Atopisk dermatitis - selvpleje

Eksem er en kronisk hudlidelse præget af skællende og kløende udslæt. Atopisk dermatitis er den mest almindelige type.

Atopisk dermatitis skyldes et hudreaktionsmønster, der ligner en allergi, der forårsager langvarig betændelse i huden. De fleste mennesker med atopisk dermatitis mangler også visse proteiner fra overfladen af ​​huden. Disse proteiner er vigtige til opretholdelse af hudbarrierefunktionen. Som et resultat irriteres deres hud lettere af mindre irriterende stoffer.

At tage sig af din hud derhjemme kan reducere behovet for medicin.

Eksem - selvpleje

Forsøg ikke at ridse udslæt eller din hud i det betændte område.

• Afhjælp kløen ved hjælp af fugtighedscreme, topiske steroider eller andre ordinerede cremer.
• Hold dit barns fingernegle korte. Overvej lette handsker, hvis ridser om natten er et problem.

Antihistaminer taget gennem munden kan hjælpe med kløe, hvis du har allergi. Ofte kan du købe dem over-the-counter. Nogle antihistaminer kan forårsage søvnighed. Men de kan hjælpe med at ridse, mens du sover. Nyere antihistaminer forårsager lidt eller ingen søvnighed. De er dog muligvis ikke så effektive til at kontrollere kløen. Disse inkluderer:

• Fexofenadin (Allegra)
• Loratadine (Claritin, Alavert)
• Cetirizin (Zyrtec)

Benadryl eller hydroxyzin kan tages om natten for at lindre kløe og give mulighed for søvn.

Hold huden smurt eller fugtet. Brug salve (såsom vaselin), creme eller lotion 2 til 3 gange om dagen. Fugtighedscreme skal være fri for alkohol, dufte, farvestoffer, duftstoffer eller kemikalier, som du ved, du er allergisk over for. At have en luftfugter i hjemmet kan også hjælpe.

Fugtighedscreme og blødgøringsmidler fungerer bedst, når de påføres hud, der er våd eller fugtig. Disse produkter blødgør huden og hjælper den med at bevare fugt. Efter vask eller badning skal du tørre på huden og derefter påføre fugtighedscreme med det samme.

Forskellige typer blødgøringsmidler eller fugtighedscreme kan bruges på forskellige tidspunkter af dagen. For det meste kan du anvende disse stoffer så ofte som du har brug for for at holde din hud blød.

Undgå alt, hvad du observerer, gør dine symptomer værre. Disse kan omfatte:

• Fødevarer, såsom æg hos et meget lille barn. Diskuter altid med din læge først.
• Uld og andre ridsede stoffer. Brug glat tekstureret tøj og sengetøj, såsom bomuld.
• Sved. Pas på, at du ikke klæder dig over i varmere vejr.
• Stærke sæber eller rengøringsmidler samt kemikalier og opløsningsmidler.
• Pludselige ændringer i kropstemperatur og stress, som kan forårsage svedtendens og forværre din tilstand.
• Udløsere, der forårsager allergisymptomer.

Ved vask eller badning:

• Bad mindre ofte og hold vandkontakten så kort som muligt. Korte, køligere bade er bedre end lange, varme bade.
• Brug blide hudplejerensere end traditionelle sæber. Brug kun disse produkter på dit ansigt, underarme, kønsorganer, hænder og fødder eller for at fjerne synligt snavs.
• Vask IKKE eller tør huden for hårdt eller for længe.
• Efter badning er det vigtigt at anvende smørecreme, lotion eller salve på huden, mens den er fugtig. Dette hjælper med at fange fugt i huden.

Selve udslættet såvel som ridser forårsager ofte brud i huden og kan føre til infektion. Hold øje med rødme, varme, hævelse eller andre tegn på infektion.

Aktuelle kortikosteroider er medicin, der bruges til at behandle tilstande, hvor din hud bliver rød, øm eller betændt. "Aktuelt" betyder, at du placerer det på huden. Aktuelle kortikosteroider kan også kaldes topiske steroider eller topiske kortisoner. Disse lægemidler hjælper med at "berolige" din hud, når den er irriteret .. Din udbyder vil fortælle dig, hvor meget af dette lægemiddel du skal bruge, og hvor ofte. Brug IKKE mere medicin eller brug det oftere, end du får at vide.

Du har muligvis brug for andre receptpligtige lægemidler, såsom barriere reparationscremer. Disse hjælper med at genopbygge den normale overflade af huden og genopbygge den ødelagte barriere.

Din udbyder kan give dig anden medicin til brug på din hud eller tage gennem munden. Sørg for at følge instruktionerne nøje.

Ring til din udbyder, hvis:

• Eksem reagerer ikke på fugtighedscreme eller undgår allergener.
• Symptomer forværres eller behandling er ineffektiv.
• Du har tegn på infektion (såsom feber, rødme eller smerte).

• Dermatitis - atopisk på armene
• Hyperlinearitet ved atopisk dermatitis - på håndfladen

Eichenfield LF, Boguniewicz M, Simpson EL, et al. Oversættelse af retningslinjer for håndtering af atopisk dermatitis i praksis for udbydere af primærpleje. Pædiatri. 2015; 136 (3): 554-565. PMID: 26240216 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26240216.

Habif TP. Atopisk dermatitis. I: Habif TP, red. Klinisk dermatologi. 6. udgave St. Louis, MO: Elsevier; 2016: kapitel 5.

James WD, Berger TG, Elston DM. Atopisk dermatitis, eksem og ikke-infektiøs immundefektlidelser. I: James WD, Berger TG, Elston DM, red. Andrews 'sygdomme i huden: Klinisk dermatologi. 12. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kapitel 5.

Ong PY. Atopisk dermatitis. I: Kellerman RD, Rakel DP, red. Conns nuværende behandling 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 940-944.

• Eksem