3 tegn, der kan indikere højt kolesteroltal

Indhold

• Hvad forårsager højt kolesteroltal
• Hvor højt kolesteroltal behandles

Symptomer på højt kolesteroltal findes generelt ikke, idet det kun er muligt at identificere problemet gennem blodprøve. Imidlertid kan overskydende kolesterol føre til aflejring af fedt i leveren, som hos nogle mennesker kan generere tegn som:

1. Kugler med fedt på huden, kendt som xanthelasma;
2. Hævelse af maven uden nogen åbenbar grund
3. Øget følsomhed i maveområdet.

Xanthelasma dannes i sener og hud og er kendetegnet ved udseendet af ujævnheder i forskellige størrelser, normalt lyserøde og med veldefinerede kanter. De vises i grupper i et bestemt område, såsom på underarmen, hænderne eller omkring øjnene, som vist på billedet:

Hvad forårsager højt kolesteroltal

Hovedårsagen til højt kolesterol er at have en usund diæt, rig på fede fødevarer såsom gule oste, pølser, stegte fødevarer eller forarbejdede produkter, hvilket får kolesterol i blodet til at stige for hurtigt og ikke lade kroppen fjerne det ordentligt.

Manglende fysisk træning eller usunde livsstilsvaner som f.eks. At ryge eller drikke alkohol øger dog også din risiko for at have mere dårligt kolesterol.

Derudover er der stadig mennesker, der lider af arveligt højt kolesteroltal, hvilket sker, selv når de er forsigtige med deres mad og motion, der er relateret til en genetisk tendens til sygdommen, og som normalt også påvirker andre familiemedlemmer.

Hvor højt kolesteroltal behandles

Den bedste måde at reducere højt kolesteroltal på og undgå brugen af ​​medicin er at træne regelmæssigt og spise sundt, fedtfattigt og med masser af frugt og grøntsager. Derudover er der også nogle hjemmemedicin, der kan hjælpe med at afgifte kroppen og leveren, hvilket eliminerer overskydende kolesterol, f.eks. Mate te eller artiskok. Se nogle opskrifter til hjemmemedicin for at sænke højt kolesteroltal.

Der er dog tilfælde, hvor det er meget vanskeligt at reducere kolesterol, så lægen kan ordinere brugen af ​​nogle kolesterolmedicin, såsom simvastatin eller atorvastatin, som hjælper kroppen med at eliminere kolesterol, især i tilfælde af højt kolesterol arvelig. Tjek en mere komplet liste over midler, der anvendes i behandlingen.

Det er vigtigt at sænke højt kolesteroltal, fordi det kan have alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser, der inkluderer åreforkalkning, forhøjet blodtryk, hjertesvigt og hjerteanfald.

Tjek også nogle hjemmelavede opskrifter angivet af ernæringsekspert Tatiana Zanin for at kontrollere kolesterol i følgende video:

Et godt tip til at reducere kolesterol er gulerodssaft, der hjælper med blodrensningsprocessen og virker direkte på leveren og reducerer dermed kolesterolniveauerne.