Hvad skal du gøre, hvis din tånegl falder af

Indhold

• Årsager til, hvorfor du mister en tånegl
• 1. En infektion
• 2. Traume eller skade
• 3. Du er en ivrig løber
• Sådan håndteres en tånegl, der falder af
• Hvad skal du gøre, når din tånegl falder af
• Sådan opbevares den nye søm
• Hvad med neglelak?
• Hvad med en akryl negl?
• Anmeldelse for

Hvis din tånegl falder af, tænker du sikkert "Hjælp!" i stor panik ???. Når det kommer til at miste en af ​​disse små fyre, kan det betale sig at tage en chill -pille og vente. Her er alt, hvad du har brug for at vide om det super-almindelige problem med at miste en tånegl, årsager til, at det kan ske, og hvad du kan gøre ved det.

Årsager til, hvorfor du mister en tånegl

1. En infektion

"En svampeinfektion opstår, når der er en overvækst af svampe under eller på neglen. Svampe elsker varme, fugtige omgivelser, og det er derfor, de er så almindelige på tånegle," forklarer Sonia Batra, M.D., dermatolog og medvært på showet Lægerne. Symptomer på en infektion omfatter gulning og striber på neglen, en flakket negleoverflade og smuldrende negle. Ubehandlet kan neglen løsne sig helt fra neglesengen, forklarer hun. Jep, det betyder, at du vil have at gøre med en tånegl, der falder af, når du mindst venter det. (Vent, kan du være allergisk over for gellak?)

2. Traume eller skade

Ingen infektion? Enhver form for traume i området - såsom en tung genstand, der lander på det eller en hård stump - kan også få tåneglen til at falde af. "Neglen vil sandsynligvis blive mørk eller sort, når der samler sig blod under den og lægger pres på den. Den falder sandsynligvis af om et par uger," siger hun.

3. Du er en ivrig løber

Det er ikke ualmindeligt at miste en tånegl ved at logge masser af træningsmil. "Den gentagne handling af din tå, der rammer forsiden af ​​skoen, kan forårsage skade på neglen og få den til sidst til at falde af," siger Dr. Batra. "Fjernløbere, der træner til maraton, oplever ofte dette, såvel som dem, der løber i dårligt tilpassede sko, eller hvis tånegle er for lange." (PS Du bør også strække dine fødder efter træning.)

Sådan håndteres en tånegl, der falder af

Hvis det ser ud til, at din negl er på vej mod fare, så modstå trangen til at rive den af. "Riv ikke en brudt tånegl af, hvis den ikke er klar," siger Dr. Batra. "Hvis den knap er fastgjort og bare hænger ved, bør det være fint at fjerne den forsigtigt med klipper."

Hvis du er i tvivl, er det dog bedst at lade tåneglen falde af alene. Du skal blot fil ned eventuelle ru kanter for at forhindre dem i at fange noget, behandle enhver blødning fra riften, rengør området, og sørg for at overvåge det for tegn på infektion.

Hvad skal du gøre, når din tånegl falder af

"Hvis din tånegl falder af, og det bløder, er det første, du skal gøre, at trykke på området, indtil det stopper med at bløde. Rens derefter huden nedenunder med sæbe og vand og påfør en antibiotisk salve for at forhindre infektion, inden du dækker det åbne sår med en bandage, "siger Dr. Batra. Hold området rent og dækket, indtil såret lukker og heler.

Hvis der er åbne snit eller tårer i den underliggende hud, fra at tåneglen falder af, skal du holde huden rengjort og dækket for at forhindre, at bakterier kommer ind og forårsager infektion, siger hun. Når alle åbne sår er helet, er det fint at lade området være udækket - bare sørg for at holde det rent og tørt.

Det er værd at give din tå lidt ekstra TLC, fordi du bestemt ikke vil have en infektion til at sprede sig til den nye negl, der vokser ind.

"Rødme/dræning/overdreven smerte kan være tegn på infektion, men ikke altid," siger Said Atway, M.D., en fodterapeut ved Ohio State University Wexner Medical Center. "Konsekvenserne af en bakteriel infektion i tåen er de samme som konsekvenserne af enhver anden hud/blødt vævsinfektion, idet infektionen kunne sprede sig og føre til yderligere skade for det omgivende væv," siger han. Det er naturligvis ikke fantastisk - så hvis du tror, ​​det kan være inficeret, skal du få det undersøgt af en læge.

