Skal du være ven med din eks?

Indhold

• Anmeldelse for

Måske fungerede langdistance ikke så godt, som du håbede. Eller måske drev du bare naturligt fra hinanden. Hvis der ikke var en katastrofal begivenhed, der fik dig til at bryde op, kan du blive mere fristet til at holde kontakten, a la Idina Menzel og Taye Diggs, der siger, at de planlægger at forblive tæt efter skilsmissen.

Men på trods af de gode intentioner advarer eksperter om, at det måske ikke er en god idé. "Selv i situationer, hvor bruddet var gensidigt, vil den ene person altid have stærkere følelser end den anden," advarer Lisa Thomas, en relationsterapeut i Denver. "Stadig at se hinanden, men ikke være sammen, kan give for mange følelser, og nogen kan ende med at blive såret."

Det betyder dog ikke, at du helt skal ise ham ude af sin eksistens. Her hvordan du håndterer din eks, når disse tre almindelige "venlige" situationer opstår. [Tweet dette råd!]

Festindkørslen

Hvis du og han har overlappende sociale kredse, er det lettere sagt end gjort at undgå ham. At have en plan på plads - en ven, der kan gribe ind eller en liste over emner, du vil og ikke vil diskutere - er nøglen, især i de første par måneder, siger Thomas. "At vide, hvad du vil gøre på forhånd, gør det mindre sandsynligt, at følelser får det bedste ud af dig, og du vil falde tilbage til for gamle tider skyld ritualer. "

Invitationen til Hangout

Selvom det er fristende at slå den indiske restaurant, du begge elsker, så spørg dig selv, hvordan aftenen vil gavne dig-især hvis du har at gøre med en nylig ex. Hvis du vil komme sammen igen, eller vil afskære tingene for godt høfligt, er det kun rimeligt for dig selv at lade ham vide det, siger Thomas. "Men når du bruger for meget tid på at hænge ud med din eks, går du glip af muligheder for at vokse, for ikke at nævne, at du lukker dig for andre datingmuligheder," minder Thomas om. Hvis han er fra den gamle fortid, er en kort indhentning helt cool-bare gå ind uden forventninger.

Utilsigtet tilslutning

Bare fordi din hjerne forstår, hvorfor bruddet var nødvendigt, betyder det ikke, at din krop automatisk vil følge trop, advarer Karen Ruskin, forfatter til Dr. Karens Ægteskabshåndbog. Selvom det at sove sammen ikke nødvendigvis ændrer, hvordan nogen af ​​jer har det med bruddet, er det naturligt at gætte eller tvivle på ting, især hvis natten var god, siger hun. Det er derfor, du bør følge enhver forsoning som denne med en afkølingsperiode for at finde ud af, hvorfor det skete. Var det, fordi I begge lige var det samme sted? Var det fordi I begge vil have en ny chance for forholdet? Uanset beslutningen, så sørg for at diskutere det i dagslys, mens tøjet er på, siger Ruskin.

Anmeldelse for