Sæsonbestemte allergier og KOL: Tips til at undgå komplikationer

Indhold

• KOL: En oversigt
• Hvorfor har jeg sæsonbestemte allergier?
• Hvordan kan jeg undgå alvorlige komplikationer?
• Ved det, inden du går
• Bliv indenfor
• Behandle dine symptomer
• Allergisikre dit miljø
• Tal med din læge

Sæsonbestemte allergier er en gener for de fleste. For mennesker med KOL er enhver ekstra tilstand, der vanskeliggør vejrtrækning, automatisk mere alvorlig.

Ifølge en undersøgelse fra 2012 ved Johns Hopkins Allergy and Asthma Center oplevede mennesker med KOL og sæsonbestemte allergier forværrede luftvejssymptomer som hoste og vejrtrækning.

De var også markant mere tilbøjelige til at have brug for lægehjælp for deres symptomer.

KOL: En oversigt

Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) er en gruppe af lungesygdomme, der normalt består af kronisk bronkitis og emfysem. KOL er ofte knyttet til en historie med rygning af cigaretter.

Tilstanden resulterer i luftvejsstopninger og slimproduktion, hvilket ofte forårsager alvorlige åndedrætsbesvær. Symptomerne inkluderer:

• vedvarende hoste
• hvæsen
• træthed
• stakåndet
• føler sig snoet efter aktiviteter, der ikke var vanskelige i fortiden
• hoste op slim

Hvorfor har jeg sæsonbestemte allergier?

Sæsonbestemte allergier er meget almindelige. Millioner af mennesker beskæftiger sig med de kløende, vandige øjne og snerpet næse, som sæsonbestemte allergier forårsager.

Disse symptomer forekommer, når dit immunsystem reagerer på allergener, du har indåndet, såsom:

• pollen
• støv
• skimmel
• dyr dander

Dit immunsystem aktiverer visse celler, der producerer stoffer, inklusive histamin. Disse stoffer producerer allergisymptomer.

Mennesker med KOL ser ud til at være mere følsomme over for andre vejrtrækningstilstande. Selvfølgelig, hvis du har KOL, har du sandsynligvis allerede nogle problemer med at trække vejret.

Hvordan kan jeg undgå alvorlige komplikationer?

Det bedste du kan gøre er at undgå potentielle allergener.

Allergener er alle omkring os, men du har allerede et forspring, hvis du kender dine triggere. Du kan tage skridt nu for at reducere din kontakt med specifikke allergener, der forværrer dine symptomer.

Læs videre for at få tip til at undgå almindelige allergener, der kan forværre dine KOLS-symptomer.

Ved det, inden du går

Tjek din lokale pollenrapport, før du forlader huset. Mange vejrsteder, såsom AccuWeather, vil give information om det aktuelle pollen- og skimmelsniveau for dit område.

Weather Channel's Allergy Tracker noterer også niveauerne for bestemte typer pollen, herunder:

• træer
• ukrudt
• græsser

Det kan være en god ide at planlægge ture på dage, hvor pollen- og muggeniveauet er lavere for at reducere dine allergisymptomer.

Bliv indenfor

Det er bedst at holde sig inde, når luftkvaliteten i dit område er dårlig. For personer med KOL kan et luftkvalitetsindeks over 100 ødelægge luftvejssymptomer.

Hvis du bor i USA, er en god ressource til kontrol af luftkvaliteten AirNow, som måler mængden af ​​luftforurening i et givet område. Hvis du skal gå ud, kan du prøve at bære en maske for at filtrere ud forurenende stoffer og irritanter.

Behandle dine symptomer

Når du har allergisymptomer, såsom kløende øjne eller en løbende næse, skal du tale med din læge om allergimedicin. At tage en counter-the-counter antihistamin kan arbejde for dig.

Medicin som diphenhydramin (Benadryl) og cetirizin (Zyrtec) kan stoppe dit immunrespons på allergistigre i dens spor, hvilket muligvis kan mindske åndedrætsbesværet.

Nasale steroider, dekongestantia og inhalatorer kan også være nødvendige for at mindske betændte luftveje.

Allergisikre dit miljø

Når det er muligt, prøv at tage forholdsregler for at holde allergener ude af dit rum. Her er nogle ting, du kan gøre derhjemme:

• Installer et godt filtreringssystem i dit klimaanlæg.
• Hold vinduerne lukket, når pollen tæller eller forurenende stoffer er høje.
• Køb et kabineluftfilter til din bil, der er specifikt designet til at holde allergener ude.
• Støvsug regelmæssigt og støv for at slippe af med pollen- eller skimmelsporer, der kan være kommet ind udefra.

Tal med din læge

Tal med din læge om dine allergisymptomer og hvordan sæsonbestemte allergier påvirker din KOLS. De kan foreslå en række forskellige muligheder, som kan omfatte:

• prøver en receptpligtig allergimedicin
• bruger din inhalator oftere i højsæsonen med allergi
• at få en allergitest for at se, hvilke allergener der forårsager dine reaktioner
• prøver allergi skud (immunterapi) for at reducere allergisymptomer