Hvad forårsager smerte i min anden tå, og hvordan behandler jeg det?

Indhold

• Oversigt
• Capsulitis i anden tå
• Metatarsalgi
• Indgroet tånegl
• Tætsiddende sko
• Mortons neurom
• Freibergs sygdom
• Bunions, gigt, blærer, korn og stammer
• Behandling af smerter i anden tå
• Hvornår skal jeg se en læge
• Tag væk

Oversigt

Mens storetåen (også kendt som storetåen) muligvis tager mest fast ejendom, kan din anden tå forårsage betydelige mængder smerte, hvis du har en skade eller kronisk tilstand.

Andetå smerter kan føre til smerter og ubehag, der gør hvert trin mere ubehageligt end det før. Denne artikel dækker årsagerne til smerter, der er specifikke for anden tå, eller som kan udstråle til anden tå.

Capsulitis i anden tå

Capsulitis er en tilstand, der forårsager irritation og betændelse i ledbåndskapslen ved bunden af ​​anden tå. Mens du kan have kapsulitis i enhver tå, påvirkes den anden tå oftest.

Symptomer forbundet med anden tåkapselitis (også kaldet predislokationssyndrom) inkluderer:

• smerter ved fodbolden
• smerter, der forværres, når du går barfodet
• hævelse i tæerne, især i bunden af ​​anden tå
• problemer med at tage på eller iført sko

Nogle gange rapporterer en person med anden tåkapselitis, at de føler, at de går med en marmor inde i deres sko, eller at deres sok er samlet under foden.

Den mest almindelige årsag til kapsulitis er forkert fodmekanik, hvor fodkuglen muligvis skal understøtte for stort tryk. Yderligere årsager kan omfatte:

• kneb, der fører til deformitet
• anden tå, der er længere end en stor tå
• stramme lægmuskler
• ustabil bue

Metatarsalgi

Metatarsalgi er en tilstand, der forårsager smerter i fodbolden. Smerten kan koncentrere sig under anden tå.

Typisk begynder metatarsalgi som en callus i bunden af ​​foden. Callus kan lægge pres på nerver og andre strukturer omkring anden tå.

Den mest almindelige årsag til metatarsalgi er iført sko, der ikke passer godt. For tætte sko kan forårsage friktion, der bygger en callus, mens løse sko også kan gnide en callus.

Indgroet tånegl

Når en tånegl er indlejret i tåens hud på den ene eller begge sider, kan du få en indgroet tånegl. Symptomerne inkluderer en tå, der føles hård at røre ved samt øm og øm. Skader, skåret tånegle for kort eller iført sko for stramt kan alle forårsage en indgroet tånegl.

Tætsiddende sko

Også kendt som Mortons fod, opstår Mortons tå, når en persons anden tå er længere end den første. Nogle gange kan en person opleve symptomer relateret til forskellen i tåens længde, herunder smerter i anden tå, bunions og hammertoes. De kan også have problemer med at finde en sko, der passer godt.

En person med Mortons tå kan også justere deres gang ved at flytte deres vægt til fodbolden ved bunden af ​​deres anden til femte tæer i stedet for bunden af ​​stortåen. Dette kan medføre ubehag og endda bevægeapparatproblemer, hvis det ikke rettes.

Mortons neurom

Mortons neurom er en tilstand, der normalt udvikler sig mellem tredje og fjerde tæer, men som også kan forårsage smerter i andre tæer. Tilstanden opstår, når en person udvikler en fortykning af væv omkring nerven, der fører til tæerne. En person kan ikke mærke denne fortykning, men kan føle de symptomer, det forårsager, herunder:

• brændende smerter i fodbolden, der normalt strækker sig til tæerne
• følelsesløshed i tæerne
• smerter i tæerne, der forværres, når man bruger sko, især høje hæle

Mortons neurom er normalt resultatet af overtryk, irritation eller skade på ledbånd eller knogler i tæer og fod.

Freibergs sygdom

Freibergs sygdom (også kendt som avaskulær nekrose af 2^nd metatarsal) er en tilstand, der påvirker det andet metatarsophalangeal (MTP) led.

Læger forstår ikke helt, hvorfor dette sker, men tilstanden får leddet til at kollapse på grund af mistet blodforsyning til anden tå. Symptomer på Freiberg sygdom inkluderer:

• følelse af at gå på noget hårdt
• smerter med vægtbærende
• stivhed
• hævelse omkring tåen

Nogle gange vil en person med Freibergs sygdom også have en callus under det andet eller tredje tæer.

Bunions, gigt, blærer, korn og stammer

Tilstande, der kan plage tæer og fødder, kan også forårsage smerter i anden tå. Disse påvirker ikke altid anden tå, men har potentialet til at gøre det. Eksempler på disse betingelser inkluderer:

• gigt
• blærer
• bunions
• korn
• brud og brud
• gigt
• forstuvninger
• græs tå

Tal med en læge, hvis du mener, at nogen af ​​disse tilstande kan forårsage din anden tå smerte.

Behandling af smerter i anden tå

Behandling af tåsmerter så tidligt som muligt er normalt nøglen til at sikre, at smerter ikke bliver værre. Brug af principperne om hvile, is og højde kan ofte hjælpe. Andre behandlingsmuligheder inkluderer:

• iført rigtigt passende sko
• tager ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), såsom acetaminophen og ibuprofen
• laver strækøvelser for at lindre stramme lægmuskler og stive tæer
• ved hjælp af ortotiske understøtninger for at reducere trykket på tåleddene

Nogle gange er der behov for kirurgi for at rette skader på tæerne. For eksempel, hvis en person har kapsulitis, og tåen er begyndt at omdirigere mod stortåen, er det kun kirurgi, der kan rette op på deformiteten. Det samme gælder for knogler, som f.eks. Bunions.

Dem med Freibergs sygdom kan kræve kirurgisk fjernelse af mellemfodhovedet.

Hvornår skal jeg se en læge

Når smerter begrænser din bevægelse eller daglige aktiviteter, bør du se en læge. Andre symptomer, der berettiger et besøg hos din læge, inkluderer:

• manglende evne til at tage din sko på
• hævelse

Hvis din tå begynder at blive misfarvet - især blå eller meget bleg - søg straks lægehjælp. Dette kan indikere, at din anden tå ikke får nok blodgennemstrømning.

Tag væk

Andetå smerter kan være resultatet af forskellige årsager. Smerten er normalt ikke grund til nødsituation og kan behandles derhjemme.

Hvis dine symptomer indikerer, at du ikke får nok blodgennemstrømning til din tå (såsom at din tå bliver blå eller meget bleg), skal du straks søge lægehjælp.