Kronisk obstruktiv lungesygdom - voksne - udflåd

Du var på hospitalet for at behandle vejrtrækningsproblemer, der er forårsaget af kronisk obstruktiv lungesygdom KOL. KOL skader lungerne. Dette gør det svært at trække vejret og få nok ilt.

Når du er kommet hjem, skal du følge instruktionerne for at tage sig af dig selv. Brug nedenstående oplysninger som en påmindelse.

På hospitalet fik du ilt for at hjælpe dig med at trække vejret bedre. Det kan også være nødvendigt at bruge ilt derhjemme. Din sundhedsudbyder kan have ændret nogle af dine KOL-medicin under dit hospitalsophold.

At opbygge styrke:

• Gå, indtil det er lidt svært at trække vejret.
• Forøg langsomt, hvor langt du går.
• Prøv ikke at tale, når du går.
• Spørg din udbyder, hvor langt du skal gå.
• Kør på en stationær cykel. Spørg din udbyder, hvor længe og hvor svært at køre.

Byg din styrke, selv når du sidder.

• Brug små vægte eller et træningsbånd til at styrke dine arme og skuldre.
• Stå op og sæt dig ned flere gange.
• Hold dine ben lige ud foran dig, og læg dem derefter ned. Gentag denne bevægelse flere gange.

Spørg din udbyder, om du har brug for ilt under dine aktiviteter, og i så fald hvor meget. Du kan blive bedt om at holde din ilt over 90%. Du kan måle dette med et oximeter. Dette er en lille enhed, der måler din krops iltniveau.

Tal med din udbyder om, hvorvidt du skal træne et trænings- og konditioneringsprogram såsom lungerevalidering.

Ved hvordan og hvornår du skal tage dine KOL-medicin.

• Tag din hurtigaflastningsinhalator, når du får åndenød og har brug for hjælp hurtigt.
• Tag dine langvarige stoffer hver dag.

Spis mindre måltider oftere, såsom 6 mindre måltider om dagen. Det kan være lettere at trække vejret, når din mave ikke er fuld. Drik IKKE meget væske, før du spiser, eller når du spiser.

Spørg din udbyder, hvilke fødevarer du skal spise for at få mere energi.

Undgå at dine lunger bliver mere beskadigede.

• Hvis du ryger, er det tid til at holde op.
• Hold dig væk fra rygere, når du er ude, og tillad ikke at ryge i dit hjem.
• Hold dig væk fra stærke lugte og dampe.
• Lav vejrtrækningsøvelser.

Tal med din udbyder, hvis du føler dig deprimeret eller ængstelig.

At have KOL gør det lettere for dig at få infektioner. Få et influenzaskud hvert år. Spørg din udbyder, hvis du skal få en pneumokok (lungebetændelse) vaccine.

Vask dine hænder ofte. Vask altid, når du er på badeværelset, og når du er i nærheden af ​​mennesker, der er syge.

Hold dig væk fra folkemængderne. Bed de besøgende, der er forkølede, om at bære masker eller besøge, når de alle er bedre.

Placer genstande, du bruger ofte, på steder, hvor du ikke behøver at nå eller bøje dig for at få dem.

Brug en vogn med hjul til at flytte ting rundt i huset og køkkenet. Brug en elektrisk dåseåbner, opvaskemaskine og andre ting, der gør dit arbejde lettere. Brug madlavningsredskaber (knive, skrælle og pander), der ikke er tunge.

For at spare energi:

• Brug langsomme, stabile bevægelser, når du laver ting.
• Sæt dig ned, hvis du kan, når du laver mad, spiser, klæder og bader.
• Få hjælp til sværere opgaver.
• Forsøg ikke at gøre for meget på en dag.
• Opbevar telefonen med dig eller i nærheden af ​​dig.
• Efter badning skal du pakke dig ind i et håndklæde i stedet for at tørre af.
• Prøv at reducere stress i dit liv.

Skift aldrig, hvor meget ilt der strømmer i din iltopsætning uden at spørge din udbyder.

Hav altid en iltforsyning i hjemmet eller med dig, når du går ud. Opbevar altid iltleverandørens telefonnummer med dig. Lær hvordan du bruger ilt sikkert derhjemme.

Din hospitalsudbyder kan bede dig om at foretage et opfølgende besøg hos:

• Din primærlæge
• En respiratorisk terapeut, der kan lære dig åndedrætsøvelser og hvordan du bruger din ilt
• Din lungelæge (pulmonolog)
• Nogen der kan hjælpe dig med at stoppe med at ryge, hvis du ryger
• En fysioterapeut, hvis du tilmelder dig et lungerehabiliteringsprogram

Ring til din udbyder, hvis din vejrtrækning er:

• Bliver sværere
• Hurtigere end før
• Lav, og du kan ikke få en dyb indånding

Ring også til din udbyder, hvis:

• Du skal læne dig frem, når du sidder for at trække vejret let
• Du bruger muskler omkring dine ribben for at hjælpe dig med at trække vejret
• Du har oftere hovedpine
• Du føler dig søvnig eller forvirret
• Du har feber
• Du hoster op mørkt slim
• Dine fingerspidser eller huden omkring dine negle er blå

KOL - voksne - udskrivning; Kronisk obstruktiv luftvejssygdom - voksne - udflåd; Kronisk obstruktiv lungesygdom - voksne - udflåd; Kronisk bronkitis - voksne - udflåd; Emfysem - voksne - udflåd; Bronkitis - kronisk - voksne - udflåd; Kronisk åndedrætssvigt - voksne - udflåd

Anderson B, Brown H, Bruhl E, et al. Websted for Institut til forbedring af kliniske systemer. Retningslinjer for sundhedspleje: Diagnose og håndtering af kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL). 10. udgave. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/COPD.pdf. Opdateret januar 2016. Adgang til 22. januar 2020.

Domínguez-Cherit G, Hernández-Cárdenas CM, Sigarroa ER. Kronisk obstruktiv lungesygdom. I: Parrillo JE, Dellinger RP, red. Kritisk plejemedicin. 5. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kapitel 38.

Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease (GOLD) websted. Global strategi til diagnose, styring og forebyggelse af kronisk obstruktiv lungesygdom: 2020-rapport. goldcopd.org/wp-content/uploads/2019/12/GOLD-2020-FINAL-ver1.2-03Dec19_WMV.pdf. Adgang til 22. januar 2020.

Han MK, Lazarus SC. KOL: klinisk diagnose og styring. I: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al., Red. Murray og Nadels lærebog om respiratorisk medicin. 6. udgave Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kapitel 44.

Nationalt websted for hjerte, lunger og blodinstitutter. KOL. www.nhlbi.nih.gov/health-topics/copd. Opdateret 13. november 2019. Adgang til 16. januar 2020.

• Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL)
• Cor pulmonale
• Hjertefejl
• Lungesygdom
• Tips til, hvordan man holder op med at ryge

• KOL - kontrolmedicin
• KOL - medicin til hurtig lindring
• KOL - hvad skal du spørge din læge
• Sådan trækker du vejret, når du er åndenød
• Sådan bruges din peak flow meter
• Iltsikkerhed
• Rejser med vejrtrækningsproblemer
• Brug ilt derhjemme
• Brug af ilt derhjemme - hvad skal du spørge din læge

• KOL