Forfatter: Bill Davis
Oprettelsesdato: 6 Februar 2021
Opdateringsdato: 16 December 2024
Anonim
Den vigtige grund til, at jeg opdrager min datter til at være en atlet (det har intet med fitness at gøre) - Livsstil
Den vigtige grund til, at jeg opdrager min datter til at være en atlet (det har intet med fitness at gøre) - Livsstil

Indhold

"Gå hurtigt!" Min datter råbte, da vi ankom til løbDisney Kids Dashes under Star Wars Rival Run Weekend i Walt Disney World i Florida. Det er det tredje Disney -løb for min spirende atlet. Hun tager også gym, svømmer og danser, kører på scooter (hjelm på selvfølgelig) og svinger en tennisracket, mens hun råber "Fodbold!" Og med fodbold mener hun fodbold. P.S. Hun er to år gammel.

Tiger mor? Måske. Men forskning viser, at piger, der deltager i sport, får bedre karakterer, har højere selvværd og lavere depression. De er også mere tilbøjelige til at lande i lederstillinger senere i livet.

Mens pigers deltagelse i gymnasiesport er på et rekordhøjt niveau, ifølge en undersøgelse fra National Federation of State High School Associations, halter de stadig bagefter drengene med mere end 1,15 millioner elever. Samtidig har unges idrætsdeltagelse under 12 år oplevet et støt fald siden 2008, oplyser Sports & Fitness Brancheforeningen. Og 70 procent af de små atleter vil falde fra i en alder af 13 år, ifølge National Alliance for Sports. Kvinders selvtillid på niveau med drenge i en alder af 12 falder i en alder af 14 år.


Beviser viser, at udsættelse af piger for risikotagning og normalisering af fiasko kan være nøglen til at bekæmpe dette tillidsgab. Sport er en sikker måde at opnå det på. "Sport er simpelthen en organiseret og let tilgængelig mulighed for at opleve tab, fiasko og modstandsdygtighed," skriver medforfatterne af Tillidskoden for piger Claire Shipman, Katty Kay og Jillellyn Riley i Atlanterhavet.

Jeg har allerede set en kønsopdeling på det yngste niveau. Min datters svømmetimer plejer at være en jævn blanding af drenge og piger; svømning er jo en livsfærdighed. Men hendes danseklasse er alle piger, og hendes sportsklasse har to drenge til hver pige. (Og ja, konkurrencedans er en sport og alle dansere er atleter.)

Men jeg ser hver enkelt som lige værdifuldt. I dansen har hun lært nye måder at bevæge sig på, heste galopperende og bjørne kravle ned ad New York Citys fortove, til min rædsel. (Hånddesinfektion, STAT!) Hun jetés, chassés og snurrer, ikke fordi det er "piget", men fordi det er sjovt at mestre en ny færdighed. Og hun er blevet meget stærkere, fysisk, i processen. Da min mand tog hende med for at se New York City Ballet optræde i intime rum på gulvniveau på Museum of Modern Art, var hun lige så fascineret af danserne, der gispede efter vejret fra scenen, som hun var af deres optræden. Nu beder hun om at se "purrinas" på tv og lader, som om hendes balletlejligheder er balletsko.


I sportsklassen lærer hun hver uge en ny sport og dygtighed, som basketball og driblinger, baseball og kast, fodbold og spark, sammen med shuttle -løb, trampolin -hoppesekvenser og mere. Efterhånden som ugerne er gået, har jeg set hende bringe disse færdigheder hjem, smide hver bold, hun kan finde, og drippe enhver bold, der vil hoppe. Hun vil gerne lege med sin tennisketcher næsten hver dag. Vores #1 regel? Slå ikke hunden. (Relateret: Jeg er taknemmelig for forældre, der lærte mig at omfavne fitness)

Og svømning? Hun hopper uden vand i vandet, dykker hovedet under og kommer hostende og smilende op. Hun er frygtløs. Jeg håber, at det at være atlet vil hjælpe hende med at blive på den måde.

Selvfølgelig er målet med al den fysiske aktivitet ikke bare at holde hende sund eller trætte hende, selvom det hjælper med begge dele. Forskning viser, at fysisk aktivitet faktisk forbedrer koncentrationen og hukommelsen. Hun træner for at blive en bedre elev, ikke bare en bedre atlet. Og det udmønter sig i en større chance for succes i skolen. Atleter får bedre karakterer, går mere i skole og har højere gradueringsprocenter end ikke-atleter, ifølge en stor mængde forskning.


For en pige er det lige så vigtigt som nogensinde. Hvis "Kvindens år" fra 2018 lærte os noget, er det dette: Vi skal udstyre og styrke piger på alle måder, vi kan. Sexisme lever i bedste velgående - hej #MeToo - og glasloftet er solidt intakt. Der er trods alt flere mænd ved navn John, der driver S&P 1500-virksomheder end kvinder, ifølge New York Times. Og fra den 2015-rapport havde kun 4 procent af disse virksomheder (som repræsenterer 90 procent af det amerikanske aktiemarkeds samlede værdi) en kvindelig administrerende direktør. I 2018 blev kun 4,6 procent af Fortunes 500-virksomhederne drevet af kvinder. Stor #facepalm.

Men "Kvindens år" skreg også dette: vi orker ikke mere. Vi kan kæmpe for at tjene den samme løn, ligestilling og respekt som mænd i mange brancher og samfundshjørner. Men flere kvinder gør indtog i lederroller, som de historiske 102 kvinder, der sidder i Repræsentanternes Hus i år. Med 435 hussæder er vi næsten halvvejs til ligestilling.

