Hjemme blodsukker testning

Hvis du har diabetes, skal du kontrollere dit blodsukkerniveau så ofte som din sundhedsudbyder har instrueret. Optag resultaterne. Dette vil fortælle dig, hvor godt du administrerer din diabetes. Kontrol af blodsukker kan hjælpe dig med at holde øje med dine ernærings- og aktivitetsplaner.

De vigtigste grunde til at kontrollere dit blodsukker derhjemme er at:

• Overvåg om de diabetesmedicin, du tager, øger din risiko for lavt blodsukker (hypoglykæmi).
• Brug blodsukkeret før et måltid til at bestemme den dosis insulin (eller anden medicin), du planlægger at tage.
• Brug blodsukkeret for at hjælpe dig med at tage sunde ernærings- og aktivitetsvalg for at regulere dit blodsukker.

Ikke alle med diabetes har brug for at kontrollere deres blodsukker hver dag. Andre har brug for at kontrollere det mange gange om dagen.

Almindelige tider til at teste dit blodsukker er før måltider og ved sengetid. Din udbyder kan bede dig om at kontrollere dit blodsukker 2 timer efter et måltid eller endda nogle gange midt om natten. Spørg din udbyder, hvornår du skal kontrollere dit blodsukker.

Andre gange for at kontrollere dit blodsukker kan være:

• Hvis du har symptomer på lavt blodsukker (hypoglykæmi)
• Når du spiser ude, især hvis du har spist mad, spiser du normalt ikke
• Hvis du føler dig syg
• Før eller efter du træner
• Hvis du har været meget stresset
• Hvis du spiser for meget eller springer over måltider eller snacks
• Hvis du tager nye lægemidler, har taget for meget insulin eller diabetes medicin ved en fejltagelse eller taget din medicin på det forkerte tidspunkt
• Hvis dit blodsukker har været højere eller lavere end normalt
• Hvis du drikker alkohol

Har alle testgenstande inden for rækkevidde inden start. Timing er vigtig. Rengør nålestikområdet med sæbe og vand. Tør huden helt, før du stikker. Brug ikke en spritpude eller vatpind til at rengøre huden. Alkohol er ikke effektiv til at fjerne sukkerrester fra huden.

Du kan købe et testkit fra et apotek uden recept. Din udbyder kan hjælpe dig med at vælge det rigtige sæt, opsætte måleren og lære dig, hvordan du bruger det.

De fleste sæt har:

• Test strimler
• Små nåle (lancetter), der passer ind i en fjederbelastet plastindretning
• En logbog til registrering af dine numre, der kan downloades og ses hjemme eller hos din udbyder

For at udføre testen skal du stikke fingeren med nålen og placere en dråbe blod på en speciel strimmel. Denne strimmel måler, hvor meget glukose der er i dit blod. Nogle skærme bruger blod fra andre områder af kroppen end fingrene, hvilket reducerer ubehag. Måleren viser dine blodsukkerresultater som et tal på et digitalt display. Hvis din vision er dårlig, er talende glukosemålere tilgængelige, så du ikke behøver at læse tallene.

Vær opmærksom på, at ingen måler eller strimmel er nøjagtig 100% af tiden. Hvis din blodsukkerværdi er uventet høj eller lav, skal du måle igen med en ny strimmel. Brug ikke strimler, hvis beholderen har været åben, eller hvis strimlen er blevet våd.

Hold et register for dig selv og din udbyder. Dette vil være en stor hjælp, hvis du har problemer med at kontrollere din diabetes. Det vil også fortælle dig, hvad du gjorde, da du var i stand til at kontrollere din diabetes. For at få mest mulig hjælp til at kontrollere dit blodsukker, skriv ned:

• Tid på dagen
• Dit blodsukkerniveau
• Mængden af ​​kulhydrater, du spiste
• Type og dosis af din diabetesmedicin
• Typen af ​​enhver øvelse du laver, og hvor længe du træner i
• Alt usædvanligt, såsom stress, spise forskellige fødevarer eller være syg

Blodsukkermålere kan gemme hundredvis af målinger. De fleste typer målere kan gemme målinger på din computer eller smartphone. Dette gør det let at se tilbage på din post og se, hvor du måske har haft problemer. Ofte ændres blodsukkermønsteret fra en gang til en anden (for eksempel fra sengetid til morgentid). At vide dette er nyttigt for din udbyder.

Medbring altid din måler, når du besøger din udbyder. Du og din udbyder kan se på dine blodsukkermønstre sammen og foretage justeringer af dine lægemidler, hvis det er nødvendigt.

Du og din udbyder skal sætte et mål for dit blodsukkerniveau for forskellige tidspunkter af dagen. Hvis dit blodsukker er højere end dine mål i 3 dage i træk, og du ikke ved hvorfor, skal du ringe til din udbyder.

Diabetes - hjemmet glukosetest; Diabetes - hjemmeblodsukkertest

• Administrer dit blodsukker

American Diabetes Association. 5. Fremme af adfærdsændring og trivsel til forbedring af sundhedsresultater: Standarder for lægebehandling i diabetes-2020. Diabetespleje. 2020; 43 (Suppl 1): S48 – S65. PMID: 31862748 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862748/.

American Diabetes Association. 6. Glykæmiske mål: Standarder for lægebehandling i diabetes-2020. Diabetespleje. 2020; 43 (Suppl 1): S66 – S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. Type 1-diabetes. I: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, red. Williams lærebog om endokrinologi. 14. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitel 36.

Riddle MC, Ahmann AJ. Terapeutisk behandling af type 2-diabetes. I: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, red. Williams lærebog om endokrinologi. 14. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitel 35.

• Blodsukker