Hvad er præmenstruel dysforisk lidelse (PMDD), symptomer og hvordan man behandler

Indhold

• Symptomer på PMDD
• Sådan bekræftes TDPM
• Hvordan behandlingen udføres

Premenstruel dysforisk lidelse, også kendt som PMDD, er en tilstand, der opstår før menstruation og forårsager symptomer svarende til PMS, såsom madbehov, humørsvingninger, menstruationskramper eller overdreven træthed.

Men i modsætning til PMS i dysforisk lidelse bliver disse symptomer invaliderende og vanskeliggør daglige opgaver. Hos nogle kvinder kan præmenstruel dysforisk lidelse endda føre til udbrud af angstanfald eller udvikling af depression.

Selvom de specifikke årsager til udseendet af denne lidelse endnu ikke er kendt, er det muligt, at det hovedsageligt sker hos mennesker med en større disposition for følelsesmæssige variationer, da de forstærkes af hormonelle ændringer i menstruationen.

Symptomer på PMDD

Ud over de almindelige symptomer på PMS, såsom brystsmerter, hævelse i maven, træthed eller humørsvingninger, skal personer med præmenstruel dysforisk lidelse opleve et følelsesmæssigt eller adfærdsmæssigt symptom, såsom:

• Ekstrem sorg eller følelse af fortvivlelse;
• Angst og overskydende stress;
• Meget pludselige humørsvingninger
• Hyppig irritabilitet og vrede;
• Angstanfald;
• Vanskeligheder med at falde i søvn
• Koncentrationsbesvær.

Disse symptomer optræder normalt ca. 7 dage før menstruation og kan vare op til 3 til 5 dage efter menstruationens start, men følelser af tristhed og angst kan fortsætte i længere tid og ikke forsvinde mellem hver menstruation.

Når en kvinde udvikler depression, øger den hyppige forekomst af denne type symptomer også risikoen for selvmordstanker, og det er derfor meget vigtigt at have den rette behandling af depression hos en psykolog eller psykiater.

Sådan bekræftes TDPM

Der er ingen test eller eksamen for at bekræfte diagnosen af ​​præmenstruel dysforisk lidelse, så gynækologen vil kun være i stand til at identificere sygdommen ved at beskrive symptomerne.

I nogle tilfælde kan lægen endda bestille tests, såsom ultralyd eller CT-scanning, bare for at bekræfte, at der ikke er nogen anden ændring i bækkenområdet, der f.eks. Kan forårsage symptomer på alvorlige mavekramper eller hævelse.

Hvordan behandlingen udføres

Behandlingen af ​​PMDD sigter mod at lindre kvindens symptomer, og det kan derfor variere fra sag til sag. De vigtigste former for behandling inkluderer dog:

• Antidepressiva, såsom fluoxetin eller sertralin, angivet af psykiateren, som hjælper med at lindre symptomerne på tristhed, fortvivlelse, angst og humørsvingninger og kan også forbedre følelsen af ​​træthed og søvnbesvær;
• P-piller, hvilket gør det muligt at regulere hormonniveauer gennem hele menstruationscyklussen og kan reducere alle symptomer på PMDD;
• Smertestillende, såsom Aspirin eller Ibuprofen, da de lindrer for eksempel hovedpine, menstruationskramper eller smerter i brysterne;
• Calcium, vitamin B6 eller magnesiumtilskud, som også kan hjælpe med at lindre symptomer, betragtes som en naturlig mulighed;
• Lægeplanter, hvordan Vitex agnus-castusda det er i stand til at reducere irritabilitet og hyppige humørsvingninger samt brystsmerter, hævelse og menstruationskramper.

Derudover er det også vigtigt at have en sund livsstil, spise en afbalanceret kost, øve motion mindst 3 gange om ugen og undgå stoffer som f.eks. Alkohol og cigaretter.

Sov 7 til 8 timer om natten eller praktiser afslapningsteknikker, såsom opmærksomhed, yoga eller meditation, kan også reducere stress og forbedre følelsesmæssige symptomer forårsaget af præmenstruel dysforisk lidelse. Tjek nogle hjemmelavede muligheder, der hjælper med at lindre symptomerne på PMDD og PMS.