Forfatter: Rachel Coleman
Oprettelsesdato: 27 Januar 2021
Opdateringsdato: 21 November 2024
Anonim
Eminem - Berzerk (Official Music Video) (Explicit)
Video.: Eminem - Berzerk (Official Music Video) (Explicit)

Indhold

Strøm til poolen! Med hvert slag og spark arbejder hele din krop mod vandmodstanden, skulpturerer dine muskler og brænder op til 700 kalorier i timen! Men ligesom løbebåndssessioner kan vandtræning også blive lidt ensformig. Derfor har vi sammensat denne 30-minutters optimistiske blanding til at ledsage din svømmerutine, eller prøv det med denne gratis printbare pool-træning.

Flo Rida - Fløjte - 103 BPM

Maroon 5 & Wiz Khalifa - Payphone - 110 BPM

David Guetta & Sia - Titanium - 126 BPM

Rihanna - Hvor har du været - 128 BPM

Florence + the Machine - Shake It Out - 108 BPM

Nicki Minaj & Drake - Moment 4 Life - 99 BPM

Jason Derulo - Don't Wanna Go Home - 122 BPM

Swedish House Mafia & Pharrell - One (Dit navn) - 125 BPM


Se alle SHAPE -afspilningslister

Anmeldelse for

Reklame

Nye Artikler

Dette virale hudplejemærke sælger nu Avocado Retinol ansigtsmasker

Dette virale hudplejemærke sælger nu Avocado Retinol ansigtsmasker

Hvi du var på hudpleje cenen tilbage i 2017, fik et lidt kendt mærke kaldet Glow Recipe and ynligvi dit øje efter venteli ten for den virale VandmelonGlow leeping Ma k (Køb det, $4...
Vinyasa Yoga Flow, der former dine mavemuskler

Vinyasa Yoga Flow, der former dine mavemuskler

Det er tid til at ige ayonara til it-up . De er kedelige, gentagne og ikke engang å gode til dig. (Mere om det i kal du toppe med at lave it-up ?) Plu , de fungerer ikke om din fulde kerne, inklu...