Sinus hovedpine

Indhold

• Hvad er sinus hovedpine?
• Symptomer på en sinus hovedpine
• Sinus hovedpine vs. migræne
• Hvad er årsagerne til og udløser sinus hovedpine?
• Behandlinger og lindring
• Hjemmesag
• Over-the-counter muligheder
• Receptpligtige medicin
• Alternative behandlinger
• Hvordan forhindres sinushovedpine?
• Hvad er komplikationerne af sinus hovedpine?
• Outlook

Hvad er sinus hovedpine?

Sinushovedpine opstår, når sinuspassagerne bag dine øjne, næse, kinder og pande er overbelastet. En sinus hovedpine kan mærkes på den ene eller begge sider af dit hoved.

Smerte eller pres mærkes ikke kun i dit hoved, men overalt i sinusområdet. Undertiden er sinushovedpine et symptom på den vedvarende bihulebetændelse bihulebetændelse.

Sinus hovedpine kan ske sæsonmæssigt, hvis du har allergi, eller kun lejlighedsvis, når dine bihuler bliver udløst af en eller anden grund. Der er urtemedicin, receptfri behandling og receptpligtig medicin, du kan tage for at behandle sinus hovedpine.

Symptomer på en sinus hovedpine

Symptomer på betændte bihuler følger med bihulehovedpine. Disse symptomer inkluderer:

• smerter bliver værre, når du læner dig fremad
• grøn eller gul nasal udflod
• et ubehageligt pres bag din pande

Undertiden kan en sinus hovedpine også give dig en følelse af træthed eller en ømhed i din overkæbe. Rødhed og hævelse i kinderne, næsen eller panden kan forekomme.

Sinus hovedpine vs. migræne

Ifølge American Migraine Foundation starter 50 procent af migrænefejldiagnoser med en person, der tror, ​​at de har en sinus hovedpine. Mayo Clinic påpeger, at 90 procent af mennesker, der går til lægen for en bihulehovedpine, finder ud af, at de i stedet har en migræne.

Hvis du ikke har nogen af ​​de symptomer, der kommer specifikt med en sinushovedpine, oplever du muligvis en migræne. Migræne behandles forskelligt fra sinus hovedpine. Hvis du oplever symptomer som kvalme, svimmelhed eller følsomhed over for lys, har du sandsynligvis en migræne og ikke en sinus hovedpine.

Hvad er årsagerne til og udløser sinus hovedpine?

Sinushovedpine er ofte et symptom på bihulebetændelse, hvor bihulebetændelsen bliver betændt af allergi eller andre triggere som en infektion. Sinus hovedpine kan også skyldes sæsonbestemte allergier, der varer en længere periode. Dette kaldes rhinitis eller høfeber. Sinusinfektioner og sinusblokeringer kan også udløse sinus hovedpine.

Behandlinger og lindring

Læger anbefaler ofte at lade sinusinfektioner løse sig selv. Det er faktisk bedste praksis for voksne at ikke modtage medicinsk behandling for akut bihulebetændelse, medmindre de oplever visse symptomer, som feber, svær smerte eller infektion, der varer mere end syv dage.

Hjemmesag

Hvis du har en bihulehovedpine, kan udtynding af den overbelastning, der er fanget i dine bihuler, hjælpe. Prøv at køre en luftfugter eller skylle dine bihuler med en saltopløsning for at rense området.

Åndedræt i damp kan også hjælpe. Påføring af en varm, våd vaskeklud på området med dine bihuler kan fremme dræning og lindre tryk.

Du kan også prøve at fremme sinusdrenering ved forsigtigt at trykke på dine sinustrykpunkter. Start med området ved broen på din næse mellem dine øjne, og tryk enten på eller læg på kontinuerligt pres i cirka et minut. Dette kan løsne blokering forårsaget af fanget slim i dine bihuler.

For at fremme dræning fra din næse skal du trykke let på begge sider af din næse med det samme, før du vælter hovedet fremad og blæser næsen. Hvis du skubber området under dine øjne øverst på dine kindben ud og op, kan du også opleve en vis trykaflastning.

Over-the-counter muligheder

Analgetika, såsom ibuprofen (Advil) og acetaminophen (Tylenol), kan dæmpe den smerte, du føler ved en sinus hovedpine. De kan også behandle andre symptomer, såsom en ømme kæbe eller feber.

Men disse lægemidler adresserer ikke den underliggende betændelse, der forårsager den smerte, du føler. Hvis din sinus hovedpine bliver værre eller fortsætter i løbet af flere dage, skal du stoppe med at bruge smertestillende midler og tale med din læge om, hvad der foregår.

Hvis hjemmemidler ikke hjælper, kan du prøve decongestants, såsom oxymetazolin (Afrin) eller pseudoefedrin (Sudafed).

Men tag ikke et decongestant i mere end tre dage uden at tale med din læge om din sinusblokering. Oxymetazolin kan forårsage reboundstopning efter tre dage.

Receptpligtige medicin

Hvis en sinusinfektion forårsager din sinushovedpine, kan din læge ordinere antihistaminer, slimhindemidler (medicin, der renser dit slim) og dekongestantia. Din læge ordinerer imidlertid ikke antibiotika, medmindre du oplever komplikationer fra bihulebetændelse forårsaget af en bakterieinfektion.

Hvis det er allergi, der forårsager din hovedpine, kan din læge ordinere antihistaminer eller kortikosteroidskud.

Alternative behandlinger

Der er alternative behandlinger, der også kan hjælpe med at lindre sinus hovedpine. Et gennemgangspapir i alternativ medicinanmeldelse antyder, at bromelain, en blanding af enzymer, der findes i ananasjuice, kan tynde næseudskillelser. Undersøgelsen antyder også, at brændenælde (Urtica dioica) kan medføre lettelse i tilfælde af langvarig rhinitis.

Hvis du har en alvorlig bihuleinfektion, er det vigtigt at huske, at disse behandlingsmetoder ikke helbreder tilstanden eller giver øjeblikkelig lettelse.

Hvordan forhindres sinushovedpine?

Hvis du gentager sinushovedpine som et symptom på bihulebetændelse eller sæsonbestemte allergier, skal du muligvis overveje receptpligtig medicin for at håndtere tilstanden.

Livsstilsændringer for at reducere overbelastning, såsom at undgå allergener og inkorporere aerob træning i din rutine, kan reducere hvor mange hovedpine du får.

I tilfælde af kronisk bihulebetændelse kan en næseoperation såsom en ballon-sinuplasti være den eneste måde at stoppe med at få mere sinushovedpine.

Hvad er komplikationerne af sinus hovedpine?

I sjældne tilfælde kan der forekomme komplikationer omkring øjenområdet, hvilket kan resultere i, at området hæves og betændes. Dette kan endda påvirke dit syn.

Hvis du har en høj feber, der vedvarer, misfarvet næseudflod, skrammel i brystet eller åndedrætsbesvær, skal du kontakte din læge om disse symptomer. Selv om en sinushovedpine kan virke som en ufarlig helbredstilstand, er det vigtigt at afgøre dens årsag.

Outlook

Hvis du føler pres eller smerter omkring dine bihuler, skal du ikke springe til den konklusion, at du har en bihulehovedpine. Vær omhyggelig opmærksom på dine symptomer, og kontroller, om der er andre tegn på en sinusinfektion, som feber eller grøn næseudflod.

Hvis din sinus smerte ikke falder, skal du tale med din læge om trykket bag dine øjne, pande eller kinder. Der er en række behandlingsmuligheder, der kan hjælpe dig med at finde lindring af dit ubehag.