Fordele ved tea tree olie til din hovedbund

Indhold

• Oversigt
• Hvad forskningen siger
• Skæl
• Psoriasis
• Sådan bruges det
• Er der nogen risici?
• Valg af et produkt
• Bundlinjen

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Oversigt

Tea tree olie er en essentiel olie, der stammer fra bladene på tea tree (Melaleuca alternifolia), som er hjemmehørende i Australien. Som andre essentielle olier er tea tree olie blevet brugt medicinsk i hundreder af år. Australiens oprindelige folk brugte det til at rense sår og behandle infektioner.

I dag er tea tree olie en almindelig ingrediens i shampoo og sæbe. Dens dokumenterede antimikrobielle egenskaber gør det til et fremragende rengøringsmiddel. har vist, at tea tree olie effektivt bekæmper mange typer bakterier, vira og svampe.

Huden på din hovedbund er særlig følsom, hvilket efterlader den sårbar over for hudforhold. Mindre svampeinfektioner er ofte ansvarlige for kløe og skæl. Som et svampedræbende middel kan tea tree olie hjælpe med at håndtere disse forhold effektivt. Tea tree olie kan også hjælpe med at lindre betændelse forårsaget af ridser og psoriasis.

Hvad forskningen siger

Skæl

Seborrheic dermatitis, mere almindeligt kendt som skæl eller vuggehætte, er et af de mest almindelige hovedbundsproblemer. Det forårsager skællet hud, hudflager, fedtede pletter og rødme i vores hovedbund. Hvis du har skæg, har du muligvis også skæl i ansigtet.

Eksperter, hvorfor nogle mennesker har skæl, og andre ikke har det. Det kan være relateret til øget følsomhed over for en type svamp kaldet Malassezia det findes naturligt i din hovedbund. Baseret på denne teori gør tea tree olies naturlige antifungale egenskaber det til en god mulighed til behandling af svampe i hovedbunden, såsom skæl.

Dette understøttes af en involverende shampoo indeholdende 5 procent tea tree olie. Deltagere, der brugte shampoo, havde en reduktion på 41 procent i skæl efter fire ugers daglig brug.

Psoriasis

Psoriasis er en anden tilstand, der kan påvirke huden i din hovedbund. Det forårsager røde, hævede, skællende hudpletter. Selvom der ikke er meget forskning om brug af tea tree olie til psoriasis, bemærker National Psoriasis Foundation, at der er noget anekdotisk bevis til støtte for det. Dette betyder, at personer med psoriasis har rapporteret, at det fungerede for dem, men der er ingen undersøgelser, der bakker disse påstande op.

Tea tree-olies antiinflammatoriske egenskaber kan dog hjælpe med at reducere irriteret, betændt hud forårsaget af psoriasis i hovedbunden.

Sådan bruges det

Hvis du aldrig har brugt tea tree olie før, skal du starte med at lave en patch test for at sikre, at du ikke har en allergisk reaktion. Anbring et par dråber tea tree olie på et lille stykke hud og pas på tegn på irritation i 24 timer. Hvis du ikke har en reaktion, skal du have det fint at bruge det på et større område, f.eks. Din hovedbund.

Påfør aldrig ren tea tree olie i din hovedbund uden at fortynde den først. Bland det i stedet med en bærerolie, såsom kokosolie. Det kan være svært at få olieblandingen ud af dit hår, så du kan også prøve at fortynde den i et andet stof, såsom aloe vera eller æblecidereddike. Du kan også prøve at tilføje tea tree olie til din almindelige shampoo.

Når du blander din egen tea tree olieopløsning, skal du starte med en koncentration på 5 procent. Dette svarer til 5 milliliter (ml) tea tree olie pr. 100 ml bærestof.

Du kan også købe en skumdæmpende shampoo indeholdende tea tree olie.

Er der nogen risici?

Der er ikke mange risici forbundet med brug af tea tree olie. Brug af ufortyndet tea tree olie på din hud kan dog forårsage udslæt.

Derudover antyder en nylig undersøgelse, at der kan være en sammenhæng mellem eksponering for tea tree olie og brystvækst hos unge drenge, en tilstand kendt som præpubertal gynækomasti. Selvom der er behov for mere forskning for at forstå dette link fuldt ud, er det bedst at tjekke ind med en børnelæge, inden du bruger tea tree olie på børn.

Valg af et produkt

Når du vælger en kommercielt tilgængelig tea tree olie shampoo, skal du være opmærksom på etiketten. Mange produkter indeholder en lille mængde tea tree olie til duft. Dette er ikke nok til at være terapeutisk. Kig efter produkter, der indeholder 5 procent tea tree olie, som denne, som du kan købe på Amazon.

Når du køber ren tee-olie, skal du kigge efter en der:

• nævner det latinske navn (Melaleuca alternifolia)
• indeholder 100 procent tea tree olie
• er dampdestilleret
• er fra Australien

Bundlinjen

Tee-træolie er et fantastisk naturligt middel til at holde din hovedbund fri for irritation. Bare sørg for at bruge produkter af høj kvalitet, der indeholder ren tea tree olie. Hvis du har en hovedbundstilstand, såsom skæl, kan du forvente at vente et par uger, før du begynder at se resultater.