Forfatter: Joan Hall
Oprettelsesdato: 2 Februar 2021
Opdateringsdato: 20 November 2024
Anonim
Hvad Teacrina er, og hvordan man bruger det til at forbedre dit humør - Fitness
Hvad Teacrina er, og hvordan man bruger det til at forbedre dit humør - Fitness

Indhold

Teacrina er et ernæringstilskud, der virker ved at øge energiproduktionen og reducere træthed, hvilket forbedrer ydeevne, motivation, humør og hukommelse ved at regulere niveauet af hjernens neurotransmittere, såsom dopamin og adenosin,

Denne forbindelse findes naturligt i visse grøntsager som kaffe, cupuaçu og i den asiatiske planteCamellia assamica var. kucha, almindeligt anvendt til fremstilling af te og kaffe. Teacrina er et alternativ til koffein, da det øger energi og forbedrer fysisk og mental ydeevne uden at forårsage irritabilitet, tolerance og med mere varige virkninger.

Hvor kan det købes

Teacrina-tilskuddet kan købes på apoteker eller i naturlige supplementbutikker, der findes i pulver- eller kapselform.

Hvad er det for

Brug af Teacrina er indiceret til:


  • Forøg energiniveauerne
  • Forbedre ydeevne i fysisk træning
  • Stimulere motivation til øvelser;
  • Forøg koncentration, fokus, hukommelse og mental kapacitet;
  • Forbedre humør
  • Øget disposition;
  • Reducere stress.

Virkningerne af dette stof svarer til koffein, men de opnås uden de uønskede virkninger af koffein, såsom irritabilitet, øget hjertefrekvens og blodtryk, rystelser eller tolerance, der forårsager behovet for at øge doserne for at opnå resultater.

Sådan skal du tage

Brug af Teacrina er angivet i en dosis mellem 50 og 100 mg, der ikke overstiger dosis på 200 mg, taget med vand ca. 30 minutter før træning eller den ønskede situation.

Virkningen af ​​dette stof varer mellem 4 og 6 timer og har virkninger på kroppen, der varer meget længere end koffein, som normalt virker i en periode mellem 1 og 2 timer.

Hvem skal ikke bruge

Teacrina har ingen formelle kontraindikationer, men dets anvendelse anbefales ikke til brug af børn, gravide eller ammende kvinder, undtagen når det er angivet af lægen.


Nye Indlæg

Øvelser til forbedring af gigt

Øvelser til forbedring af gigt

Øvel erne for reumatoid arthriti igter mod at tyrke mu klerne omkring de berørte led og øge flek ibiliteten i ener og ledbånd, hvilket giver mere tabilitet under bevægel er, l...
Aloe juice: hvad det er beregnet til, og hvordan man laver det

Aloe juice: hvad det er beregnet til, og hvordan man laver det

Aloe juice frem tille af planten blade Aloe vera, der er en fremragende kilde til næring toffer, der giver flere undhed mæ ige fordele, å om fugtgivende hud, hår og forbedring af t...