Hvad laver mad med Denise Richards

Indhold

• Anmeldelse for

Denise Richards er en varm mor! Bedst kendt for Starship Troopers, Vilde ting, Verden er ikke nok, Dans med stjernerne, og hendes egen E! reality show Denise Richards: Det er kompliceret, vi kan ikke få nok af denne livlige vixen.

Med hendes meget omtalte skilsmisse fra Charlie Sheen har livet bestemt givet hende nogle store komplikationer; men gennem det hele formår den sjovglade, hårdtarbejdende og hengivne stjerne altid at se utrolig fit og fabelagtig ud.

Derfor kunne vi ikke vente med at få scoop fra Denise selv om, hvad der koger i hendes træning, kost, køkken og karriere.

Hvad koger i Denises træning:

For at holde hendes figur fit og fabelagtig, kan Denise godt lide at lave Pilates (om reformatoren) og kardio -dansetimer med Louis Van Amstel (af Dans med stjernerne) 4-5 dage om ugen.

Siden den nye baby indrømmer hun, at hun har været inkonsekvent med sin træning. "Lige nu har jeg nok kun trænet omkring tre dage, siden barnet blev født," siger hun. "Jeg kommer meget snart tilbage i min rutine!"

Hvad koger i Denises kost:

Denise har "altid spist ret sundt" og tror på "alt med måde" sammen med at have en afbalanceret kost. Hun begyndte for nylig at lave en diætlevering mad service fundet på Zen Foods.

Med sin travle tidsplan finder hun det praktisk at få de sunde, afbalancerede måltider leveret til sit hjem. Hun kan også lide at tage de køligere måltider med, mens hun optager.

For lejlighedsvis splurge elsker Denise is! "Jeg har for nylig købt en ismaskine, så det har været sjovt for børnene og jeg at lave vores egen is derhjemme," siger hun. Hun kan også lide at snacke på chips og guacamole, men kringle stænger er hendes favorit.

Hvad laver der i Denises køkken:

At være en travl mor betyder at have brug for hurtige og bekvemme, men sunde og afbalancerede måltider, som hele familien kan nyde. Her deler Denise med os tre af sine yndlingsopskrifter.

Helstegt kylling

Forbered en hel kylling og tilsæt skåret kartofler og grøntsager til den. Kog 3,5 til 4 timer (afhængig af størrelse) ved 325 grader. For ekstra smag tilsætter Denise gerne lidt havsalt og olivenolie.

Hvorfor elsker hun det: Det er et meget let måltid, hendes børn også elsker!

Hjemmelavet linsesuppe

Svits først skalotteløg, gulerødder og selleri med lidt olivenolie. Når skalotteløgene er karamelliseret, tilsættes to kasser med økologisk grøntsagsbouillon sammen med en pose skyllede linser. Bring i kog og lad simre, indtil linserne er bløde.

Hvorfor elsker hun det: Det er lækkert OG sundt.

Salat med grøntsager

Skær gulerødder, jicima, majs, agurker, hårdkogte æg, avocado, tomater og enhver anden grøntsag, du kan lide. Bland ovenpå salat og tilsæt kogte bønner (sørg bare for at skylle alt først). Til dressing bruger Denise balsamicoeddike.

Hvorfor elsker hun det: Skær grøntsagerne om søndagen, så du kan lægge dem i separate beholdere og opbevare i køleskabet for nemt at lave friske salater i løbet af ugen. Du har altid alt, hvad alle vil have lige ved hånden!

Hvad koger i Denises karriere:

Denise Richards kan nu tilføje "forfatter" til sit CV, da hun for nylig har lanceret sin første erindringsbog Den rigtige pige ved siden af. I den rå og afslørende bog (Gallery Books, Hardcover - $ 26) tilbyder Denise et nært og personligt kig på sine mest intime kamparr og de lektioner, hun har lært, da hun er helet og vokset.

Selvom det ikke er en tabloid, er hendes erindringer inspirerende og opløftende for alle, der har brug for at finde styrke og mod, når livet kaster disse kurvekugler. Tjek det online eller på bogstande nu!

Om Kristen Aldridge

Kristen Aldridge låner sin popkultur -ekspertise til Yahoo! som vært for "omg! NU". Det enormt populære daglige underholdningsprogram, der modtager millioner af hits om dagen, er et af de mest sete på nettet. Som en erfaren underholdningsjournalist, popkulturekspert, modeafhængig og elsker af alt kreativt, er hun grundlægger af positivelycelebrity.com og lancerede for nylig sin egen celeb-inspirerede modelinje og smartphone-app. Få kontakt med Kristen for at tale om berømtheder via Twitter og Facebook, eller besøg hendes officielle hjemmeside på www.kristenaldridge.com.

Anmeldelse for