erektioner oftere. En erektion er, når din penis bliver større, hård og skiller sig ud fra din krop. Erektioner kan ske når som helst. Dette er normalt.

• Du kan få erektion, når du sover. Dit undertøj eller sengen er måske våd om morgenen. Du havde en "våd drøm" eller hvad der kaldes en natlig emission. Dette er når sæd kommer ud af urinrøret, det samme hul som du tisse ud af. Våde drømme sker, fordi dit testosteronniveau stiger i puberteten. Alt dette forbereder din krop til at være far til en dag.
• Ved, at sæd har sædceller. Sæd er det, der befrugter en kvindes æg for at få en baby.

De fleste drenge begynder puberteten et sted mellem 9 og 16 år. Der er en bred aldersgruppe, når puberteten starter. Derfor ser nogle børn i 7. klasse stadig ud som små børn, og andre ser virkelig voksne ud.

Piger starter normalt puberteten tidligere end drenge. Derfor er så mange piger højere end drenge i 7. og 8. klasse. Som voksne ender mange mænd højere end kvinder.

Accepter ændringer i din krop. Prøv at have det godt med din krop at ændre sig. Hvis du er stresset over ændringer, skal du tale med dine forældre eller en udbyder, som du stoler på.

Ring til din udbyder, hvis du er:

• Har smerter eller et problem med din penis eller testikler
• Bekymret for at du ikke går i puberteten

Godt barn - pubertet hos drenge; Udvikling - pubertet hos drenge

American Academy of Pediatrics, webstedet healthchildren.org. Bekymringer drenge har om puberteten. www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/puberty/Pages/Concerns-Boys-Have-About-Puberty.aspx. Opdateret 8. januar 2015. Adgang til 1. februar 2021.

Garibaldi LR, Chemaitilly W. Pubertets fysiologi. I: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelson lærebog om pædiatri. 21. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap. 577.

Styne DM. Fysiologi og pubertetsforstyrrelser. I: Melmed S, Anchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, red. Williams lærebog om endokrinologi. 14. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitel 26.

• Pubertet