Sådan holder Kate Bosworth sig i form

Indhold

• Anmeldelse for

Som rapporter kommer i det Kate Bosworth og hendes langvarige kæreste Alexander Skarsgård er blevet splittet, vi er ikke i tvivl om, at en ny sød fyr vil øse hende. Hvorfor? Fordi Bosworth er sådan en sød! Sådan holder hun sig i form til film og bare til sin hverdag!

5 måder Kate Bosworth forbliver i form

1. Løb. En af Bosworths foretrukne træningsprogrammer kører. Det forbrænder kalorier, toner benene og får dig til at føle dig fantastisk. Hun elsker også at gå sin hund!

2. Vægttræning. Når det kommer til at forblive tonet og klar til film, ved Bosworth, at vægttræning er vejen at gå. Det handler om at bygge den magre muskel!

3. Hun påtager sig aktive roller. Tal om en fit karriere! Ved at spille hovedrollen i film som Blue Crush, Bosworth arbejder hendes fitness i sit arbejde. Til surfefilmen fik hun en rapporteret 15 kilo kalorieforbrændende muskel!

4. Hun går på ferie. Fordi Bosworth arbejder hårdt, sørger hun for at tage time -out for sig selv, når hun har brug for det med ferier. Hun har været kendt for at besøge Hazelton Hotel i Toronto for at stresse af og lade op.

5. Hun spiser sine grøntsager. Som de fleste af os ved, er træning kun en del af ligningen, når det kommer til at være sund og holde sig i form. Bosworth holder sig til en sund kost ved at fylde op med grøntsager til hvert måltid og holde hendes portionsstørrelser i skak.

Vi kan ikke vente med at se, hvem Bosworth daterer næste!

Anmeldelse for