Sådan opbevares den nye søm

Efter at du har været igennem elendigheden af ​​en tånegl, der falder af, begynder du at se et nyt søm komme ind efter cirka seks uger (yay!), Men det vokser med din normale neglevækst, siger Dr. Batra . Det tager normalt omkring et år for en tånegl at vokse tilbage (fra neglebånd til spids). Sådan overvåger du fremskridt:

• Hvis du ikke er sikker på, hvorfor din tånegl faldt af i første omgang, skal du sørge for at identificere og løse problemet, før det nye kommer ind, ellers kan det være modtageligt for det samme.
• Hvis du mistede den gamle tånegl til en svampeinfektion, skal du også behandle den nye søm med svampedræbende medicin.
• Hold den nye negl glat og filet for at forhindre, at ujævne kanter sætter sig fast i sokker og knækker yderligere.
• Hold dine fødder tørre, skift dine strømper ofte, og undgå at gå barfodet i offentlige omklædningsrum for at forhindre infektioner.
• Vask dine fødder hver dag med sæbe og vand, og vælg strømper, der kan ånde.
• Hvis den nye søm vokser skævt eller beskadiget, skal du kontakte en læge.
• Hvis der er fortykkelse eller misfarvning, skal du holde området rent og tørt og bruge håndkøbsmedicin mod svamp. Hvis det ikke forsvinder, skal du se en læge for en stærkere svampedræbende creme.

(Relateret: Sådan behandler du revnede hæle, der bare ikke vil gå væk)

Hvad med neglelak?

Selvom det er fristende at stryge lidt rød lak på og lade som om alt er ~fint~, bør du undgå at male den nye negl, hvis det er muligt. "Hvis du har en stor begivenhed på vej, kan du male den nye tånegl," siger Dr. Batra. "Neglelak forhindrer dog maksimal luftgennemstrømning til neglen, så den bedste måde at sikre sund genvækst på er at holde neglen fri for lak, indtil den er helt udvokset. (Når din negl er i gang igen, så prøv en af ​​disse gode-for -du polerer.)

Hvis tåneglen falder af fra skade, er det ikke malende den nye også risikabel. Men hvis det falder af fra en svampeinfektion, vil du sandsynligvis gøre infektionen sværere at behandle, advarer hun. For ikke at nævne, "acetoneholdig neglelakfjerner kan også svække den nye negleplade, når den vokser ind og gøre den mere modtagelig for infektion," siger hun.

Du maler sikkert huden, mens du venter på, at den nye negl vokser ind. "Neglelak skader ikke huden, så længe den er sund, og der ikke er åbne snit, blærer eller infektioner," siger Dr. Batra.

Hvad med en akryl negl?

"Hvis du mistede din søm på grund af svamp, må du ikke påføre en akryl tånegl - det vil gøre problemet værre, da det giver en fugtig og varm tilflugtssted for svampeinfektioner," siger Dr. Batra. (Her er hvad du har brug for at vide om shellak og gel manicure.)

Hvis du mistede det på grund af skade, er en akryl tånegl imidlertid en mulighed for en kortsigtet løsning (som et bryllup), siger Dr. Batra, men akrylnegle kan forstyrre optimal genvækst af det rigtige negle. Så overvej at træde væk fra neglelimmen og lade din krop gøre sit i stedet.

Du kan også tage nogle skridt til at helbrede indefra og ud. "Du kan også tage et biotintilskud, som hjælper med at styrke negle og hår," siger Dr. Batra. "En sund kost rig på protein kan også hjælpe - byggestenene i keratin findes i fødevarer som quinoa, magert kød, æg og yoghurt," siger hun. (For ikke at nævne, disse fødevarer er også gode for din krop.)

Ellers må du bare vente; der er ingen andre effektive hurtige løsninger til at få negle til at vokse hurtigere, siger Dr. Batra. Du hader måske en nøgen tå i et par måneder, men det er #værdigt, at neglen vokser sund, lige og stærk. Hvorfor udsætte dig selv for smerten ved, at en tånegl falder af igen?

Anmeldelse for