Hvorfor skraber tænder, og hvad er den bedste måde at få dem til at stoppe?

Indhold

• Koldt vejr
• Følelsesmæssig stress eller panik
• Bivirkninger af medicin
• Tilbagetrækning fra narkotika eller alkohol
• Neurologiske lidelser
• Behandling til skravling af tænder
• Bruxism
• Stress, angst eller depression
• Narkotika- eller alkoholudtagning
• OMD
• Parkinsons sygdom
• Hvornår skal man læge
• Tag væk

Rystende og skravlende tænder? Du er sandsynligvis kold. Dette er, hvad vi mest forbinder med skravlende tænder.

Stresset? Forsøger du at overvinde en afhængighed? Dine tænder kan klapre også i disse situationer. Der er mange andre tilfælde, hvor du måske bliver overrasket over at bemærke, at skravlende tænder er et symptom eller endda en indikator for en underliggende årsag.

Vi vil undersøge de mest almindelige årsager til skrabning af tænder, og hvad du kan gøre ved det.

Koldt vejr

Dette er den klassiske årsag til, at der skramles i tænderne.

Det har alt at gøre med rysten. Rystelse er en opvarmningsproces, der automatisk sparkes i gear, når din indre kropstemperatur begynder at falde under det normale interval fra 97,5 til 99,5 ° F (36,5 til 37,5 ° C).

Du er sandsynligvis kendt med 37 ° C, men en "normal" kropstemp kan have et bredt interval. At falde under din normale kropstemperatur kaldes hypotermi.

Når du ryster, trækkes alle muskler i hele kroppen ufrivilligt op (trækkes sammen) og slapper af i høje hastigheder. Denne hurtige muskelbevægelse hjælper med at varme dit kropsvæv op. Dette hæver igen din interne kropstemperatur tættere på det normale.

Kropsmuskler, der ufrivilligt kan anspændes, inkluderer dem i dit ansigt og kæbe, som den temporomandibular joint (TMJ) muskler. Disse muskler fastgør kæben til kraniet, som er det samme område, hvis du har TMJ-lidelse, og din kæbe bliver stiv eller låst.

Dine kæber rykker og spasmer, når disse muskler trækker sig sammen og slapper af. Dette resulterer i at banke dine øverste og nederste sæt tænder sammen, hvilket forårsager skrammer.

Følelsesmæssig stress eller panik

Tandslibning, kendt som bruxisme, er et almindeligt symptom på stress, angst og panik. Denne form for slibning af tænder kan også resultere i chatter.

En undersøgelse fra 2010 med bruxisme hos 470 mennesker fandt, at angst og depression konsekvent var knyttet til tandslibning. Dette kan få dine tænder til at sk? Re, når du er stresset eller ængstelig.

Tænding skravling knyttet til bruxisme stammet af angst eller paniklidelser bliver endnu mere almindelig med tiden.

En gennemgang af 2014 fra undersøgelser fra 1955 til 2014 om bruxisme fandt, at den stigende udbredelse af stress, følelsesmæssige forstyrrelser og følelser af ikke at følge med på arbejde var korreleret til en stigning i tilfælde af bruxisme.

Det er ikke nøjagtigt klart, hvad der forårsager chatter i tænder i disse tilfælde. Men det kan være relateret til muskelspasmer og rysten, som undertiden er symptomer på disse tilstande.

Bivirkninger af medicin

Nogle medikamenter kan forårsage chatter i tænder som en bivirkning. Det er kendt, at antidepressiva og antipsykotiske medikamenter forårsager bruxisme og chatter. Selektive serotonin-genoptagelsesinhibitorer (SSRI'er) er et eksempel.

En anden medicin, sertralin (Zoloft), kan forårsage bruxisme og skrammer i tænderne, fordi det interagerer med neuroner i din hjerne, der reagerer på høje niveauer af serotonin og et dopaminunderskud.

Andre, der kan forårsage chatter i tænder, inkluderer fluoxetin (Prozac) og paroxetin (Paxil).

Tilbagetrækning fra narkotika eller alkohol

Rystende og skravlende tænder er begge mulige symptomer på abstinens fra stof eller alkohol. Disse kaldes undertiden medikamentinducerede rysten. I dette tilfælde induceres rysten ved ikke at have medicinen.

