og hvordan man gør

Indhold

• 1. Rengøring
• 2. Eksfoliering
• 3. Serum
• 4. Øjencreme
• 5. Fugtighedscreme

Hudpleje er et engelsk udtryk, der betyder hudpleje og henviser til den daglige rutine, som man skal have for at opretholde en sund, hydreret, glat, lysende og ungdommelig hud i længere tid.

At være i stand til at have alle fordelene ved hudpleje, er det vigtigt, at rutinemæssige produkter anvendes i henhold til personens hudtype, det vil sige om det er tørt, normalt, blandet eller fedtet, uanset om der er følsomhed, og hvis det er lettere for acne at dukke op. Sådan kender du din hudtype.

Under hensyntagen til hudtypen kan den daglige plejerutine og de mest egnede produkter således angives af hudlægen for at få bedre resultater. Således rutinen for hudpleje kan gøres som følger:

1. Rengøring

Det er vigtigt at rense ansigtet for at opretholde en sund hud, tillade celleregenerering og forbedre virkningen af ​​produkter, der påføres ansigtet. Korrekt rengøring fjerner urenheder, overskydende olie, snavs og forurening akkumuleret i løbet af dagen, døde celler og makeup.

Rengøring kan udføres med rensegel, rensemælk eller micellært vand tilpasset hudtypen. Det er vigtigt at anvende en tonic i slutningen, som hjælper med at fjerne spor af urenheder, toner huden, reducerer porestørrelsen og forbereder huden til at modtage de aktive ingredienser.

Rengøringsprodukter skal påføres to gange om dagen, om morgenen og om natten inden hydrering.

2. Eksfoliering

Eksfoliering er et meget vigtigt skridt, fordi det hjælper med at fjerne døde celler, rense porerne og fremme cellefornyelse.

I lang tid blev det anbefalet at gøre dette trin kun 2 gange om ugen for ikke at skade huden. Der er dog allerede blødere produkter med mindre partikler, som gør det muligt at udføre denne pleje hver dag uden at være slibende på huden.

Ud over de fysiske eksfolieringsmidler, der er dem, der har mikrosfærer i deres sammensætning, er der også kemiske eksfolieringsmidler med alfa-hydroxysyrer, såsom glykolsyre eller mælkesyre, som kan påføres dagligt eller i henhold til hudlægeens vejledning.

3. Serum

Serumet er et af de vigtigste i hudplejerutinen, fordi det har de mest koncentrerede aktive komponenter sammenlignet med cremer og trænger dybere ind i huden, hvilket giver en mere effektiv behandling.

Serumet kan f.eks. Have en fugtighedsgivende, antioxidant, anti-aging eller anti-plet-virkning og bør vælges under hensyntagen til personens bekymring for deres hud.

4. Øjencreme

Øjencremer tjener til at fugte og beskytte øjenområdet samt forhindre ældning og forhindre, at poser kommer ud i øjnene og mørke rande. Disse produkter har en finere struktur end ansigtscremer og absorberes lettere af huden.

Øjencremen skal påføres morgen og aften på det udbenede område omkring øjnene med blide berøringer.

5. Fugtighedscreme

Dags- og / eller natcremen tjener til at fugte, pleje og beskytte huden mod eksterne aggressioner, såsom forurening. Dagcremen skal have solcreme eller skal efterfølges af påføring af solcreme.

Dette produkt skal påføres ansigt, nakke og nakke, undgå øjenområdet efter rengøring og påføring af serumet.

Ud over disse forholdsregler er det vigtigt at have en sund og afbalanceret diæt for at opretholde hudens sundhed. Se følgende video om, hvordan du holder din hud sund: