Sådan laver du en eksfolierende massage for at fugte din hud

Indhold

• Trin for trin eksfolierende massage
• 1. trin
• 2. trin
• 3. trin
• 4. trin

For at gøre den eksfolierende massage til kroppen, skal du bare have en god skrubbe og et par minutter i badet. Du kan købe en skrubbe på apoteket, på markedet, i skønhedsbutikker, men det kan også laves derhjemme ved hjælp af naturlige produkter uden parabener.

Denne eksfolierende massage øger blodcirkulationen, eliminerer toksiner og urenheder og fjerner også døde celler og overskydende keratin i huden, hvilket efterlader huden klar til at blive dybt hydreret, hvilket er en god ide at gøre, inden du anvender cremer som reducerende gel, anti-aging og anti-cellulite, for eksempel.

Trin for trin eksfolierende massage

Du skal forberede den hjemmelavede skrubbe med en olie efter eget valg, og du kan tilføje majsmel, sukker eller groft salt, hvor sidstnævnte har større korn, der kan skade huden, og det bør derfor kun bruges til at eksfoliere albuer, knæ og såler af fødderne.

1. trin

Læg ca. 2 spsk af denne skrubbe i hånden, mens kroppen stadig er våd, og gnid den derefter i en cirkulær bevægelse over hele kroppen. Start med benene, lårene og balderne og påfør derefter skrubben også på underlivet, ryg og arme. Læg skrubben i din hånd, når den ender.

2. trin

Sørg for, at intet område af kroppen er efterladt uden peeling, og insister på de områder, hvor huden har tendens til at være tørrere: albuer, knæ og fødder.

3. trin

Skyl hele kroppen og tør dig selv med et blødt håndklæde forsigtigt eller lad kroppen tørre naturligt. Med huden stadig fugtig, påfør en god fugtighedscreme, indtil produktet er helt absorberet.

4. trin

For at eksfoliere dit ansigt skal du kun bruge en mindre intens eksfolieringsmiddel, såsom en blanding af fugtighedscreme og havreflager. Gnid bare en lille mængde over hele ansigtet, insister mere på panden og omkring munden, og skyl derefter uden at glemme at anvende en fugtighedscreme i ansigtet.

Denne eksfolierende massage kan udføres hver 15. dag eller en gang om måneden for dem med meget tør hud. Hvis du har meget ru hænder, er dette en fantastisk måde at udjævne dem på, og det kan derfor være en god ide at opbevare noget af denne hjemmelavede krat i en glasbeholder og altid have det på badeværelset, så du kan eksfoliere din hud, når du føler det meget tørt, men det er vigtigt at fugte huden straks derefter, da eksfoliering fjerner hudens naturlige hydrering.

Se hvordan man tilbereder en helt naturlig fugtighedscreme ved at klikke her.