Topredaktører afslører: My New York Fashion Week Diet

Indhold

• Liz Cherkasova fra sen eftermiddag
• Bonnie Fuller fra Hollywood Life
• Heather Cocks og Jessica Morgan fra Go Fug Yourself
• Mere på SHAPE.com:
• Anmeldelse for

Runway-showene, festerne, champagnen og stilettoerne... ja, NY Fashion Week er glamourøs, men det er også en utrolig stressende tid for topredaktører og bloggere. Deres dage er fyldt med shows, møder og fester over hele byen, for ikke at nævne det faktum, at de også skal jonglere med det daglige arbejdsansvar. Uden tid til at træne eller spise ordentligt, hvordan forbliver modes creme af afgrøden i form og energi? Lige i tide til New York Fashion Week spilder fire deltagere deres hemmeligheder for at forblive sunde!

Liz Cherkasova fra sen eftermiddag

Mit skema:

"Modeugen er hektisk og stressende; hvis du ikke passer på dig selv, vil du gå ned før ugen er slut."

Min NYFW -diæt: "Jeg drikker masser af vand, især kokosvand, og jeg kan selvfølgelig ikke leve uden min kaffe. Jeg plejer at spise masser af små måltider. Jeg har altid et par portioner mandler og noget sødt gemt i tasken i et øjeblik når jeg begynder at føle mig lidt træt. Jeg kan godt lide at spise mange sunde kulhydrater i løbet af ugen for at holde mit energiniveau oppe. "

Mit #1 tip: "Jeg foreslår, at du holder dig helt væk fra alkohol. Start altid dagen med morgenmad; du har muligvis ikke en anden chance for at spise!"

Bonnie Fuller fra Hollywood Life

Mit skema:

"Efter mange års dækning af den altid hektiske New York Fashion Week, har jeg lært at gøre det til et punkt at passe på mig selv, mens jeg hopper fra show til show. Det betyder at komme i fitnesscenteret til spintime ekstra tidligt eller træne sent. om natten for at lindre noget af stressen."

Min NYFW -diæt: "Der er så lidt tid til at snuppe en bid, men jeg opbevarer en stash af hårdkogte æg, som giver mig det boost af energi, jeg har brug for."

Mit #1 tip: "Som med alt andet er det at være forberedt på galskaben med til at gøre vanvittigheden sjov!"

Heather Cocks og Jessica Morgan fra Go Fug Yourself

Vores skema:

Jessica: "NYFW er en af ​​vores travleste tider på året med hensyn til arbejde. Vi dækker de forreste rækker for New York magasin, og vi ender med at gå til og derefter skrive om noget som 40 shows. Oscar-uddelingen er den uge, vi kommer tilbage fra New York, og det er den største begivenhed for vores hjemmeside - det er Super Bowl for berømthedsmoden. Vi kan ikke holde fri, hvis vi bliver syge, så vi skal bare ikke blive syge."

Heather: "Den daglige grind kan være intens. Vi ender med at gå til fem, seks, syv shows om dagen, hvilket kan indebære at krydse New York City og jonglere det med vores skrivning, plus vedligeholde vores egen blog. Den lette ting ville gøre være at snuppe en hotdog, burger eller en skive pizza på farten. Men hvis vi gør det, vil det indhente os. Det samme er en skør crash -diæt eller kulhydratabstinens. Vi finder ud af, at hvis vi holder tingene i balance, vi trækker uskadt igennem. "

Vores NYFW -diæt: Jessica: "Vi vakler mellem at forkæle os selv med gode måltider og snuppe hurtige bid. Jeg forsøger at lave den hurtige bid til en salat for at få mine grøntsager i eller en kalkunsandwich på hvede. Mange dage er jeg blevet reddet af, at Jeg tænkte at stikke en banan i tasken. Hele ugen er en balancegang mellem de fødevarer, du gerne vil spise, fordi du har super travlt, og de fødevarer, du kender, vil holde dig i optimal arbejdstilstand."

Heather: "Vi er omhyggelige med ikke at springe måltider over. Der er ingen måde, vi ville kunne holde vores skema og holde trit med Fashion Week, hvis vi var sultne hele tiden. Jeg tager, hvad de deler ud ved telte. Sidste sæson var det fiber- og proteinbarer, som ikke rystede min verden, men de var guddommelige i en knivspids. Jeg ville gemme dem og de gratis vandflasker i min taske ved enhver lejlighed, især vandet. Jeg synes aldrig at har nok af det, når vi er tilbage på hotellet. Jeg kan ikke lide at blive fanget uden en mulighed i pungen, hvis min mave begynder at rumle midt i et stræk på fire show."

Vores #1 tip: Heather: "Det første, vi gør, når vi kommer til New York, er at udsætte området omkring vores hotel. Vi sørger for, at vi kender den nærmeste delikatesse- og dagligvarebutik, så vi kan fylde frugt, vand og Larabars. Vores største tip er ikke at stresse over det hele så meget.Ja, der er mange tynde modeller, der har tøj på, der sandsynligvis er allergiske over for bagels, men for mig er det især skørt at gå på en restriktiv diæt på et tidspunkt, hvor du har brug for alt det energi og hjernekraft, du kan mønstre. Bare gør, hvad du kan, og lad være med at piske dig selv. Jeg vil hellere spise sundt i det lange løb end at gå til seks shows på tom mave bare for at undgå en tallerken pasta."

Mere på SHAPE.com:

Hvordan topmodebloggere holder sig i form

7 hemmelige steder at score stilfuldt træningstøj

5 grunde til at du har brug for mere søvn

Science of Shapewear

Anmeldelse for