3 bedste vanddrivende juice med ananas
Indhold
Ananas er et fremragende hjemmelavet diuretikum, som letter fordøjelsen og er en fremragende antioxidant, der fjerner alle toksiner og urenheder fra organismerne. Udover at være rig på vitamin C indeholder ananas et enzym, der stimulerer fordøjelsen, mindsker hævelsen af maven og gør den mere glat, og det er derfor en god mulighed for at tabe sig og slutte med væskeretention.
Se hvordan man tilbereder lækre ananasjuicer for at få mest muligt ud af deres vanddrivende egenskaber.
Ananasjuice med selleri
Før bare følgende ingredienser gennem centrifugen:
ingredienser
- 75 g ananas
- 100 g selleri
Klargøringstilstand
Efter denne procedure, hvis du vil, kan du tilføje lidt vand, og du behøver ikke at sødme det. Tag denne saft to gange om dagen.
Ananasjuice med ingefær og persille
Til dette skal du slå følgende ingredienser i blenderen:
ingredienser
- 200 g ananas
- Nogle stilke og persilleblade
- 200 ml vand
- 1 teskefuld ingefær
Klargøringstilstand
Når du har slået alt i blenderen, kan du tage det uden sødning eller anstrengelse for at holde de fibre, der vil bekæmpe den fastgjorte tarm, og tømme maven.
Ananasjuice med grøn te
Denne juice skal laves i to faser. Først skal du forberede grøn te på forhånd og lade den stå i køleskabet til afkøling. Når du er klar, skal du bare slå teen med ananasstykker og tage den hele dagen. Denne sådan er en glimrende mulighed for varme sommerdage, som ud over at hjælpe med at tømme ben og fødder også fjerner varme og bekæmper væskeretention.
Populær
