Anden trimester: Bekymringer og tip

Indhold

• Hvornår kan jeg kende min babys køn?
• Hvad kan jeg tage til forkølelse under graviditet?
• Hvad kan jeg tage mod halsbrand og forstoppelse under graviditet?
• Kan jeg træne under graviditet?
• Kan jeg få udført tandarbejde under graviditet?
• Kan jeg farve eller perm mine hår?
• Skal jeg tage undervisning i fødsler?

Andet trimester

Andet trimester af graviditeten er, når gravide kvinder ofte føler sig bedst. Selvom der sker nye fysiske ændringer, er den værste af kvalme og træthed forbi, og babybumpen er ikke stor nok til at forårsage ubehag endnu. Imidlertid har mange kvinder stadig spørgsmål og bekymringer i hele deres anden trimester af graviditeten.

Her er de største bekymringer, du måtte have om andet trimester, plus nogle tip, der hjælper dig med at løse dem.

Hvornår kan jeg kende min babys køn?

Den mest idiotsikker måde at bestemme din babys køn på er at vente til efter fødslen. Hvis du ikke vil vente så længe, ​​kan du muligvis kende din babys køn så tidligt som den 7. uge af din graviditet. Din læge kan udføre forskellige tests og procedurer for at afgøre, om du får en søn eller datter.

De fleste mennesker opdager deres babys køn under ultralyd i midten af ​​graviditeten. Denne billeddannelsestest bruger højfrekvente lydbølger til at skabe billeder af babyen inde i livmoderen. De resulterende billeder kan vise, om babyen udvikler mandlige eller kvindelige kønsorganer. Det er dog vigtigt at bemærke, at babyen skal være i en position, der gør det muligt at se kønsorganerne. Hvis lægen ikke er i stand til at få et klart overblik, skal du vente til din næste aftale for at kende din babys køn.

Andre mennesker kan finde ud af deres babys køn gennem ikke-invasiv prænatal test. Denne blodprøve kontrollerer for stykker af det mandlige kønskromosom i moderens blod for at afgøre, om hun bærer en dreng eller pige. Testen kan også hjælpe med at opdage visse kromosomale tilstande, såsom Downs syndrom.

En anden ikke-invasiv mulighed er cellefri DNA-test. Dette er en relativt ny form for prænatal screening, der bruger en blodprøve fra moderen til at analysere fragmenter af føtal DNA, der har sivet ind i hendes blodomløb. DNA'et kan afspejle den genetiske sammensætning af den udviklende baby og kontrollere for tilstedeværelsen af ​​kromosomale lidelser. Cellefri DNA-test kan udføres så tidligt som i 7. uge af graviditeten. Imidlertid regulerer U.S. Food and Drug Administration ikke i øjeblikket denne form for genetisk testning.

I nogle tilfælde kan chorionisk villusprøvetagning eller fostervandsprøve bruges til at bestemme babyens køn og til at opdage kromosomale tilstande. Disse procedurer involverer at tage en lille prøve af moderkagen eller fostervand for at bestemme babyens køn. Selvom de typisk er meget nøjagtige, anbefales de normalt ikke på grund af den lille risiko for abort og andre komplikationer.

Hvad kan jeg tage til forkølelse under graviditet?

Guaifenesin (Robitussin) og andre hostesaft uden recept er normalt sikre at tage, når du er forkølet. For en ukontrollabel løbende næse er pseudoephedrin (Sudafed) også sikkert at tage i moderation. Saltvand næsedråber og luftfugtere er også nyttige til at lindre forkølelsessymptomer.

Sørg for at ringe til din læge for yderligere evaluering, hvis du oplever:

• forkølelsessymptomer, der varer i mere end en uge
• hoste, der producerer gul eller grøn slim
• feber større end 100 ° F

Hvad kan jeg tage mod halsbrand og forstoppelse under graviditet?

Halsbrand og forstoppelse er meget almindelige klager under graviditeten. Antacida, såsom calciumcarbonat (Tums, Rolaids), er meget nyttige til halsbrand. Disse medikamenter kan opbevares let i din pung, bil eller sengebord til brug, hvis tilstanden opstår uventet.

