Spotting og uregelmæssige perioder: Normal under amning?

Indhold

• Oversigt
• Vil min periode være anderledes, hvis jeg ammer?
• Vil menstruation påvirke min mælkeforsyning?
• Forholdsregler
• Muligheder for fødselsbekæmpelse, mens du ammer

Oversigt

Næsten alle ammende mødre er menstruationsfrie i de første seks måneder efter fødslen.

Det er et fænomen kendt som laktational amenorrhea. I hovedsagen fungerer din babys regelmæssige amning som en hæmmer for frigivelsen af ​​de hormoner, der er nødvendige for at forberede en ny graviditet. Ingen frigivelse af hormoner betyder, at ingen ægløsning kan finde sted, og du har derfor ingen periode.

Men fordi amenorré er unik for hver eneste ammende mor, kan dette vare alt fra bare et par måneder efter fødslen til flere år. Der er en række faktorer, der vil påvirke, når du har din første periode efter din baby. Disse inkluderer:

• hvor ofte din baby ammer
• hvorvidt din baby tilbydes kosttilskud eller ej
• hvorvidt din baby tager et napp
• hvor længe din baby sover om natten
• om din baby tager faste stoffer eller ej
• din egen kropskemi og dens følsomhed over for hormonelle udsving i forbindelse med amning

Hvis du begynder at menstruere igen, mens du ammer, kan du opleve pletfrit og uregelmæssigt og undre dig over, hvad der foregår.

Det er helt normalt at have inkonsekvente cyklusser, når du ammer en baby, og du kan kridt det op til de samme hormoner, der forårsagede amenoré.

Vil min periode være anderledes, hvis jeg ammer?

Selvom det måske ikke er så regelmæssigt og konsistent som din periode før babyen, vil menstruation under amning være ens i andre henseender.

Uanset om din cyklus var inkonsekvent før din baby eller ej, kan din periode, mens du ammer, være længere, kortere eller endda gå glip af i handling i flere måneder ad gangen.

Du kan være irritabel eller lunefuld, før din periode begynder. Du kan opleve ømhed i brystvorten under ægløsning i dagene op til din periode eller begge dele.

Igen påvirkes konsistensen af ​​din cyklus og symptomer, der er relateret til din periode af, hvor ofte din baby ammer, og hvordan det påvirker dine hormoner.

Vil menstruation påvirke min mælkeforsyning?

Overvej ikke din periode som et tegn på, at amning skal være slut. La Leche League International rådgiver, at sygepleje kan og bør fortsætte, når din periode vender tilbage.

Du kan dog bemærke, at din baby er lidt nøjeregnende omkring din tid på måneden. Antag ikke, det er fordi din mælk er "gået dårligt." Din modermælk er lige så nærende og egnet til din baby, som den er, når du ikke er menstrueret.

Din babys besvær er sandsynligvis på grund af det faktum, at nogle mødre oplever en lille og midlertidig reduktion i deres mælkeforsyning blot et par dage før deres periode begynder, og i de første par dage til en.

Når dine hormonniveauer vender tilbage til det normale, vil din forsyning vende tilbage til det normale. Mange babyer vil klare sig med faldet i din forsyning ved at amme oftere.

Forholdsregler

Selvom du ammer, kommer din periode tilbage, selvom du igen er frugtbar og at du kan blive gravid.

La Leche League bemærker, at amning som en metode til fødselskontrol, der er kendt som laktations amenorrhea-metoden (LAM), kun betragtes som effektiv, når visse betingelser er opfyldt. Disse inkluderer:

• din baby er under 6 måneder
• din periode er endnu ikke begyndt
• din baby ammer udelukkende uden at bruge napp eller kosttilskud af nogen art
• du ammer din baby efter behov om dagen og natten over

Når disse betingelser er opfyldt, er der mindre end 2 procent chance for at blive gravid. Det gør LAM til en form for prævention, der er lige så pålidelig som et kondom eller en membran.

Muligheder for fødselsbekæmpelse, mens du ammer

Når din periode begynder, eller andre betingelser for LAM ikke længere er opfyldt, bliver du nødt til at overveje en alternativ form for fødselskontrol, hvis du ikke bliver gravid, hvad du vil på dette tidspunkt.

For at undgå problemer med din ammende baby, skal du undersøge ikke-hormonelle barrierer. Disse inkluderer kondomer, membraner og spermicider. Den intrauterine enhed (IUD) betragtes også som sikker, hvis du ammer.

Naturlige familieplanlægningsmetoder er også en mulighed, skønt disse ofte har en højere svigtfrekvens end barrieremetoder. De fleste af disse metoder involverer en kombination af sporing af ting som livmoderhalsslem, basal kropstemperatur, pletblødning eller menstruationsblødning, og placeringen og fastheden af ​​din livmoderhals.

Hvis du vil undersøge hormonelle muligheder for fødselskontrol, mens du fortsætter med at amme, skal du være forsigtig med at bruge kun progestinindstillinger for at reducere eventuelle negative effekter på din mælkeforsyning.

Nogle kvinder har oplevet en betydelig indflydelse på deres mælkeproduktion med kun gestagen-prævention.

Du kan forsøge at undgå dette ved at indføre denne fødselsbekæmpelsesmulighed godt efter, at du har etableret amning, men du vil måske undgå enhver prævention, der har østrogen, mens du ammer.

Det er en god ide at diskutere, hvordan din mælkeforsyning og sammensætning kan blive påvirket af hormonelle svangerskabsforebyggende midler med din læge. Nogle vil anbefale, at de undgås helt, mens andre synes, at det er fint at introducere dem, efter at din baby er over 6 måneder.