At give min datter-og alle vores døtre-atletisk gave er en måde at komme dertil. Hele 94 procent af kvindelige virksomhedsledere i C-suite-stillinger har sportsbaggrund, ifølge en undersøgelse foretaget af EY og ESPNW.

Når alt kommer til alt, idræts- og andre konkurrenceaktiviteter, forlærer du selvdisciplin, lederskab, teamwork, tidsstyring, kritisk tænkning, selvtillid og meget mere. Som en konkurrencedygtig svømmer, der voksede op, lærte jeg, at fiasko ofte er det første skridt til succes. Et år blev mit stafeteam diskvalificeret i et møde, efter at vores holdkammerat forlod blokken for tidligt. Vi havde arbejdet på en ny udvekslingsteknik, der føltes akavet for os alle. Som barn var DQ svær at sluge. Det føltes som en stor ting. Så vi arbejdede utrætteligt i praksis og borede vores relæudvekslinger, indtil vi alle var synkroniserede. Vi tog til sidst den lineup hele vejen til Illinois mesterskabet, hvor vi placerede femte i staten.

Som kollegial roer lærte jeg, hvad det betød for et team at arbejde én-bogstaveligt og billedligt. Vi roede som en og kæmpede som en. Da mit mandskab følte, at vores træners adfærd ikke kun var kontraproduktiv, men også sexistisk, holdt vi et hold et møde og besluttede at tale. Han skreg rutinemæssigt mod os. Hans favorit? At slynge "som en pige" som et våben. Det rystede os. Som kaptajn planlagde jeg et møde med ham og lederen af ​​roprogrammet for at give udtryk for min besætnings bekymringer. Til deres ære lyttede de ikke kun; de hørte. Han blev en bedre træner, og vi blev et bedre hold i processen. Mere end 20 år senere, den mentalitet stadig præger vores samfund. Det er ikke underligt, at kampagnen Always #LikeAGirl gav genlyd hos så mange kvinder.

Nu er jeg en løber. "Mor løb hurtigt," siger min datter, da hun ser mig snøre mine spark. Nogle gange bringer hun sine sneakers til mig og råber: "Jeg går hurtigt!" Hun elsker at løbe op og ned ad fortovet. "Hurtigt! Hurtigt!" råber hun, mens hun spurter. Ligeglad med, at ingen af ​​os er særlig hurtige. Hun løber som en Muppet, når som helst og hvor hun kan. Men da vi toed line på løbDisney Kids Dash, hun greb mig. (Relateret: Jeg knuste mit største løbende mål som 40-årig ny mor)

"Holde dig!" sagde hun og angav, at hun ville have mig til at bære hende. "Vil du ikke løbe hurtigt?" Jeg spurgte. "For bare et par minutter siden løb du og råbte: 'Gå hurtigt!'"

”Nej, hold dig,” sagde hun sødt. Så jeg bar hende gennem bindestreg. Hun grinede fra øre til øre, mens vi galopperede sammen; pegende og smilende, da vi nærmede os Minnie Mouse mod mål. Hun gav Minnie et stort kram (som hun stadig taler om), og så snart en frivillig hængte en medalje om halsen på hende, vendte hun sig mod mig. "Se Minnie igen. Jeg løber!" råbte hun. "OK, men skal du egentlig løbe denne gang?" Jeg spurgte. "Ja!" skreg hun. Jeg lagde hende fra sig, og hun sprang afsted.

Jeg rystede på hovedet og grinede. Selvfølgelig kan jeg ikke lave min datter løber eller svømmer eller danser eller dyrker nogen anden sport. Alt jeg kan gøre er at give hende muligheden sammen med opmuntring og støtte. Jeg ved, at det bliver hårdere, når hun bliver ældre, når gruppepres og puberteten rammer. Men jeg vil også give hende enhver chance for at brøle. Det er tigermoren i mig.

Når jeg ser på min datter, ser jeg så en fremtidig administrerende direktør, kongresmedlem eller professionel atlet? Absolut, men ikke nødvendigvis. Jeg vil have hende til at have mulighed, hvis det er det, hun vil. Om ikke andet, håber jeg, hun vil lære en livslang kærlighed til bevægelse. Jeg håber, at hun vil blive stærk, selvsikker og i stand til at tage fat i feminismens kappe, der venter hende. Jeg håber, hun vil lære at omfavne fiasko og tale sandt til magten, uanset om det er hendes træner, chef eller en anden. Jeg håber, hun finder inspiration i sved, men ikke fordi jeg vil have, at hun skal være som mig.

Nej. Jeg vil have hende til at være endnu bedre.

Anmeldelse for

Reklame

Artikler I Portal.

Kan injektioner med blodpladerrige plasma (PRP) behandle hårtab?

Kan injektioner med blodpladerrige plasma (PRP) behandle hårtab?

Hårtab og tyndt hår er almindelige problemer på tvær af alle køn. Cirka 50 millioner mænd og 30 millioner kvinder har mitet mindt noget hår. Det er iær almindel...
Hvordan påvirker diæt symptomer på Ichthyosis Vulgaris?

Hvordan påvirker diæt symptomer på Ichthyosis Vulgaris?

Ichthyoi vulgari (IV) er en hudlidele. Det kalde ogå undertiden fikekala-ygdom eller fikhudygdom. Hvorfor præcit? Med IV bygger døde hudceller op på din hudoverflade og fører ...