Hvordan føles kvalme?

Indhold

• Hvordan føles kvalme, når du ikke er gravid?
• Hvordan føles kvalme forårsaget af morgenkvalme?
• Takeaway

Oversigt

Kvalme er et af de mest almindelige medicinske symptomer, og det kan relateres til mange forskellige tilstande. Normalt er kvalme ikke et tegn på et alvorligt problem og overleveres af sig selv. Men i andre tilfælde kan kvalme være et tegn på en sundhedsmæssig tilstand, der har brug for opmærksomhed, såsom maveinfluenza, graviditet eller en bivirkning af medicin.

Hvordan føles kvalme, når du ikke er gravid?

Kvalme defineres som ubehag i maven, normalt ledsaget af en opkastning. Ubehag kan omfatte tyngde, tæthed og en følelse af fordøjelsesbesvær, der ikke forsvinder.

Opkastning er hvad der sker, når din krop tømmer maveindholdet gennem munden. Ikke alle tilfælde af kvalme forårsager opkastning.

Kvalme kan påvirke alle mennesker i alle aldre. Din kvalme kan skyldes noget så simpelt som at spise en mad, der ikke stemmer overens med din mave. Men i andre tilfælde har kvalme mere alvorlige årsager.

Almindelige årsager til kvalme inkluderer:

• anæstetika
• kemoterapi fra kræftbehandling
• fordøjelsesproblemer såsom gastroparese
• infektioner i det indre øre
• migrænehovedpine
• køresyge
• hindring i tarmene
• maveinfluenza (viral gastroenteritis)
• vira

Hvordan føles kvalme forårsaget af morgenkvalme?

Morgenkvalme er et almindeligt symptom på graviditet. Det beskrives som kvalme, der opleves under graviditeten, normalt om morgenen efter at have vågnet op. Det er mest almindeligt i en kvindes første trimester. Nogle gange begynder det så tidligt som to uger efter undfangelsen.

Morgenkvalme er en ubehagelig tilstand, der kan forekomme med eller uden opkastning. Men den største forskel mellem kvalme forårsaget af morgenkvalme og kvalme forårsaget af andre tilstande er morgenkvalme ledsaget af andre symptomer på tidlig graviditet. Disse symptomer inkluderer:

• En forsinket eller savnet periode. Nogle mennesker kan opleve blødning, efter at de bliver gravide, men denne blødning er meget let og er meget kortere end en typisk periode. En savnet periode kan også være forårsaget af overdreven vægttab eller gevinst, træthed, stress, ændring i brug af prævention, sygdom, højt aktivitetsniveau og amning.
• En ændring i brysterne. Normalt forårsager graviditet hævede eller følsomme bryster, der føles ømme at røre ved. Det kan også forårsage mørkere områder omkring brystvorterne (areolaer). Disse ændringer i bryster kan være forårsaget af hormonelle ubalancer, ændringer i prævention og PMS.
• Træthed eller træthed. Dette symptom kan også være forårsaget af stress, overanstrengelse, psykiske problemer såsom depression, forkølelse, influenza, en virus, allergier, søvnløshed og dårlig ernæring.
• Lavere rygsmerter. Disse kan også være forårsaget af PMS, dårlig form under træning, skade, dårlige sovevaner, dårligt fodtøj, overvægt og stress.
• Hovedpine. Hovedpine er ofte forårsaget af dehydrering og koffein. De kan også være forårsaget af PMS, tilbagetrækning fra stoffer eller alkohol, øjenbelastning og stress.
• Humørsvingninger forårsaget af hormonelle ændringer. Du kan føle dig lykkelig et øjeblik og deprimeret et andet. Humørsvingninger kan også være forårsaget af dårlig ernæring, hormonelle ubalancer eller underliggende psykiske problemer.
• Hyppig vandladning. Dette kan også være forårsaget af urinvejsinfektioner og diabetes samt øget væskeindtag eller forbrug af diuretika såsom kaffe.
• Madbehov eller madafvigelser. Du har måske lyst til at spise mad, som du normalt ikke kan lide at spise eller undgå mad, du normalt kan lide at spise. Disse symptomer kan også være forårsaget af en dårlig diæt, mangel på korrekt ernæring, angst og stress, depression, PMS eller sygdom.

Du bør overveje at tage en graviditetstest, hvis du oplever kvalme med nogle få af disse symptomer, især hvis du har gået glip af en periode.

Den eneste måde at vide med sikkerhed, om du er gravid eller ej, er at tage en graviditetstest. Du kan få tidlige påvisningstest i de fleste apoteker. Hvis du vil have et bestemt resultat, kan din læge lave en blodprøve for at kontrollere graviditet.

Takeaway

Både morgenkvalme og kvalme kan i høj grad påvirke din livskvalitet.

Hvis du ikke er gravid, og du har været kvalm i mere end en måned, især med vægttab, skal du planlægge en aftale med din læge. I mellemtiden skal du prøve at slappe af og forblive hydreret.

Hold dig væk fra stærke lugte som parfume og mad og andre udløsere som varme, der kan gøre din kvalme værre. Hold dig til at spise kedelige fødevarer såsom kiks og ris, og tag medicinsk køresyge over-the-counter.

At spise små måltider og snacks, forblive hydreret, undgå kvalmeudløsere og tage vitamin B-6 kosttilskud og antihistaminer kan lette de fleste tilfælde af morgenkvalme.

Hvis du er gravid og oplever morgenkvalme, der kommer i vejen for dine daglige aktiviteter, skal du planlægge et besøg hos din læge. De kan ordinere kvalme mod medicin, der får dig til at føle dig bedre og i stand til at spise, så du kan fodre din gravide krop.

Igen er kvalme og morgenkvalme i de fleste tilfælde ikke bekymrende. Men det er vigtigt at se en læge, hvis du er bekymret, eller hvis dine symptomer kommer i vejen for dine daglige aktiviteter, så du kan være glad og sund.