Hvad skal jeg gøre, når din ven har brystkræft

Indhold

• 1. Vær normal.
• 2. Vær proaktiv.
• 3. Sæt ikke pres på hende.
• 4. Forsøg ikke at "rette" ting.
• 5. Få hende til at føle sig speciel. 

Heather Lagemann begyndte at skrive sin blog, Invasive Duct Tales, efter at hun blev diagnosticeret med brystkræft i 2014. Den blev udnævnt til en af ​​vores Bedste brystkræftblogs i 2015. Læs videre for at lære, hvordan hendes familie og venner hjalp hende gennem brystkræft, kirurgi og kemoterapi.

Da jeg blev diagnosticeret med brystkræft ved 32 år, ammede jeg et spædbarn, kørte førskoleløb og fulgte med at se ”Breaking Bad ” på Netflix. Jeg havde virkelig ikke meget tidligere erfaring med kræft, og det var dybest set en frygtelig sygdom, som folk døde af i filmene. jeg så “En tur at huske ”som teenager. Tragisk ... og det var også dybest set det nærmeste jeg var kommet kræft i det virkelige liv.

Det var det samme for mange af mine venner og familie, og med hver nye forhindring, jeg stod overfor - det indledende chok, kirurgi, kemoterapi, dårlige dage, værre dage, skaldede dage, menopausal-på-32 dage - så jeg kampen komme over dem. De vidste ikke, hvad de skulle sige. De vidste ikke, hvad de skulle gøre.

De fleste mennesker i mit liv rystede det naturligvis, for det eneste, en kræftpige ønsker, er for hendes folk Vær der. Men der var stadig andre, der kunne have brugt lidt vejledning. Og det er okay, for det er virkelig ikke en normal situation. Jeg bliver underlig, hvis der hænger en uanmeldt fart, så jeg forventer ikke, at du ved, hvordan du håndterer min kræft.

Med det sagt, i al min kræftpatientekspertise (en ekspertise, som ingen rigtig ønsker), er jeg kommet op på fem måder at være en ven for en person med kræft.

1. Vær normal.

Dette virker som sund fornuft, men det skal siges. Jeg ønskede ikke, at folk skulle se anderledes på mig, og jeg ville bestemt ikke have, at folk skulle behandle mig anderledes. Jeg blev diagnosticeret lige før påske, og jeg fortalte min familie, at den eneste måde, jeg skulle møde op til påskefrokost var, hvis de kunne handle normalt. Det gjorde de, og præcedensen blev sat. Dette betød ikke, at de ignorerede det faktum, at jeg havde kræft; det ville ikke være normalt. Så vi talte om det, blev bekymrede over det, lavede vittigheder om det og riflede derefter gennem vores børns påskekurve, når de ikke kiggede.

Så hvis du normalt har en pigeaften ud en gang om måneden, skal du fortsætte med at invitere din ven. Hun kan muligvis ikke gå, men det er rart at føle sig normal. Tag hende med til en film. Spørg hende, hvordan hun har det, og giv hende gratis regeringstid til at udlufte (som du ville have gjort ved 15, da hendes kæreste dumpede hende, selvom situationen ikke kunne være mere anderledes). Lyt virkelig, og giv hende de seneste begivenheder, spørg hendes råd om neglelakfarver og tal med hende om de ting, du normalt ville. Det er rart at føle sig normal via dine venner i en ellers fremmed situation.

2. Vær proaktiv.

Dette betyder aldrig nogensinde at sige noget som: "Hvis du har brug for noget, så lad mig det vide," eller "Ring til mig, hvis du har brug for hjælp." Hun vil ikke. Jeg lover dig.

Tænk i stedet på ting, du ved, at hun har brug for hjælp til, og kom på det. Midt i kemoterapi fik jeg en bekendt til at dukke op og klippe min græsplæne. Hun sendte ikke sms til mig eller bankede endda på min dør. Hun gjorde det bare. Jeg behøvede ikke at have den akavede samtale om at uddele mine pligter til en ven - som altid bare blev til: ”Jeg har det godt. Vi er okay. Tak dog! ” - og der var ikke noget sted for min stolthed at komme i vejen. Det var bare gjort. Det var forbløffende. Da din ven ikke ringer til dig og fortæller dig, hvad de har brug for hjælp til, vil jeg:

• At få mad på bordet. Koordinering af måltider er en stor hjælp. Der er websteder som mealtrain.com, der gør det så nemt, og jeg kan ikke fortælle dig, hvor meget stress det tog væk, idet jeg vidste, at min familie ville blive fodret, når jeg ikke havde energi til at gøre det. Også, hvis du er i en købmand i nærheden af ​​hende, skal du skyde hende en tekst for at se, om hun er løbet tør for mælk eller guldfiskkiks, og hent dem til hende.
• Børnepasning. Dette kan variere, men for mig kunne jeg ikke hente min egen baby i tre uger efter operationen. Og holde op med en 3-årig under kemo? Nej. En af mine bedste venner samlede tropperne og sammensatte en børnepasningskalender, der passer til mine behov, og jeg er altid taknemmelig. Din ven vil hoppe af glæde (eller smile til dig fra sofaen), hvis du tilbyder at tage sine børn til zoologisk have for dagen eller endda til parken i en time.
• Rengøring. Hun har ikke tid eller energi til det lige nu! Mit hus var aldrig så modbydeligt som det var, da jeg var i aktiv behandling, og sjovt nok har jeg aldrig haft flere besøgende. En nær ven eller gruppe af veninder kan slå ind og enten gøre det selv eller leje en service.
• Plænepleje. I mit hus tager min mand normalt sig af dette (jeg fortæller ham, at jeg er for smuk til at klippe eller tage affaldet ud, og det virker - endda skaldet). Min mand havde dog også meget på sin tallerken, så dette var virkelig nyttigt ved ikke at lade vores gård blive til en jungle.

3. Sæt ikke pres på hende.

Der foregår meget lige nu: aftaler, scanninger, medicin, masser af følelser og frygt, sandsynligvis en kemoterapiinduceret overgangsalder, der prøver at guide hendes familie gennem dette, mens hun ikke rigtig ved hvordan. Så hvis hun ikke sender tekst tilbage eller ignorerer dine opkald i et stykke tid, skal du lade det glide og fortsætte med at prøve. Hun er sandsynligvis overvældet, men læser dine tekster og lytter til dine voicemails og sætter stor pris på dem. Hvis du for eksempel giver hende en bog (en dejlig ting at gøre, da der er så meget nedetid ved kemo), skal du ikke forvente, at hun læser den. Jeg husker, at jeg følte mig så dårlig, da en ven flere gange spurgte mig om en bog, hun gav mig en gave, som jeg ikke havde læst. Dybest set skal du bare skære hende masser af slap og ikke forvente meget (eller virkelig noget) af hende lige nu.

4. Forsøg ikke at "rette" ting.

Det er en vanskelig ting at gøre, at sidde i nogens smerte med dem, men det er hvad hun har brug for fra dig lige nu. Det er dit naturlige instinkt at ønske at få hende til at føle sig bedre ved at sige ting som "Du bliver okay" eller "Du er så stærk! Du vil slå dette! ” eller "Du får kun hvad du kan klare" eller "Bare hold en positiv holdning." (Jeg kunne fortsætte i flere dage.) At sige, at disse ting kan gøre du føler sig bedre, men de klarer sig ikke hende føler dig bedre, fordi du ikke rigtig ved, at hun vil være okay. Hun er stærk, men hun har ikke rigtig noget at sige om, hvordan dette vil blive. Hun ønsker ikke at føle, at det er op til hende at "slå" dette. Hvad hun ønsker er, at nogen sidder sammen med hende i denne usikkerhed, fordi det er skræmmende ... og ja, det er ubehageligt.

Min niece er en af ​​de eneste mennesker, der talte med mig om muligheden for min død, og hun var 7. Ingen andre var villige til at se døden i øjet med mig, men det var i mit sind hver dag. Jeg siger ikke, at du har brug for dybtgående dødssamtaler, men vær åben over for din vens følelser. Det er okay, hvis du ikke ved hvad du skal sige, så længe du er villig til virkelig at lytte. Og tro mig, hun ved, at dette også er svært for dig, og hun vil sætte pris på din villighed til at "sidde i det" med hende.

5. Få hende til at føle sig speciel. 

Jeg ved, at din ven virkelig er speciel for dig, ellers ville du ikke læse dette. Men der er en stor forskel mellem at elske nogen og lade dem vide, at du elsker dem. Min favorit del af kræft - ja, jeg har en favorit del af kræft! - var, at det så ud til at give folk et gratis kort til at fortælle mig, hvordan de følte mig, og det var forbløffende. Jeg fik så mange kort, breve og beskeder fulde af venlige ord, glemte minder, håndgribelig opmuntring og bare rå kærlighed. De tjente til at løfte mig op nogle af mine værste dage, og det ændrede faktisk mit syn på den verden, vi lever i.

Kræft kan være utrolig ensom, så hver lille gave, kort i posten og måltider, der blev afleveret, lod mig vide, at jeg stadig var en del af verden som helhed. Desuden, hvorfor skal der være mere opmærksomhed på dig i løbet af dit bryllupsår end dit (forhåbentlig kun) kræftår? Jeg siger: Når nogen har kræft, skal vi gå bolde til væggen og få dem til at føle sig specielle. De har brug for det, og ærligt talt betød det mere i mit kræftår end mit bryllupsår.

Så længe du nærmer dig din ven med kærlighed, vil du have det fint.Og selvom du muligvis ikke er i stand til at gøre alt i denne artikel, skal du bare love mig, at du vil droppe nogen, der prøver at fortælle hende historier om bedstemor, søster eller nabo, de havde, der døde af brystkræft, okay?