Depression og seksuel sundhed

Indhold

• Symptomer og kønsforskelle
• Kvinder
• Mænd
• Årsager og risikofaktorer
• Behandlingsmuligheder
• Outlook

Depression og seksuel sundhed

På trods af social stigma er depression en meget almindelig sygdom. Ifølge (CDC) har omkring en ud af 20 amerikanere over 12 år en eller anden form for depression. Mens National Institute of Mental Health (NIMH) rapporterer om en højere forekomst hos kvinder, er faktum, at depression kan udvikle sig hos alle og i alle aldre. Typerne af depression inkluderer:

• vedvarende depressiv lidelse (symptomer varer i to år)
• psykotisk depression
• alvorlig depression
• maniodepressiv
• postpartum depression (forekommer hos kvinder efter fødsel)
• sæsonbetinget affektiv lidelse (forekommer i vintermånederne)
• depression kombineret med angstlidelser

For de berørte betyder depression at have mere end bare at føle sig blå - det kan forårsage en række symptomer, herunder seksuelle helbredsproblemer. Lær mere om sammenhængen mellem depression og seksuel dysfunktion, og hvad du kan gøre ved det.

Symptomer og kønsforskelle

Både mænd og kvinder kan opleve vanskeligheder med at starte og nyde sex på grund af depression. Der er stadig nogle forskelle i måder, hvorpå depression påvirker kvinder og mænd.

Kvinder

Ifølge NIMH er en højere grad af depression hos kvinder forbundet med hormonelle ændringer. Dette er grunden til, at en kvindes risiko for depression kan øges:

• før og under menstruation
• efter fødslen
• når man jonglerer med arbejde, hjem og familieliv
• i overgangsalderen og overgangsalderen

Kvinder er mest tilbøjelige til at opleve vedvarende "bluesy" følelser, der kan få dem til at føle sig mindre selvsikre og mindre værdige. Disse følelser kan ændre dit samlede sexliv drastisk.

Når kvinder bliver ældre, kan fysiske faktorer gøre sex mindre behageligt (og nogle gange endda smertefuldt). Ændringer i vaginalvæggen kan gøre seksuel aktivitet ubehagelig. Også lavere niveauer af østrogen kan forstyrre naturlig smøring. Sådanne faktorer kan være deprimerende for kvinder, hvis de ikke søger hjælp til at finde lindring.

Mænd

Angst, lavt selvværd og skyld er almindelige årsager til erektil dysfunktion. Disse er alle symptomer på depression, men sådanne problemer kan også forekomme naturligt med stress og alder. NIMH forklarer, at mænd også er mere tilbøjelige til at miste interessen for aktiviteter under depression. Dette kan også betyde, at mænd måske ikke finder sex som tiltalende.

Hos mænd er antidepressiva direkte relateret til impotens. Forsinket orgasme eller for tidlig sædafgang kan også forekomme.

Hos både mænd og kvinder kan problemer med seksuel sundhed forværre følelsen af ​​værdiløshed og andre depressionssymptomer. Dette kan igen forårsage en ond cirkel med både forværret depression og seksuel dysfunktion.

Årsager og risikofaktorer

Kemiske ubalancer i hjernen forårsager depression Disse kan forekomme alene som følge af genetik og hormonelle problemer. Depression kan også eksistere sammen med andre sygdomme. Uanset den nøjagtige årsag til depression kan det resultere i adskillige fysiske og følelsesmæssige symptomer. Nogle af de mest almindelige symptomer på depression inkluderer:

• vedvarende tristhed
• manglende interesse for aktiviteter, du engang elskede
• skyld og håbløshed
• søvnløshed og træthed
• irritabilitet og angst
• svaghed, smerter og smerter
• seksuel dysfunktion
• koncentrationsvanskeligheder
• vægttab eller gevinst (normalt som følge af ændringer i spisevaner)
• selvmordstilstand

Symptomerne på depression varierer i hyppighed og sværhedsgrad for hver person. Jo mere alvorlig depression du har, jo flere problemer har du sandsynligvis med seksuel sundhed.

Seksuel lyst dyrkes i hjernen, og kønsorganer er afhængige af kemikalier i hjernen for at fremme libido såvel som de ændringer i blodgennemstrømningen, der er nødvendige for den seksuelle handling. Når depression forstyrrer disse hjernekemikalier, kan det gøre seksuel aktivitet vanskeligere. Dette kan være værre hos ældre voksne, der allerede har lejlighedsvis problemer med seksuel dysfunktion.

Det er heller ikke kun selve depressionen, der kan forstyrre seksuel sundhed. Faktisk kan antidepressiva - de mest almindelige former for medicinsk behandling af depression - ofte have uønskede seksuelle bivirkninger. De mest almindelige syndere er:

• monoaminoxidasehæmmere (MAO-hæmmere)
• serotonin- og noradrenalin-genoptagelsesinhibitorer (SNRI'er)
• selektive serotonin-genoptagelsesinhibitorer (SSRI'er)
• tetracykliske og tricykliske lægemidler

Behandlingsmuligheder

Behandling af depression er kun en måde, du kan overvinde seksuel dysfunktion på. Faktisk ifølge en undersøgelse offentliggjort i American Family Physician havde 70 procent af voksne, der står over for depression uden behandling, problemer med libido. At føle sig godt igen kan hjælpe dig med at komme tilbage til et normalt sexliv.

Alligevel løser problemet måske ikke altid hos voksne, der søger depression. Hvis din primære sundhedsudbyder finder ud af, at seksuel dysfunktion er en bivirkning af et antidepressivt middel, du tager, kan de skifte dig til en anden medicin. Mirtazapin (Remeron), nefazodon (Serzone) og bupropion (Wellbutrin) forårsager typisk ikke seksuelle bivirkninger.

Bortset fra tilføjelser og justeringer inden for konventionel depression, er der andre trin, du kan tage, som kan forbedre den generelle seksuelle sundhed:

• Tag en antidepressiv dosis efter engagerer sig i sex.
• Spørg din udbyder om at tilføje en medicin til seksuel funktion (såsom Viagra til mænd).
• Træn regelmæssigt for at forbedre humør og fysisk velvære.
• Tal med din partner om, hvordan din depression påvirker din seksuelle sundhed. Åben kommunikation løser muligvis ikke problemet automatisk, men det kan hjælpe med at lindre følelser af skyld og værdiløshed.

Outlook

Depression og dens relaterede behandling kan undertiden forårsage problemer med seksuel sundhed, men der er håb om at løse begge problemer. Behandling af den ene kan ofte hjælpe den anden. At finde den rette balance kan dog tage tid og tålmodighed. I mellemtiden bør du ikke ændre medicin alene uden at kontakte din sundhedspersonale. Fortæl din udbyder, hvis seksuel dysfunktion forværres på trods af ændringer i behandlingen.

Det er også vigtigt at huske, at mens depression og seksuel dysfunktion kan gå hånd i hånd, er der også en række faktorer, der kan forårsage problemer med seksuel sundhed.