Forfatter: Rachel Coleman
Oprettelsesdato: 27 Januar 2021
Opdateringsdato: 29 Juni 2024
Anonim
Eminem - Berzerk (Official Music Video) (Explicit)
Video.: Eminem - Berzerk (Official Music Video) (Explicit)

Indhold

Strøm til poolen! Med hvert slag og spark arbejder hele din krop mod vandmodstanden, skulpturerer dine muskler og brænder op til 700 kalorier i timen! Men ligesom løbebåndssessioner kan vandtræning også blive lidt ensformig. Derfor har vi sammensat denne 30-minutters optimistiske blanding til at ledsage din svømmerutine, eller prøv det med denne gratis printbare pool-træning.

Flo Rida - Fløjte - 103 BPM

Maroon 5 & Wiz Khalifa - Payphone - 110 BPM

David Guetta & Sia - Titanium - 126 BPM

Rihanna - Hvor har du været - 128 BPM

Florence + the Machine - Shake It Out - 108 BPM

Nicki Minaj & Drake - Moment 4 Life - 99 BPM

Jason Derulo - Don't Wanna Go Home - 122 BPM

Swedish House Mafia & Pharrell - One (Dit navn) - 125 BPM


Se alle SHAPE -afspilningslister

Anmeldelse for

Reklame

Populær

Bekæmp stressrelateret spisning

Bekæmp stressrelateret spisning

En kæmpe kamp med din mor eller en morder-arbejd fri t kan ende dig direkte efter cookie -det er ingen overra kel e. Men nu vi er ny for kning, at elv må irritationer, om f.ek . At placere d...
Kesha opfordrer andre til at søge hjælp til spiseforstyrrelser ved kraftig PSA

Kesha opfordrer andre til at søge hjælp til spiseforstyrrelser ved kraftig PSA

Ke ha er en af ​​mange berømtheder, der har været forfri kende ærlige om dere tidligere traumer, og hvordan de har været med til at forme dere liv i dag. For nylig dykkede den 30-&...