Hvorfor virtuelle løb er den seneste løbende trend

Indhold

• Anmeldelse for

Billede dig selv ved startlinjen på løbsdagen. Luften brummer, mens dine medløbere chatter, strækker sig og tager pre-run selfies i sidste øjeblik omkring dig. Din nervøse energi bygger op. Adrenalin får dine led til at føles løse og din mave hopper. Du ryster dine lemmer ud og gennemgår mentalt dine racemål. Du fortæller dig selv på få korte minutter eller timer, afhængigt af din afstand, vil du være på vej til brunch med en helt ny racermedalje i hånden. (Relateret: Sådan håndteres præstationsangst inden et løb.)

Forestil dig nu alt det, men uden mængden af ​​løbere omkring dig. Du kan miste noget af det "vi er-alt-i-dette-sammen" kammeratskab. Men ingen skarer betyder heller ikke, at man skynder sig om positionen i løbet af de første minutter af løbet. Ingen står i kø for en Port-a-Potty. Ingen undvige hvilende løbere ved en vandstation.

Velkommen til en verden af ​​virtuel løb. I et virtuelt løb tilmelder du dig en bestemt distance, og kører den derefter, uanset hvor du er, når du kan (inden for en bestemt dag- eller uger lang tidsramme). Du logger dit gennemførte løb, og sendes en racermedalje, og hvis du er heldig, en anden swag. (Relateret: 5 almindelige fejl, løbere laver på løbsdagen)

Der er masser af grunde til, at løbere er begyndt at omfavne virtuelle løb. For det første tilbyder de en nem indgang til løbsverdenen for rekreative løbere, der kan finde hele ideen skræmmende. DICKS Sporting Goods, for eksempel, er vært for Run Your Run myK Virtual Race i denne måned for at fejre National Runner's Month, og det er omtrent lige så lavmælt, som et løb bliver. Du kan love at løbe 5K, 10K eller halvmaraton. Løbet arbejder på æressystemet. Når du er færdig med dit løb, skal du logge din afstand og tid ind på løbets websted og gøre krav på din medalje og løbst-shirt. (Bonus: $ 5 af løbsgebyret på $ 35 går til Girls on the Run, en velgørende organisation, der inspirerer piger gennem løb, og du får et gavekort på $ 10 til DICK'S sammen med din swag.)

En anden fordel ved virtuelle løb er, at de lader flere mennesker få adgang til løb, der historisk fylder hurtigt. Sidste år skabte det berømte TCS New York City Marathon en virtuel mulighed. Fem hundrede løbere meldte sig til at løbe 26,2 miles på egen hånd ved hjælp af Strava -appen til at logge deres distance og gøre krav på deres medalje - og garanteret adgang til IRL 2019 -løbet. New York Road Runners, organisationen, der afholder NYC Marathon, har nu en række virtuelle løbeture, inklusive en virtuel NYC Half og den yndigt navngivne Dog Jog 5K (din hvalp får også en hagesmæk). (Se: Den ultimative guide til løb med din hund.) Adgang er gratis, men hvis du gennemfører seks fra serien i år, får du garanteret adgang til 2020 uber-poopular Brooklyn Half.

Biofreeze San Francisco Marathon tilbyder også virtuelle muligheder til sit kommende løb i juli. Du kan tilmelde dig alt fra en 5K ($ 49) til enhver af SF Marathon's "udfordringer", f.eks. 52 Club, som opfordrer dig til at løbe to halvmaraton og en fuld, back to back ($ 259). (Relateret: Dette er den opslidende virkelighed af, hvordan det er at løbe et ultramarathon.)

En anden velkendt løbegruppe, der hjælper flere mennesker med at blive sjov ved at løbe, errunDisney. I år, for at fejre Marvels 80-års fødselsdag, tilbyder virksomheden tre virtuelle 5K'er med Marvel-tema. Dit adgangsgebyr på $ 40 giver dig en racersmæk og medalje (begge superhelt-prydet). Du vil også have adgang til en Spotify-afspilningsliste, der er sammensat af Walt Disney Records. Der er også en mulighed for at gå all-in og løbe alle tre 5K'er (og få alle tre afsluttende medaljer plus en bonusmedalje). Senere på året,løbDisney er også vært for en Star Wars Virtual Half.

Selv fitness-apps kommer ind på det. Ja, Fit er for eksempel en app, der lader dig tilmelde dig superlange løb, du skal gennemføre i løbet af flere dage eller uger. Kammeratudfordringen 'Together Like Peanut Butter & Jelly' er for eksempel 133 km. Du laver lidt hver uge, indtil du rammer distancen; det faktum, at du betaler (typisk under $ 30 pr. løb) for privilegiet, giver dig ekstra motivation til at afslutte.

Uanset om du bruger virtuelle løb som et springbræt til den ægte vare, eller du er glad for aldrig at vente i en Port-a-Potty-linje igen, ser det nu ud til, at tendensen er kommet for at blive. Løb er jo langt fra den eneste fitnessaktivitet, der er blevet påvirket af teknologiens udvikling. Livestreaming træning og virtuelle personlige trænere bliver mere og mere udbredt. Virtuelle løb kan være endnu en måde, hvorpå fitness bliver mere tilgængelig for alle.

Anmeldelse for