Omrystning og skravling forårsaget af tilbagetrækning af narkotika og alkohol sker, fordi din hjerne er vant til at haste af neurotransmittere som dopamin, når du har disse stoffer. Det er blevet afhængig af den høje produktion af dopamin.

Når du holder op med at indtage stoffer eller alkohol, skal hjernen kompensere for den enorme reduktion eller mangel på disse kemikalier. Dette resulterer i en tilstand, der kaldes dyskinesi. Denne tilstand forårsager ufrivillige muskelbevægelser, der kan forårsage, at ansigtsmusklene spasmer og får dine tænder til at skravle.

Omrystning er godt dokumenteret hos personer, der trækker sig tilbage fra både lovlig medicin og ulovlige stoffer, såsom MDMA (kendt som ”molly”), methamphetamines eller kokain, som alle kan forårsage midlertidig skraberning af tænder.

Nogle tilfælde af chatter med tænder har været relateret til at reducere eller fjerne koffeinindtagelse. Koffein betragtes som et psykoaktivt stof, der påvirker din hjernes produktion af neurotransmittere som adenosin og dopamin.

Neurologiske lidelser

Chatter med tænder kan undertiden være et tidligt tegn på visse neurologiske lidelser, såsom oromandibular dystonia (OMD). Denne tilstand sker, når muskler i kæben, ansigtet og munden trækker sig sammen og slapper ufrivilligt af.

Det vides ikke nøjagtigt, hvad der forårsager OMD, men det er blevet knyttet til:

• hjerneskader
• iført tandproteser, der ikke passer
• at få tænderne trukket
• skader hos personer, der bærer det idiopatiske torsions dystoni (ITD) gen, hvilket kan forårsage spasmer, der resulterer i, at dine tænder skrammer

Parkinsons sygdom kan også resultere i chatter. Forskere mener, at lave niveauer af neurotransmittere som dopamin og noradrenalin, der kontrollerer produktionen af ​​dopamin, kan være forbundet med starten af ​​Parkinson. Dette kan være knyttet til muskelspasmer, der forårsager chatter.

Behandling til skravling af tænder

Behandling for skravling af tænder afhænger af årsagen. Her er nogle mulige behandlinger.

Bruxism

• clonazepam (Klonopin) til søvnbruxisme
• botulinumtoxin-injektioner af type A (Botox) i kæben
• okklusale spalter eller mundskærme

Stress, angst eller depression

• medicin til reduktion af skravling relateret til angst eller SSRI-relateret bruxisme, såsom gabapentin (Neurontin)
• rådgivning eller terapi til kontrol af kilder til stress eller depression

Narkotika- eller alkoholudtagning

• medicin til at reducere smerter og rysten
• medicin til behandling af abstinens som klonidin (Kapvay) eller methadon (Methadose)
• langsomt afsmalning af stoffet

OMD

• Botox-injektioner i kæben
• carbamazepin (Tegretol)

Parkinsons sygdom

• lægemidler til at gendanne dopamin- eller dopaminregulatorer
• operation for at placere elektroder i hjernen eller en pumpe i nærheden af ​​dine tarme for at levere medicin

Hvornår skal man læge

Det kan være nødvendigt med din opmærksomhed, der skraber tænder, der sker, når du ikke er kold. Dette gælder også relaterede tilfælde af tandslibning.

Kontakt din læge, hvis du er bekymret for, at dine tænder skraver, især hvis du har bemærket andre symptomer, som muskelspasmer i andre dele af din krop.

Overvej at se en tandlæge, hvis dine tænder er blevet nedslidt eller beskadiget af konstant slibning og skravling.

Tag væk

Hvis dine tænder skravler, når du er kold, har du intet at være bekymret for, hvis du er i stand til at komme et sted og varme op snart.

Men hvis de begynder at skravle uden en klar årsag, skal du muligvis undersøge den underliggende årsag eller foretage nogle livsstilsændringer for at reducere, hvor ofte dine tænder skravler eller slibes.

Ring til den nationale hjælpelinje for stofmisbrug og mental sundhedsadministration (SAMHSA) på 800-662-HJÆLP (4357), hvis du oplever skrabning af tænder og andre symptomer på stof- eller alkoholudtagelse.