Tips til at undgå farlige allergiske reaktioner

Indhold

• Undgå allergiske reaktioner
• Undgå insektbid og sting
• Undgå lægemiddelallergier
• Undgå madallergier
• Almindelige fødevareallergier
• Anafylaksi
• Risikofaktorer
• Andre måder at være sikker på

Hvad er en allergi?

Opgaven med din krops immunsystem er at beskytte dig mod indtrængende udefra, som vira og bakterier. Imidlertid producerer immunsystemet undertiden antistoffer som reaktion på noget, der slet ikke er skadeligt, såsom visse fødevarer eller medicin.

Immunsystemets reaktion på en sådan generelt harmløs irritant eller allergen kaldes en allergisk reaktion. De fleste allergier er ikke alvorlige, bare irriterende. Symptomer inkluderer normalt kløende eller vandige øjne, nysen og løbende næse.

Undgå allergiske reaktioner

Den eneste sikre måde at forhindre en alvorlig allergisk reaktion på er helt at undgå dine udløsere. Dette kan lyde som en næsten umulig opgave, men der er en række måder at reducere din risiko på. De skridt, du tager for at beskytte dig selv, afhænger af din type allergi. De mest almindelige alvorlige allergier er fra:

• insektbid og sting
• mad
• medicin

Undgå insektbid og sting

Når du er allergisk over for insektgift, kan udendørsaktiviteter blive mere stressende, end de burde være. Her er nogle tip, der hjælper med at forhindre bid og stik:

• Undgå at bære duftende parfume, deodoranter og lotioner.
• Brug altid sko, når du går udendørs.
• Brug et sugerør, når du drikker sodavand ud af en dåse.
• Undgå lyst, mønstret tøj.
• Dæk mad, når du spiser udenfor.

Undgå lægemiddelallergier

Informer altid din læge og apotek om eventuelle lægemiddelallergier, du har. I tilfælde af penicillinallergi kan du blive bedt om at undgå lignende antibiotika, såsom amoxicillin (Moxatag). Hvis lægemidlet er nødvendigt - for eksempel CAT-scanning kontrastfarvestof - kan din læge ordinere et kortikosteroid eller antihistaminer inden administrationen af ​​lægemidlet.

Visse typer lægemidler er mere tilbøjelige til at forårsage alvorlige allergiske reaktioner, herunder:

• penicillin
• insulin (især fra animalske kilder)
• CAT scan kontrastfarvestoffer
• antikonvulsive lægemidler
• sulfa-stoffer

Undgå madallergier

Det kan være svært at undgå madallergener, hvis du ikke selv forbereder alt, hvad du spiser.

Når du er på en restaurant, skal du stille detaljerede spørgsmål om ingredienser i maden. Vær ikke bange for at bede om udskiftninger.

Når du køber emballeret mad, skal du læse etiketterne omhyggeligt. De fleste pakkede fødevarer indeholder nu advarsler på etiketten, hvis de indeholder almindelige allergener.

Når du spiser hjemme hos en ven, skal du sørge for at fortælle dem om fødevareallergi på forhånd.

Almindelige fødevareallergier

Der er mange almindelige fødevareallergener, der kan forårsage alvorlige reaktioner hos visse mennesker. Nogle af disse kan "skjules" som ingredienser i fødevarer, som:

• mælk
• æg
• soja
• hvede

Andre fødevarer kan være farlige på grund af risikoen for krydskontaminering. Dette er når fødevarer kommer i kontakt med et allergen inden forbrug. Potentielle kilder til krydskontaminering inkluderer:

• fisk
• skaldyr
• jordnødder
• træ nødder

Anafylaksi

Anafylaksi er en livstruende allergisk reaktion, der opstår straks efter udsættelse for allergenudløseren. Det påvirker hele kroppen. Histaminer og andre kemikalier frigives fra forskellige væv i kroppen og forårsager farlige symptomer som:

• indsnævrede luftveje og åndedrætsbesvær
• pludseligt fald i blodtryk og chok
• hævelse af ansigt eller tunge
• opkastning eller diarré
• brystsmerter og hjertebanken
• utydelig tale
• tab af bevidsthed

Risikofaktorer

Selvom anafylaksi er svært at forudsige, findes der visse risikofaktorer, der kan gøre en person mere tilbøjelig til at opleve en alvorlig allergisk reaktion. Disse inkluderer:

• anafylaksi historie
• historie med allergier eller astma
• familiehistorie af alvorlig allergisk reaktion

Selvom du kun har haft en alvorlig reaktion en gang, er du mere tilbøjelig til at opleve anafylaksi i fremtiden.

Andre måder at være sikker på

Det er altid bedst at forhindre en reaktion, men nogle gange sker der alvorlige reaktioner på trods af vores bedste indsats. Her er nogle måder at hjælpe dig selv i tilfælde af en alvorlig allergisk reaktion:

• Sørg for, at venner og familie ved om din allergi, og hvad du skal gøre i en nødsituation.
• Bær et medicinsk ID-armbånd, der viser dine allergier.
• Deltag aldrig i udendørs aktiviteter alene.
• Bær altid en autoinjektor med adrenalin eller bi-sting.
• Sæt 911 på hurtigopkald, og hold din telefon klar.