For forstoppelse lindring, kan du prøve:

• drikker masser af vand
• spiser svesker eller mørke bladgrøntsager, såsom grønkål og spinat
• tager docusatnatrium (Colace), psyllium (Metamucil) eller docusatcalcium (Surfak)

Hvis disse midler ikke virker, kan bisacodyl (Dulcolax) suppositorier eller lavementer anvendes til forstoppelse under tilsyn af din læge.

Kan jeg træne under graviditet?

Hvis du levede en aktiv livsstil og trænede regelmæssigt inden graviditeten, kan du fortsætte den samme rutine under graviditeten. Det er dog vigtigt at holde din puls under 140 slag i minuttet eller under 35 slag hvert 15. sekund og afstå fra at overbelaste dig selv. Du bør også undgå visse aktiviteter, der øger risikoen for skader, såsom skiløb, skøjteløb og at spille kontaktsport.

Halvvejs igennem din graviditet kan du begynde at opleve ubehag, mens du løber eller hopper på grund af en ekspanderende mave, så du vil måske erstatte dit regime med power walking eller andre aktiviteter med ringe effekt. Svømning og dans er sikre former for motion, der ofte anbefales under graviditet. At lave yoga og strækøvelser er også meget nyttigt og afslappende.

Hvis du levede en stillesiddende livsstil før graviditeten, skal du ikke prøve at starte en krævende træningsrutine under graviditeten uden din læges tilsyn. En ny træningsplan medfører en øget risiko for føtal vækstbegrænsning, da mere ilt går til dine arbejdsmuskler snarere end til den udviklende baby.

Kan jeg få udført tandarbejde under graviditet?

Dårlig tandhygiejne har været knyttet til for tidlig fødsel eller arbejde, der opstår inden den 37. uge af graviditeten, så det er vigtigt, at tandproblemer behandles hurtigt. Bedøvende medicin er sikre, ligesom dental røntgenstråler ved brug af et beskyttende blyforklæde.

En lille mængde blødning i tandkødet er normal under graviditeten. Du bør dog kontakte din læge, hvis blødningen bliver overdreven. Nogle gravide udvikler også en tilstand kendt som ptyalisme, som er overdreven spyt og spyt. Desværre er der ingen behandling for denne tilstand, selvom den normalt forsvinder efter fødslen. Nogle kvinder finder, at suge på mynter hjælper med at lindre ptyalisme.

Kan jeg farve eller perm mine hår?

Generelt har lægerne ingen bekymringer med hensyn til brugen af ​​hårbehandlinger under graviditet, da kemikalierne ikke absorberes gennem huden. Hvis du er særlig bekymret for potentielle toksiner, skal du afstå fra hårbehandlinger under graviditeten og vente til efter fødslen for at farve eller trænge dit hår ind. Det kan være en god idé at prøve naturlige farvestoffer, såsom henna, i stedet for ammoniakbaserede produkter. Hvis du beslutter dig for at farve eller permere dit hår, skal du sørge for, at det rum, du befinder dig i, er godt ventileret.

Skal jeg tage undervisning i fødsler?

Hvis du er interesseret i at tage fødselsundervisning, er dit andet trimester tid til at tilmelde dig. Der er mange forskellige typer klasser. Nogle klasser fokuserer udelukkende på smertebehandling under fødslen, mens andre fokuserer på perioden efter fødslen.

Mange hospitaler tilbyder også undervisning i fødsel. I løbet af disse klasser kan du blive introduceret til hospitalspersonale inden for sygepleje, anæstesi og pædiatri. Dette giver dig mulighed for at lære mere information om hospitalets filosofi vedrørende fødsel og helbredelse. Din instruktør giver dig hospitalspolitikken vedrørende besøgende under arbejdskraft, levering og genopretning. Ikke-hospitalbaserede klasser har tendens til at fokusere mere tydeligt på specifikke spørgsmål, såsom hvordan man ammer eller hvordan man finder den rigtige børnepasning.

Din beslutning om, hvilken klasse du skal tage, bør ikke udelukkende baseres på tilgængelighed og bekvemmelighed. Du skal også tage klassens filosofi i betragtning. Hvis dette er din første graviditet, kan du vælge en klasse, der gennemgår alle de forskellige muligheder, der er tilgængelige til smertebehandling og arbejdskrafthåndtering. Spørg din læge, familie og venner om anbefalinger.